Droga

Ang sakit sa tiyan ay isang pangkaraniwang kalagayan na mayroon ang bawat isa sa isang pagkakataon o sa iba pa. Karamihan sa mga oras, ang sakit sa tiyan na nararamdaman mo ay hindi isang seryosong problema. Hindi mo kailangang palaging pumunta sa doktor, maaari mong mapawi ang isang banayad na sakit sa tiyan na may iba't ibang mga natural na remedyo na maaari mong makita sa kusina. Narito ang ilang mga sangkap na maaari mong subukan sa bahay upang gamutin ang iyong kondisyon.

Isang sangkap na maaaring magamit bilang isang natural na lunas para sa sakit sa tiyan

Alam na ang ilang mga sangkap ng pagkain o pampalasa ay maaaring magamit bilang mga gamot. Sa katunayan, ang mga natural na remedyo na ito ay ginamit nang maraming taon at ang ilan ay nagpakita ng mabisang mga resulta sa pagbawas ng tindi ng sakit, kabilang ang sakit sa tiyan. Halika, tingnan ang karagdagang upang malaman kung anong mga sangkap ang maaaring magamit upang mapawi ang sakit sa tiyan.

Luya

Mula pa noong sinaunang panahon, ang luya ay ginamit upang gamutin ang iba't ibang mga kundisyon, mula sa pagduwal hanggang sa magkasamang sakit at pareho nang sabay. Kamakailan lamang, maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang luya ay maaari ding maging isang napaka-epektibo at natural na paggamot para sa pananakit ng tiyan.

Naglalaman ang luya ng mga likas na kemikal na maaaring gumana upang mapahinga ang mga kalamnan sa lining ng tiyan at dingding ng bituka. Dahil sa pag-aari na ito, ang luya ay madalas na ginagamit upang makatulong na mapawi ang mga sakit sa tiyan o colic colic. Ang luya ay maaari ring natural na mabawasan ang pamamaga.

Maaari mong ubusin ang luya sa iba't ibang paraan. Kung ang iyong dila ay sapat na malakas, maaari mong ngumunguya kaagad ang hilaw na luya. Bilang kahalili, maaari ka ring magdagdag ng mga ginger chunks sa iyong steeping hot tea. Mayroon ding luya na nakabalot sa suplemento na form.

Peppermint

Pinagmulan: Balitang Medikal Ngayon

Ang Peppermint ay kilala sa mataas na nilalaman ng menthol. Ang kemikal na himala na ito ay hindi lamang pinapanatili ang iyong hininga na sariwa, kumikilos din ito bilang isang natural na analgesic (pain reliever). Dahil dito ang peppermint ay sinasabing isang mabisang natural na lunas para sa pagduwal at sakit ng tiyan.

Tulad ng luya, ang sariwang mint ay maaaring magamit sa maraming anyo. Maaari kang magdagdag ng peppermint sa isang mainit na tasa ng tsaa, idagdag ito sa iyong mga recipe, o ngumunguya kaagad ng mga dahon ng mint. Tumutulong din ang Mint na pasiglahin ang gana sa pagkain. Hindi lamang pagharap sa sakit sa tiyan, ang sangkap na ito ay maaaring maging isang mahusay na solusyon para sa sakit sa panregla.

Lemon

Alam mo bang ang maligamgam na lemon juice ay maaari at kapaki-pakinabang para sa sakit ng iyong tiyan? Maaaring nagtataka ka kung paano makakatulong ang lemon juice, dahil sa sobrang acidic na kalikasan nito.

Talagang makakatulong ang lemon kung may problema sa tiyan sa pagtunaw ng pagkain. Kapag ang pagkain ay hindi ganap na natutunaw, maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa tulad ng sakit sa tiyan at paninigas ng dumi. Ang lemon juice ay magpapasigla sa paggawa ng mga acid upang makatulong na masira ang pagkain sa tiyan at gawing mas maayos ang paggalaw ng pagkain.

Ang isang paraan upang magamit ang lemon upang matanggal ang pananakit ng tiyan ay ang pisilin ng tubig mula sa kalahating limon. Pagkatapos, ihalo ito sa isang baso ng maligamgam na tubig kasama ang kaunting asukal. Maaari mo ring palitan ang asukal sa pulot.

Bagaman maaari nitong mapabuti ang panunaw, ang paggamit ng lemon water bilang isang natural na lunas ay hindi dapat gawin kung ang sakit sa tiyan ay sanhi ng isang ulser. Sapagkat, ang materyal na ito ay maaaring magpalala ng mga sintomas na nararamdaman mo.

Tubig ng bigas

Sa katunayan, ang natitirang tubig mula sa paghuhugas ng bigas ay maaari ding magamit bilang isang natural na lunas para sa pananakit ng tiyan. Ang tubig na ito ay maaaring mapawi ang sakit sa pamamagitan ng pagbuo ng isang layer na nagpoprotekta sa iyong tiyan upang mabawasan ang pamamaga.

Kailangan mong magluto ng bigas na may dalawang beses sa dami ng tubig. Karaniwan para sa ½ tasa ng puting bigas kakailanganin mo ng 2 tasa ng tubig. Lutuin ang iyong bigas nang normal, pagkatapos ay pabayaan itong umupo ng ilang sandali habang natatakpan ito. Ibuhos ang labis na likido sa isang tasa, magdagdag ng kaunting pulot, at uminom.

Apple cider suka

Pinagmulan: Rodales Organic Life

Ang suka ng cider ng Apple ay isang matagal nang natural na lunas para sa pananakit ng tiyan. Marahil ay nag-aalangan kang gamitin ito, isinasaalang-alang ang apple cider suka ay mayroon ding isang maasim na lasa. Wala pang anumang medikal na pagsasaliksik tungkol sa mga pakinabang ng apple cider suka kaya hindi alam ng maraming tao ang tungkol dito.

Sa katunayan, walang mga medikal na pag-aaral na nagpapakita ng pagiging epektibo ng apple cider suka para sa mga problema sa digestive. Gayunpaman, mayroong isang teorya na ang acid na naroroon sa suka ng apple cider ay ang parehong uri ng acid na matatagpuan sa tiyan. Ang pagkonsumo nito ay naramdaman upang balansehin ang paggawa ng acid sa tiyan.

Ang suka na ito ay maaari ring makatulong na masira ang taba na karaniwang sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang mga sangkap sa suka ay maaaring makatulong na linisin ang dumi sa iyong bituka, hugasan ang masamang bakterya, at ilabas ito sa iyong system habang pinapanatili ang malusog na bakterya.

Ang ilang mga tao ay piniling uminom ng isang kutsarang suka ng mansanas cider araw-araw bilang isang hakbang sa pag-iingat. Kung sa tingin mo ay sobrang lakas ng lasa ng suka, paghaluin ang ilang kutsarang suka sa tubig at isang kutsarita ng pulot, pagkatapos ay uminom ng dahan-dahan.

Yogurt

Maaari mo ring subukang kumain ng plain yogurt. Ang yogurt ay isang mahusay na paraan upang bigyan ang iyong immune system ng kaunting tulong na may isang kalidad na probiotic. Ang yogurt ay may likas na bakterya na maaaring magamit bilang isang natural na lunas upang mapawi ang sakit ng iyong tiyan.

Ang pinakamahusay na paraan upang maubos ito upang maibsan ang sakit sa tiyan ay ang kumain ng payak na yogurt nang walang idinagdag na asukal. Kung nais mong kumain ng matamis na yogurt, maaari kang magdagdag ng kaunting asukal.

Diet BRAT, Saging, Rice, Applesauce, Toast

Pinagmulan: Balitang Medikal Ngayon

Ang kombinasyong ito ng mga pagkain ay ang perpektong diyeta para sa mga may kakulangan sa ginhawa sa tiyan dahil sa pagduwal o pagtatae. Ang mga pagkaing inirerekomenda sa pagkain ng BRAT ay mababa sa hibla at naglalaman ng mas kaunting asin o pampalasa. Tulad ng alam, ang mga pagkaing may sobrang lakas ng panlasa ay naging bawal kapag nakakaranas ka ng pagtatae.

Ang diet na ito ay maaaring gawin kapag sa tingin mo ay may sakit ngunit kailangan mo pa ring kumain ng iba pang mga nutrisyon na mahalaga para sa katawan. Para sa isang bagay, makakatulong ang toast na sumipsip ng mga lason sa iyong tiyan, pati na rin ang mapawi ang pananakit ng tiyan.

Iyon ay iba't ibang mga remedyo at natural na paraan na maaari mong subukang matanggal ang sakit sa tiyan. Tandaan, ang mga sangkap sa itaas ay maaari lamang gumana nang mabisa para sa mas mahinahong sakit sa tiyan. Kung ang sakit ay masakit, dapat mong agad na magpatingin sa doktor para sa pinakamahusay na solusyon at paggamot.