Acne sa katawan: mga sanhi, katangian, at kung paano gamutin ang & bull; hello malusog

Ang acne ay hindi lamang maaaring lumitaw sa mukha. Sa ilang mga tao na madaling kapitan ng acne, ang nakakainis na bukol na ito ay maaari ring umunlad sa katawan, kabilang ang dibdib, baywang, at lugar ng tiyan. Kung nakikipaglaban ka sa acne sa katawan, alamin na normal ito. Hindi ilang tao ang may o nakakaranas ng isang bagay na katulad mo. Ang hitsura ng acne sa katawan ay maaaring mangyari sa sinuman sa lahat ng edad. Gayunpaman, ang problemang ito sa balat ay mas karaniwan sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan.

Kaya, paano mo magagamot at maiiwasan ang paglitaw ng acne sa katawan?

Ang sanhi ng acne ay lilitaw sa katawan

Maraming mga kadahilanan na sanhi ng paglitaw ng acne sa katawan. Gayunpaman, ang pangunahing nag-uudyok para sa acne saan man lumaki ito ay barado ang mga pores ng balat.

Tulad ng ibang mga bahagi ng katawan, ang lugar na ito ng katawan ay mayroon ding mga pores at maraming mga sebaceous glandula o glandula ng langis. Kapag ang mga sebaceous glandula ay sobrang aktibo na gumagawa ng maraming langis, ang mga follicle sa pore ay maaaring maging barado ng labis. Samantala, ang layer ng balat ng katawan ay patuloy din na gumagawa ng mga patay na selula ng balat upang mapalitan ng mga bago.

Kapag ang langis at mga patay na selula ng balat ay na-trap sa isang pore, maaaring maganap ang isang pagbara at pagkatapos ay maging mga blackhead. Kaya, kung ang mga barado na pores ay pinapayagan na magpatuloy na barado at lumala ng pagkakalantad sa pawis at alikabok, ang sitwasyong ito ay maaaring humantong sa impeksyon dahil sa bakterya na nagdudulot ng acne, lalo P. acnes.

Maliban dito, ang mga pang-araw-araw na ugali na ginagawa mo ay maaari ring magpalitaw ng paglaki ng acne sa katawan. Halimbawa, bihirang mag-shower, laging nakasuot ng masikip na damit na kuskusin sa balat, hindi agad nagbabago ng damit pagkatapos ng pawis, at iba pa.

Ang pinakakaraniwang uri ng acne sa katawan

Ang mga uri ng acne na lumilitaw sa katawan ay kasama ang:

• Whiteheads (Mga Whitehead): nabuo mula sa pores na barado ng labis na sebum (langis), bakterya, at patay na mga cell ng balat. Ang hitsura ng kanyang mga pimples ay tulad ng maliliit na puting bukol.
• Mga Blackhead (Mga Blackhead): maliit, itim na paga sa balat dahil sa baradong mga follicle ng buhok. Blackhead ay hindi sanhi ng sakit o pamumula sa balat tulad ng acne.
• Papules: ang mga pimples ay solidong paga sa ilalim ng balat na masakit. Ang balat sa paligid ng umbok ay mukhang namumula, ngunit ang tuktok ay walang punto ng pus.
• Pustules: puti o dilaw na mga pimples na puno ng pus na may mapula-pula na base.
• Nodules: mga sugat sa acne na nabuo nang malalim sa ilalim ng balat, pagkatapos ay tumigas at bumubuo ng malaki, masakit na mga paga.
• Cystic acne: mukhang mas malaki, mahirap, maliwanag na pula, at mas masakit ang pakiramdam kaysa sa ibang mga uri ng acne. Ang cystic acne ay maaari ring maglaman ng nana, na kapag nasira ay maaaring makasugat sa balat.

Paano makitungo sa acne sa katawan

Ang paggamot sa acne sa katawan ay mas mahirap kaysa sa acne sa mukha. Gayunpaman, sa wastong pangangalaga at pasensya, maaari mong gamutin ang iyong acne.

Paggamot na hindi reseta

Ang mga menor de edad na pimples na nasa katawan (maliit na mga paga at pimples, o ilan lamang na mga pimples) ay maaaring gamutin nang may mahusay na pang-araw-araw na pangangalaga sa balat at mga over-the-counter (OTC) na paggamot.

• Subukang pumili ng isang hugasan sa katawan na naglalaman ng salicylic acid o benzoyl peroxide.
• At, shower sa lalong madaling panahon pagkatapos mag-ehersisyo o pawis upang mabawasan ang pagbara ng pore.

Gamitin losyon o spray. Kung hindi gumana ang paglilinis ng katawan, idagdag ito losyon o spray sa iyong nakagawian na gawain.

Kung nalilito ka tungkol sa pagpili sa pagitan ng benzoyl peroxide at salicylic acid, ang benzoyl peroxide ay mas mahusay na gumagana para sa mga namamagang pimples, habang ang salicylic acid ay mabuti para sa mga paga at blackhead.

Gamitin ang gamot sa acne minsan o dalawang beses sa isang araw, depende sa mga direksyon sa pakete. Ang mga spray na gamot ay mahusay para sa mga mahirap maabot na mga lugar sa iyong likuran.

Tandaan, ang benzoyl peroxide ay maaaring mantsan ang iyong damit, kaya tiyaking maghintay ka hanggang sa ganap na matuyo bago magbihis.

Bilang karagdagan, maaari mo ring gamitin ang mga gamot na naglalaman ng alpha hydroxy acid. Ang dahilan dito, makakatulong itong madagdagan ang pagiging epektibo ng mga produktong acne ng OTC.

Maghanap ng mga produktong OTC na naglalaman din ng alpha hydroxy acid, tulad ng glycolic acid o lactic acid. Ang Alpha hydroxy acid ay tumutulong na mapabilis ang paglilipat ng cell, mabilis na ma-exfoliate ang balat at mabawasan ang bilang ng mga barado na pores.

Maaari kang gumamit ng maraming mga paggamot sa acne ng acne nang sabay-sabay, ngunit huminto kung ang iyong balat ay naiirita. Ang balat sa likod, dibdib, balikat, at itaas na braso ay mas matigas kaysa sa balat ng mukha, at sa pangkalahatan ay maaaring tiisin ang mas matinding paggagamot.

Tratuhin ang katamtaman hanggang sa matinding acne sa katawan

Ang matigas na acne ay hindi gagaling sa mga gamot na OTC. Kung sa tingin mo ay hindi gumagaling ang iyong acne, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga gamot na karaniwang inireseta:

• Mga paksang retinoid tulad ng Retin-A (tretinoin)
• Mga oral antibiotics
• Isotretinoin (Accutane)

Paano maiiwasan ang acne sa katawan

Kapag nakakita ka ng isang gamot sa acne na tama para sa iyong katawan, may mga hakbang na maaari mong gawin upang madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamot.

Shower sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pawis

Bagaman ang acne ng katawan ay hindi sanhi ng kawalan ng kalinisan, maaari itong maiirita sa pamamagitan ng pagpapawis. Kaya siguraduhing naligo ka agad pagkatapos ng pag-eehersisyo.

I-minimize ang anumang rubbing laban sa mga lugar na madaling kapitan ng acne

Anumang maaaring magpainit ng balat, o maging sanhi ng alitan, ay maaaring magpalala sa acne. Kasama rito ang kagamitan sa palakasan, backpacks, pitaka at strap ng bra, at masikip na damit.

Subukang limitahan o ayusin ang mga pag-trigger na ito hangga't makakaya mo.

Huwag pisilin ang mga pimples

Tulad ng acne sa mukha, ang pagpisil sa mga pimples sa katawan ay maaaring gawing mas malala ang pamamaga at humantong sa posibilidad na magkaroon ng mga acne scars.