Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang-ideya ng farts
- Bakit magkakaiba ang mga tunog ng umut-ot?
- Maaari ko bang kontrolin ang mga tunog na umut-ot sa aking sarili?
Maaari kang magkaroon ng fart paminsan-minsan kapag napapaligiran ka ng maraming tao. Hindi lamang natatakot na biglang isang mabangong amoy ay lilitaw, ngunit nag-aalala din na sa paglaon ang tunog ay sapat na malakas upang maakit ang pansin. Bilang isang resulta, tinawag ka ring bastos at marumi dahil sa pag-fart mo nang walang ingat. Naisip mo ba, bakit magkakaiba ang tunog ng mga tao? Mayroong malakas, mabagal, hindi man lang naririnig. Hanapin ang sagot sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagsusuri.
Pangkalahatang-ideya ng farts
Kahit na ito ay itinuturing na nakakahiya, ang pagpasa ng gas, aka farting, ay isang bagay na normal para sa lahat na gawin. Ito ay natural na proseso ng katawan na nagpapakita na ang iyong digestive system ay gumagana nang maayos.
Gayunpaman, hindi lahat ng mga umut-ot ay pareho, ang ilan ay biglang amoy ngunit hindi talaga tunog. Mayroon ding mga na ang farts tunog malakas ngunit walang amoy.
Isang gastroenterologist mula sa University of Michigan Medicine Gastroenterology Clinic, Michael Rice, M.D, ay nagsiwalat na ang average na tindahan ng tao tungkol sa 1.5 liters ng gas sa digestive tract araw-araw. Ang lahat ng gas na ito ay paalisin sa pamamagitan ng umut-ot ng unti. Karaniwan, ang average na tao ay magpapasa ng gas 14-23 beses sa isang araw at may posibilidad na walang amoy.
Bakit magkakaiba ang mga tunog ng umut-ot?
Marahil alam mo na ang amoy ng farts ay naiimpluwensyahan ng pagkain na dati mong natupok. Kung kumain ka kamakailan ng mga gisantes, labanos, mustasa na gulay, o bata na langka, kung gayon hindi nakakagulat na agad kang umutot sapagkat ang lahat ng mga pagkaing ito ay naglalaman ng mataas na gas.
Sa kaibahan, ang tunog ng umutot ay natutukoy ng kung gaano kabilis ang pagtulak ng mga gas mula sa tiyan. Bilang karagdagan, ang laki at hugis ng anal canal ay tumutukoy din sa tunog ng iyong umut-ot.
Isipin ang pagtugtog ng flauta. Ang mas maliit at mas kaunting mga butas ng flute na magbubukas, mas mataas ang pitch at ang screeching. Samantala, kung bubuksan mo ang lahat ng mga butas ng flauta, ang tono ay magiging mas mababa at mas malaki.
Pareho sa farts. Kapag hinawakan mo ang umut-ot, pipiliting isara ang anal canal upang ang gas ay lumabas nang paunti-unti. Bilang isang resulta, ang kuto ay tunog ng malakas at malakas, dahil ang paraan ng paglabas, aka ang anal canal, ay nasa isang makitid na kondisyon.
Samantala, kung ikaw ay mas lundo, ang anal canal ay magbubukas ng malapad at gagawing mas madali para sa paglabas ng gas. Ang nagresultang tunog ay may kaugaliang mas maliit din at maaaring hindi man marinig kahit papaano.
Malakas o mabagal ang tunog ng umutot ay naiimpluwensyahan din ng bilis ng gas na umalis sa katawan. Kung mas mabilis ang pag-alis ng hangin sa iyong katawan, mas maraming naka-compress na kalamnan ng anal at mas mabilis na magbubukas. Mag-ingat, ito ay sanhi ng tunog ng umut-ot na tunog ng mas malakas at mas malakas.
Maaari ko bang kontrolin ang mga tunog na umut-ot sa aking sarili?
Kapag lumitaw ang pagnanais na pumasa sa hangin, aka umut-ot, maaari kang matakot na ang kanyang boses ay malakas na tunog at akitin ang pansin ng maraming tao. Sa halip na pigilan ang umut-ot, talagang may mga espesyal na trick na maaari mong gawin upang asahan ito.
Ang prinsipyo ay kapareho ng kapag pinipigilan mo ang paggalaw ng bituka. Ang mas mahirap mong subukang isara ang anal canal, ang umut-ot na tunog ay maaaring maging mas malakas sa lalong madaling paluwagin mo ang anal canal.
Kaya't, iposisyon ang iyong sarili bilang nakakarelaks hangga't maaari. Ang mas pagrerelax mo, ang mga kalamnan ng pagbubukas ng anal ay magpapahinga din. Sa ganoong paraan, mas madali para sa hangin mula sa tiyan na lumabas nang hindi gumagawa ng nakakainis na tunog.
