Osteoarthritis ng bukung-bukong at toro; hello malusog

Kahulugan

Ano ang bukung-bukong osteoarthritis?

Ang artritis ay isang kondisyon kung saan ang mga kasukasuan at nakapaligid na malambot na tisyu ay nahawahan at namamaga. Ang Osteoarthritis ay ang pinaka-karaniwang uri ng sakit sa buto, na kilala rin bilang degenerative joint disease. Ang ankle osteoarthritis ay osteoarthritis na nangyayari sa bukung-bukong o bukung-bukong.

Nagagamot ang Osteoarthritis sa pamamagitan ng pagbawas ng mga kadahilanan sa peligro. Makipag-usap sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng bukung-bukong osteoarthritis?

Ang mga taong may bukung-bukong osteoarthritis ay karaniwang nagpapakita ng mga sintomas tulad ng sakit, paninigas at pamamaga sa bukung-bukong, at kahirapan sa paggalaw at pag-aangat ng timbang.

Maaaring may mga palatandaan at sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa isang partikular na sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang anumang mga palatandaan o sintomas sa itaas o anumang iba pang mga katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor. Ang katawan ng bawat isa ay naiiba. Palaging kumunsulta sa isang doktor upang gamutin ang iyong kondisyon sa kalusugan.

Sanhi

Ano ang sanhi ng bukung-bukong osteoarthritis?

Sa iyong pagtanda, mas malamang na magkaroon ka ng bukung-bukong osteoarthritis, na sanhi ng pagkasira.

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang nagdaragdag ng aking peligro para sa bukung-bukong osteoarthritis?

Maraming mga kadahilanan sa peligro para sa osteoarthritis, lalo:

• Naunang magkasanib na trauma
• Ilang mga kondisyong medikal.

Mga Gamot at Gamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paano masuri ang bukung-bukong osteoarthritis?

Ang ankle osteoarthritis ay nasuri na may isang medikal na kasaysayan, pisikal na pagsusuri, X-ray at MRI o CT scan.

Ano ang mga paggamot para sa bukung-bukong osteoarthritis?

Nagagamot ang Osteoarthritis nang walang operasyon. Magagamit ang mga paggamot na hindi pang-opera kasama ang:

• Pag-iniksyon ng gamot na steroid sa apektadong kasukasuan
• Mga gamot na anti-namumula at nagpapagaan ng sakit
• Ang ilang mga tool sa suporta tulad ng pad o arko
• Pisikal na therapy.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang operasyon upang gamutin ang bukung-bukong osteoarthritis. Nakasalalay sa iyong kalagayan, maaaring matulungan ka ng iyong doktor na matukoy ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo. Ang 2 pinaka-karaniwang operasyon para sa bukung-bukong osteoarthritis ay:

• Fusion surgery o arthrodesis, isang pamamaraan na sumasama sa mga buto, gamit ang mga pin, turnilyo at plate.
• Pinagsamang operasyon ng kapalit na kapalit ng natural na mga kasukasuan ng mga artipisyal na implant.

Sa kasamaang palad, ang bukung-bukong osteoarthritis ay maaaring kontrolin sa tamang gamot. Habang hindi mo maibabalik ang pinsala sa mga kasukasuan, maaari mo pa rin hadlangan ang proseso at harapin ang sakit at kapansanan sa pamamagitan ng pananatiling aktibo sa pisikal at mapanatili ang isang malusog na pamumuhay.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang gamutin ang bukung-bukong osteoarthritis?

Kung mayroon kang bukung-bukong osteoarthritis, mahalagang gumawa ng sapatos na naayon para sa iyo:

• Ayon sa hugis ng iyong mga paa
• Maaaring suportahan ang iyong timbang
• May isang solong goma para sa isang epekto sa pag-cushion
• Napaka-kakayahang umangkop.

Bilang karagdagan, dapat mong sanayin nang regular ang iyong mga bukung-bukong upang mapanatili silang malakas. Ang mga inirekumendang ehersisyo ay kasama ang pag-uunat, paghila at baluktot ng iyong mga daliri sa paa at pag-uunat ng iyong litid ng Achilles.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.