Ang implicit bias, mga bias na hindi mo namalayan ay nakakabit sa iyong sarili

Sa kaibahan sa mga tahasang bias na malinaw na nakikita at nagagawa nang sadya, ang implicit bias ay tahimik na nangyayari at hindi mo rin nalalaman. Ang implicit bias ay hindi lamang limitado sa mga bagay na may pagkakaiba-iba sa lahi, kundi pati na rin ang relihiyon, kasarian, kasarian, edad, o kung saan nakatira ang isang tao.

Ano ang implicit bias?

Si Efrén Pérez, isang propesor ng agham pampulitika, sa kanyang aklat na pinamagatang "Hindi Sinasalitang Pulitika: Implicit Saloobin at Pampulitika na Pag-iisip", Tinutukoy ang implicit na bias o implicit bias bilang isang hanay ng mga aksyon, paniniwala, kaalaman at stereotype na mayroon ang isang pangkat ng lipunan at maaaring maimpluwensyahan ang ginagawa at sinasabi natin nang hindi namamalayan.

Mas partikular, ang salitang implicit ay nangangahulugang ang mga saloobin at damdamin na mayroon ka ay ipinahiwatig lamang. Pagkatapos, nangyayari ang bias kapag mayroon kang isang kagustuhan para sa isang tiyak na tao o pangkat. Kaya, hindi mo namamalayan na gamutin ang ibang mga tao ayon sa mga stereotype na mayroon sila.

Halimbawa, ang isang tao ay may kaugaliang magkaroon ng maraming mga kaibigan na nagmula sa parehong tribo, ang dahilan ay dahil mas komportable siya sa mga kaibigan na ito kaysa sa mga kaibigan mula sa ibang mga tribo. Ang mga nasabing kagustuhan ay hindi nasabi at nararamdaman lamang sa puso, na nagpapahiwatig ng mga ito.

Ang bawat isa ay madaling kapitan ng implicit bias. Gayunpaman, ang mga bias na ito ay madalas na hindi tumutugma sa mga paniniwala na mayroon ka o sumasalamin sa kung saan ka tumayo.

Bakit nagaganap ang implicit bias?

Sa pangkalahatan, ang implicit bias ay nakuha mula pa noong ang isang tao ay nasa maagang edad pa lamang at nabuo bilang isang may sapat na gulang, alinman sa pamamagitan ng pagkakalantad sa direkta o hindi direktang mga mensahe. Kadalasan, ang implicit bias ay nagmumula sa pagsasama ng mga positibong pagkahilig patungo sa sariling pangkat.

Mayroon ding mga may bias dahil nakasanayan nila ang payo o payo mula sa kanilang mga magulang para sa ilang mga pangkat. Ang pagkakalantad sa media at balita ay maaari ring lumikha ng mga implicit stereotype.

Bilang karagdagan, ang implicit bias ay naiimpluwensyahan din ng paggana ng utak ng tao. Ang aming talino ay palaging nagtatrabaho upang maghanap ng mga pattern at ugnayan sa pagitan ng isang bagay at iba pa, ang layunin ay upang mapabilis ang pagtanggap ng impormasyon tungkol sa maraming mga tao sa mga sitwasyong panlipunan.

Pagkatapos nito, ang utak, na hinihimok ng mga shortcut sa kaisipan, ay pinapasimple nito sa pamamagitan ng paghahati ng impormasyon sa mga pangkat upang mas madali itong ayusin.

Paano ito nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay?

Ang implicit bias ay maaaring magkaroon ng parehong positibo at negatibong epekto. Gayunpaman, kapwa maaaring magkaroon ng mapanganib na epekto sa kung paano kumilos ang isang tao sa iba pa at nakakaimpluwensya sa paggawa ng desisyon.

Ang pag-iisip ng tao ay maaaring gumana sa dalawang antas, ang isa ay gumagana nang makatuwiran at sadyang (tahasang), habang ang iba ay gumagana nang intuitively at awtomatiko (implicitly). Silang dalawa ay hindi ganap na nag-iisa.

Ang antas ng kamalayan ay maaaring gumana sa pamamagitan ng pagtukoy sa impormasyong nakuha mula sa kamalayan ng tao, ginagawa itong batayan para sa mga aksyon na ginawa. Dahil dito, maaaring maramdaman ng isang tao na gumagawa siya ng isang bagay na hindi nakakasama, ngunit nang hindi nalalaman ang kanyang mga aksyon ay nakasakit sa iba.

Ang isa sa mga epekto ng implicit bias ay makikita sa ilang mga kaso tulad ng kung paano pakitunguhan ng mga propesyonal sa kalusugan ang kanilang mga pasyente.

Mula sa isang pag-aaral na inilathala sa American Journal of Public Health, isang doktor na may posibilidad na mangibabaw ang mga pag-uusap sa mga itim na pasyente ang nagpaparamdam sa mga pasyente na walang katiyakan at ayaw maghanap ng paggamot. Siyempre, maaari itong magkaroon ng epekto sa kondisyon ng kalusugan ng pasyente.

Bilang karagdagan, ang stigma na nakakabit sa mga taong may ilang mga problema sa kalusugan ay nakakaapekto rin sa paraan ng paggamot sa kanila ng iba.

Halimbawa, maaaring baguhin ng isang tao ang kanyang pananaw sa isang kaibigan na nakakaranas ng mga sikolohikal na problema at medyo nahihiya dahil natatakot siyang ma-hit ng parehong bagay, kahit na alam niyang hindi niya dapat isipin ito.

Pagbawas ng implicit bias sa iba

Kahit na ito ay tao, hindi nangangahulugang maaari mo lamang itong balewalain. Tulad ng nabanggit kanina, maaari kang gumawa ng mga kilos na hindi namamalayan na ikinagalit ng ibang tao. Upang hindi ito mangyari, narito ang mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ito.

1. Turuan ang iyong sarili

Totoo, karamihan sa mga tao ay hindi alam na mayroon silang isang implicit bias. Sapagkat madalas kang itulak nang walang malay, maaaring mahirap para sa iyo na malaman para sa iyong sarili ang anumang implicit na bias sa kung aling pangkat ka kabilang.

Upang malaman, maaari kang gumawa ng isang pagsubok na tinatawag na Implicit Association Test na magpapakita ng iyong hilig sa isang bagay. Matapos makuha ang mga resulta, tanungin ang iyong sarili kung ano ang dahilan upang kumilos ka sa ganitong paraan at kung bakit hindi ka komportable tungkol sa isang pangkat o indibidwal.

Pagkatapos, hanapin ang lahat ng impormasyong kailangan mo upang mabawasan ang iyong bias. Kadalasan, ang kamangmangan ay maaaring maging isang bagay na nagkakamali sa iyo sa pag-arte.

2. Kilalanin ang sinuman anuman ang kanilang pinagmulan

Lumapit sa mga mahihinang indibidwal na may mga stereotype na nakapaligid sa iyo. Kilalanin sila bilang mga indibidwal na mayroong kani-kanilang mga personalidad. Subukang palawakin ang iyong pagkakaibigan upang makakuha ng mas maraming pananaw mula sa ibang mga tao. Ang hakbang na ito ay maaaring isang mabisang paraan upang mabawasan ang pang-unawa ng ilang mga stereotype ng iba.

3. Baguhin ang iyong pananaw

Tingnan ang problema sa pananaw ng ibang tao. Paano kung nasa sapatos ka at ano ang gagawin mo kung nakakuha ka ng hindi kanais-nais na paggamot. Sa pamamagitan nito, sa parehong oras matututunan mo ring maging higit na pakikiramay sa ibang tao.