Paano mo mapamahalaan ang iyong diyeta sa panahon ng chemotherapy?

Ang Chemotherapy ay isang maaasahang paggamot upang pumatay ng mga cancer cells. Kahit na, ang paggamot na ito ay maaaring maging sanhi ng maraming mga epekto, isa na kung saan ay nabawasan ang gana hanggang sa bumaba ang timbang ng katawan. Sa katunayan, ang mga pasyente ng cancer na nasa chemotherapy ay talagang nangangailangan ng nutritional intake upang mapabilis ang kanilang paggamot. Upang maging maayos ang pagtakbo ng chemotherapy, narito ang isang gabay sa pagkain sa panahon ng chemotherapy para sa mga pasyente ng cancer.

Bakit bumawas nang labis ang gana sa pagkain sa panahon ng chemotherapy?

Sa katunayan, ang paglaki ng mga cancer cells sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pagbawas ng gana sa pagkain. Kaya, ang mga cell ng cancer ay magpapalabas ng mga cytokine na nagpapasigla sa utak upang sugpuin ang gana sa pagkain.

Kaya, kaakibat ng mga epekto ng paggamot sa cancer na kung saan sa average ay maaaring mabawasan ang iyong gana sa pagkain, ang paggamot sa chemotherapy ay isa sa mga ito. Kahit na, ang mga epekto ng chemotherapy na naranasan ng mga pasyente ay nakasalalay sa uri ng gamot at kung gaano katagal ginagamit ang gamot.

Ang mga gamot na Chemotherapy ay kadalasang magiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, kahirapan sa paglunok, pagduwal, pagsusuka, at sakit sa bibig. Ang kondisyong ito ay nagdudulot sa pasyente na walang gana sa pagkain.

Bilang karagdagan, kapag ang chemotherapy, ang mga pang-amoy at lasa ay hindi gaanong sensitibo. Kaya, ang pasyente ay nakakaramdam ng mas kaunting lasa at aroma ng pagkain. Ang mga epektong ito ay gumagawa ng mga taong nasa chemotherapy na mas ayaw kumain.

Samakatuwid, ang mga pasyente ng cancer na sumasailalim sa chemotherapy ay nangangailangan ng wastong kaayusan sa pagkain upang ang kanilang nutrisyon ay natupad nang mabuti kahit na nahihirapan silang kumain.

Ang mga kinakailangang nutrisyon ba para sa chemotherapy ay naiiba sa normal?

Ang mga pasyente ng cancer, syempre, ay may iba't ibang mga pangangailangan sa nutrisyon mula sa malulusog na tao. Ang katuparan ng paggamit ng pagkain sa panahon ng chemotherapy ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng doktor na namamahala sa pasyente at kasangkot ang isang klinikal na nutrisyonista o nutrisyonista sa ospital.

Bago magplano ng pagkain, ang pasyente ay karaniwang may pangkalahatang pagsusuri sa kalusugan, tingnan ang kanyang kasaysayan ng pagbawas ng timbang, mga epekto ng chemotherapy, mga uri ng gamot na ibinigay, sa kanyang kalamnan.

Pagkatapos nito, karaniwang ang mga doktor at nutrisyonista ay magplano ng mga pag-aayos ng pagkain at matukoy kung magkano ang mga pangangailangan sa nutrisyon para sa mga pasyente ng kanser.

Bilang isang pangkalahatang ideya, ang mga pasyente ng cancer na sumasailalim sa chemotherapy ay nangangailangan ng calories na 25-30 kcal / kg / araw at protina na 1.2-1.5 g / kg / araw.

Ang pang-araw-araw na halaga ng protina sa mga pasyente ng cancer ay talagang mas malaki kaysa sa malulusog na tao. Ito ay dahil kailangan ng protina ng katawan upang maayos ang mga cell na nasira ng chemotherapy o cancer.

Samantala, ang iba pang mga pangangailangan sa nutrisyon tulad ng taba, karbohidrat, bitamina, at mineral ay maaayos ayon sa kalagayan sa kalusugan ng pasyente at uri ng paggagamot na isinagawa.

Nang walang gana sa pagkain, paano matutugunan ng mga pasyente ang kanser ang kanilang mga nutritional pangangailangan?

Karaniwan, malalaman muna ng mga doktor ang sanhi ng pagbawas ng gana sa mga pasyente ng cancer. Sa ganoong paraan, magbibigay ang doktor ng therapy o paggamot upang mapagtagumpayan ang sanhi ng pagbawas ng gana sa pagkain.

Upang magpatuloy na matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon sa panahon ng chemotherapy, maraming mga bagay na kailangang gawin:

Kumain ng 5-6 beses sa isang araw sa mga maliliit na bahagi, kasama ang mga meryenda kung nakakaramdam ka ng gutom sa anumang oras.
Huwag limitahan ang dami ng kinakain mong pagkain.
Subukang bigyang pansin at tandaan ang mga oras na sa tingin mo nagugutom at kung anong mga pagkain ang naramdaman mong nagugutom ka.
Kumain ng meryenda na may mataas na caloriya at protina, tulad ng pinatuyong prutas, mani, yogurt, keso, itlog, puding, omilkshake.
Palaging magkaroon ng meryenda na gusto mo, upang kapag nagugutom maaari mo itong kainin kaagad.
Taasan ang mga calorie at protina sa iyong diyeta sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mantikilya, keso, cream, sabaw, mani o peanut butter.
Uminom ng pagpuno ng mga inuming calorie tulad ng gatas, milkshakes, o smoothies.
Mag-iskedyul ng mga pagkain kasama ang pamilya o mga kaibigan upang gawing mas kasiya-siya ang mga ito.
Ihain ang pagkain sa maliliit na plato, hindi malalaking plato.
Kung ang amoy o panlasa ng pagkain ay nagdudulot ng pagduwal, kainin ang pagkain na malamig o temperatura ng kuwarto.
Magdagdag ng iba't ibang mga pampalasa sa kusina upang palakasin ang lasa ng pagkain.
Kumain ng mint o lemon, kung mayroon kang isang metal na lasa sa iyong bibig.
Ang magaan na ehersisyo tulad ng paglalakad ng 20 minuto 1 oras bago kumain ay maaaring pasiglahin ang gana.

Ano ang dapat kainin bago at pagkatapos ng chemotherapy?

Halos lahat ng masustansyang pagkain ay mabuti para ubusin ng mga pasyente ng cancer, basta ang halaga ay naaayon sa mga pangangailangan at ubusin ang iba`t ibang mga pagkain. Gayunpaman, bago simulan ang chemotherapy, dapat mo munang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang makakain o kung anong pagkain ang ihahanda.

Ano ang kailangang ihanda bago ang chemotherapy:

Panatilihin ang isang mahusay na supply ng mga groseri at maiimbak ang mga ito sa freezer upang hindi ka masyadong lumabas upang mamili ng mga groseri
Maaaring maghanda ng mga pagkain na kalahating luto (precooked na pagkain) maaari itong i-save
Hilingin sa mga miyembro ng pamilya na tumulong sa paghahanda ng pagkain

Pagkatapos ng chemotherapy, ang mga epekto ay karaniwang lilitaw pa rin, kung kinakailangan, maaari mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot upang gamutin ang mga epekto upang hindi makagambala sa iyong gana.

Bukod dito, ang mga rekomendasyong ibinigay sa pagkain ay nasa anyo ng isang balanseng nutritional diet, na sinusundan ng isang malusog na pamumuhay, katulad ng hindi paninigarilyo, pagpapanatili ng isang normal na timbang ng katawan, pag-inom ng mas kaunting alkohol, at pag-eehersisyo.

Mayroon bang mga pagkain na inirerekumenda at hindi inirerekomenda sa panahon ng chemotherapy?

Talaga, ang lahat ng mga sangkap ng pagkain ay ligtas kung natupok sa sapat at iba-ibang halaga. Kung kinakailangan, magbigay din ng karagdagang mga bitamina o mineral sa anyo ng mga suplemento upang suportahan ang mga pangangailangan. Gayunpaman, may ilang mga pagkain na hindi inirerekumenda, katulad:

Naprosesong karne
Unpasteurized o hilaw na gatas
Kesong malambot
Mahinahain ang mga pagkain, kabilang ang sushi sashimi
Hindi nahugasan na mga gulay na prutas
Kalahating pinakuluang itlog
Matamis na makapal na creamer

Paano magtakda ng iskedyul ng pagkain para sa tamang chemotherapy?

Ang paggamit ng pagkain ay ibinibigay sa maliliit na bahagi ngunit madalas na nahahati sa 5-6 na pagkain. Maaari mo itong hatiin tulad nito:

07.00: Almusal (mapagkukunan ng mga carbohydrates, protina ng hayop, protina ng gulay, malusog na taba, gulay)
09.00: Maghiwalay (prutas, gatas na pandagdag sa nutrisyon)
12.00: Tanghalian (mapagkukunan ng mga carbohydrates, protina ng hayop, protina ng gulay, malusog na taba, gulay)
15.00: Maghiwalay (prutas, gatas na pandagdag sa nutrisyon)
18.00: Hapunan (mapagkukunan ng mga carbohydrates, protina ng hayop, protina ng gulay, malusog na taba, gulay)
9:00 p.m .: Sumali (gatas na pandagdag sa nutrisyon)

Paano kung ang pasyente ay hindi nais na kumain sa panahon ng chemotherapy?

Kung ang pasyente ay ayaw kumain sa panahon ng chemotherapy, hilingin sa doktor na magreseta ng gamot upang madagdagan ang kanyang gana sa pagkain.

Sa ilang mga kaso, kung ang bigat ay bumababa at ang pasyente ay ayaw pa ring kumain, ang isang feeding tube (Nasogastric tube = NGT) ay maaaring ipasok pansamantala o permanente sa pagitan ng ilong patungo sa tiyan.