Ang epekto ng kape sa ngipin bilang karagdagan sa paggawa ng mga dilaw na ngipin

Napanood mo na ba ang ngipin ng mga mahilig sa kape at mga hindi umiinom ng kape? Iba ba Ang mga tagahanga ng kape na laging umiinom ng kape sa umaga, maaari kang mag-ingat dahil ang kape ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong mga ngipin. Oo, lumalabas na ang kape ay may epekto sa ngipin, alam mo.

Ano ang mga epekto ng kape sa ngipin?

Karaniwan, ang alam mo tungkol sa epekto ng kape sa ngipin ay nauugnay sa pagkawalan ng ngipin. Gayunpaman, higit pa rito, lumalabas na ang epekto ng kape ay maaari ding maiugnay sa kalusugan ng ngipin. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga epekto sa ngipin dahil sa madalas na pag-inom ng kape.

1. Pagkawalan ng ngipin ng ngipin

Ang epekto ng kape sa ngipin ay madalas na matatagpuan sa anyo ng pagkawalan ng kulay ng iyong mga ngipin. Kung ikaw ay isang tagahanga ng kape, ang iyong mga ngipin ay maaaring may kulay na naiiba kaysa sa mga taong hindi umiinom ng kape. Ang pag-uulat mula sa Healthline, Victoria Veystman, mula sa Cosmetic Dental Studios ng New York City, ay ipinaliwanag na ang mga tannin compound sa kape ay lilitaw na responsable para sa pagkukulay ng iyong mga ngipin.

Ang mga tanin ay isang uri ng polyphenol compound na maaaring masira sa tubig. Ang mga tannin na ito ay sanhi ng mga kadena ng kulay sa kape na mas madaling dumikit sa iyong mga ngipin. Ang mga compound ng kulay na ito pagkatapos ay patuloy na tumira sa iyong mga ngipin, binabago ang kulay ng iyong mga ngipin. Ang iyong mga ngipin ay naging dilaw sa kulay kumpara sa mga ngipin ng mga taong ayaw uminom ng kape.

Bukod sa mga tannin, iba pang mga compound sa kape na nagpapadali sa pagkawalan ng ngipin ay mga acid. Ang acid sa kape ay maaaring gawing mas malambot at magaspang ang enamel ng ngipin, na ginagawang mas madali para sa mga mantsa na dumikit at mag-discolor ng iyong mga ngipin.

2. pinsala sa ngipin ng enamel

Ang enamel o enamel ng ngipin ay ang pinakalabas na layer ng ngipin. Pinapanatili ng patong na ito ang mga ngipin na malakas at malusog. Kung ang enamel ay nawasak, ang iyong mga ngipin ay madaling kapitan ng pinsala. Ang iyong mga ngipin ay maaaring maging mga lukab o maging mas sensitibo kapag ang pagkabulok ng ngipin ay pumasok sa loob. Sa gayon, ang isa sa mga bagay na maaaring mapuksa ang enamel ng ngipin at maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin ay ang caffeine sa iyong kape. Ang pagbawas sa dami ng kape na iyong kinokonsumo bawat araw ay maaaring makatulong na protektahan ang iyong enamel ng ngipin mula sa pagkabulok.

3. Paggiling ng ngipin

Ang malalaking halaga ng caffeine ay maaaring magkaroon ng epekto ng stress at ang kawalan ng kakayahang makatulog nang maayos sa gabi. Maaari ka nitong gilingin ang iyong ngipin habang natutulog sa gabi. Ang paggiling ng ngipin ay maaaring maging sanhi ng sakit ng panga at sakit sa iyong mga ngipin.

Upang maiwasan ang paggiling ng ngipin habang natutulog, hindi ka dapat uminom ng kape sa loob ng apat na oras ng oras ng pagtulog. Maaari mo ring limitahan ang iyong pagkonsumo ng kape bawat araw upang mabawasan ang mga antas ng stress at kahirapan sa pagtulog sa gabi.

Paano mo maiiwasan ang pagkabulok ng ngipin na sanhi ng kape?

Huwag magalala, ang pagkabulok ng ngipin ng kape ay maiiwasan sa maraming paraan. Paano?

• Maaari kang uminom ng kape na may dayami upang mabawasan ang pakikipag-ugnay sa pagitan ng ngipin at kape.
• Limitahan din ang paggamit ng creamer at asukal dahil maaari nitong mapabilis ang paglaki ng bakterya na nakakabit sa ngipin.
• Kumain ng prutas, tulad ng mga strawberry at lemon, pagkatapos uminom ng kape. Naglalaman ang prutas na ito ng natural fiber na makakatulong sa paglilinis ng ngipin.
• Huwag kalimutan na magsipilyo pagkatapos mong uminom ng kape.
• Gayundin, gawin ang regular na paglilinis ng ngipin tuwing anim na buwan sa dentista.