Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang epekto ng paghuhusga sa iba sa iyong sarili
- 1. Gawing mas tenuous ang relasyon
- 2. Pinipigilan ang pagpapaunlad ng sarili
- 3. Nakakapagod na kaluluwa at isip
- 4. Takot sa iyong sarili
Napagtanto mo man o hindi, ang paghatol sa iba ay maaaring maging ugali na maaaring makasakit sa damdamin ng tao. Gayunpaman, alam mo bang ang ugali na ito ay may negatibong epekto din sa iyong sarili?
Ang epekto ng paghuhusga sa iba sa iyong sarili
Ang pagpuna at paghuhusga sa iba nang hindi alam kung anong background ang ginawang tulad nila na maaaring magkaroon ng masamang epekto sa mga kritiko. Nalalapat din ito kung gagawin mo ito sa isang taong hindi mo talaga kakilala.
Narito ang ilan sa mga hindi magagandang epekto na maaaring lumitaw kapag hinuhusgahan mo ang iba.
1. Gawing mas tenuous ang relasyon
Isa sa mga epekto ng paghatol sa iba ay ang iyong relasyon sa taong pinupuna ay maaaring lumala.
Kung nalaman nila na marami kang hinuhusgahan sa kanila, ang ugali na ito ay maaaring maging hadlang sa paggawa ng mga pang-araw-araw na relasyon.
Malamang na ang tao ay lalayo sa iyo dahil natatakot sila o dahil hindi nila matiis ang iyong pintas at paghatol.
Bilang isang resulta, ang iyong relasyon ay maaaring hindi maging malapit tulad ng dati. Hindi madalas, ang masamang pag-uugali na ito ay gumagawa ka ring mawalan ng mga kaibigan o koneksyon.
2. Pinipigilan ang pagpapaunlad ng sarili
Bukod sa ginagawang mas tenuous ang iyong mga pakikipag-ugnay sa iba, ang paghuhukom sa mga tao ay hadlangan din ang iyong sariling pag-unlad.
Karaniwan, ang mga taong nais na hatulan ang iba ay hindi alam ang ginagawa nila ang parehong bagay.
Tulad ng sinasabi ng kasabihan, ang elepante sa takipmata ay hindi nakikita, ang langgam sa dulo ng karagatan ay malinaw na nakikita. Iyon ay, kitang-kita ang mga pagkakamali ng iba habang ang mga pagkakamali sa sarili ay hindi nakikita.
Bilang isang resulta, mas malamang na makita mo ang mga pagkakamali ng ibang tao upang masiyahan ang iyong sarili nang hindi napagtanto na kailangan mo ring pagbutihin.
Samakatuwid, madalas na paghusga sa iba ay pinipigilan ang pag-unlad ng sarili.
3. Nakakapagod na kaluluwa at isip
Ang paggastos ng masyadong maraming oras sa pagpuna sa iba ay tiyak na mapagod ka. Maaari itong maging masaya para sa iyo sa una. Ito ay lamang na ang kasiyahan ay magtatagal lamang sa simula.
Walang kamalayan, ang ugali na ito ay maaaring dahan-dahang maubos ang enerhiya. Ito ay dahil patuloy kang magtataka kung aling panig ang maaaring punahin ng isang tao.
Samakatuwid, subukang makita ang isang mas mahusay na halaga sa panig ng isang tao na maaaring hindi mo namalayan. Huwag sayangin ang iyong lakas sa paghusga sa iba para sa isang pagkakamali lamang.
Bilang karagdagan sa nakakapagod, ang paghuhusga sa ibang tao at pagsasabi ng mga pangit na kwento ay maaaring magmukha kang masama sa iba.
Kung magpapatuloy kang sabihin sa isang tao nang masama tungkol sa iba, hindi imposibleng ang mga taong nakikinig ay makaramdam ng pagkasuklam.
4. Takot sa iyong sarili
Tulad ng naiulat mula sa pahina Psychology NgayonAng pagpuna sa iba ay bumubuo rin ng prinsipyong nakikita ng ibang tao ang buhay na tulad mo.
Ipagpalagay mong hinuhusgahan din ng ibang tao ang iyong ginagawa at iniisip.
Bilang isang resulta, natatakot kang maging sarili mo dahil lahat ay hahatol sa bawat isa sa huli.
Kaya, bago ka tanggihan ng ibang tao, tinanggihan mo na ang iyong sarili at maging kung ano ang iniisip mong gusto ng iba.
Ang paghatol sa iba ay hindi ipinagbabawal, ngunit hindi ba mas mahusay na makita ang isang positibong halaga sa isang tao kaysa sa isang masamang karakter lamang? Sa ganoong paraan, maaari mong igalang ang iba at ang iyong sarili.
Pinagmulan ng Larawan: Inc.
