10 Mga paraan upang matulungan ang iyong anak na magtagumpay sa junior high school at toro; hello malusog

Ang suporta ng magulang ay pinakamahalagang bagay sa pagtulong sa mga kabataan sa pamamagitan ng kanilang mga taon ng junior high school (SMP). Ngunit kasama ang kanilang pagnanais na maging mas independiyente, minsan ay medyo mahirap para sa mga magulang na malaman kung kailan direktang makisali at kung kailan susuportahan sila mula sa likuran ng mga kaibigan.

Narito ang 10 mga paraan upang matulungan ang iyong anak na umunlad sa panahon ng junior high school.

1. Kilalanin ang mga guro

Ang iyong tinedyer ay maaaring gumawa ng mas mahusay kung ang kanilang mga magulang ay kasangkot sa kanilang akademikong buhay. Ang pagdalo sa mga kaganapan sa paaralan ay isang mahusay na paraan upang makita kung kumusta ang paaralan ng iyong anak, pati na rin makilala ang guro. Maaari ka ring makipagtagpo sa guro ng homeroom upang talakayin ang mga programa at alituntunin sa paaralan, pati na rin mga pagpipilian na kailangang malaman ng mga magulang at tagapag-alaga.

Ang pagdalo sa mga pagpupulong ng guro at mag-aaral ay isang mahusay na paraan upang manatiling alam ng paaralan. Sa maraming mga paaralan, karaniwang tatawagin lamang ng mga guro ang mga magulang kapag may problema sa pag-uugali ng isang bata o kung bumababa ang mga marka, ngunit huwag mag-atubiling gumawa ng appointment sa guro at makipagtagpo upang talakayin ang pag-unlad ng akademiko ng iyong anak, o mga espesyal na pangangailangan.

Tandaan na ang isang magulang o tagapag-alaga ay may karapatang makipagtagpo sa guro, punong-guro ng paaralan, o ibang kawani hangga't ang bata ay nakarehistro pa rin bilang isang mag-aaral sa paaralan.

2. Bumisita sa paaralan

Nalalaman humiga at ang layout ng gusali ng paaralan ay maaaring makatulong sa iyo na kumonekta sa iyong anak habang pinag-uusapan ang tungkol sa kanyang araw sa paaralan. Alamin kung saan matatagpuan ang klase, ang UKS, ang canteen, ang gym, ang patlang, ang palaruan, ang bulwagan at ang silid ng guro, upang maisip mo ang mundo ng iyong anak habang nagsasabi siya.

Maraming guro ngayon ang may dalubhasang mga website na naglalaman ng mga detalye ng takdang-aralin, mga petsa ng pagsubok, at mga kaganapan at paglalakbay sa klase. O baka nakalista ito sa website ng paaralan ng iyong anak. Kung gayon, maaari mong gamitin ang website upang laging manatiling nai-update.pag-update sa mga bagay na nangyayari sa paaralan.

3. Lumikha ng isang sumusuporta sa kapaligiran at lugar upang mag-aral at gumawa ng takdang-aralin

Sa panahon ng junior high school, magkakaroon ng mas maraming takdang-aralin (takdang-aralin) kaysa sa panahon ng elementarya, at karaniwang tumatagal ng hanggang 2 oras bawat gabi upang magawa ito.

Ang pinakamahalagang paraan upang matulungan ang iyong anak ay tiyakin na mayroon siyang isang tahimik, malinis, komportable, at hindi nagagambalang lugar na nakatuon sa pag-aaral at paggawa ng takdang-aralin. Walang kaguluhan na nangangahulugang walang telepono, telebisyon, o anumang bagay na walang kaugnayan sa kanyang takdang-aralin tuwing gabi. Tiyaking regular mong suriin siya upang matiyak na hindi siya maaabala ng iba pa.

Samahan mo siya habang gumagawa siya ng takdang aralin, habang ginagawa mo ang iba pang mga bagay. Palaging ipaalala sa kanya na gumawa ng takdang aralin ayon sa isang iskedyul.

Hikayatin ang iyong anak na palaging humingi ng iyong tulong kapag nahihirapan siya. Maraming mga guro ang magagamit din upang magbigay ng karagdagang tulong pagkatapos ng paaralan, at maaari mong samantalahin ito.

4. Siguraduhing ang iyong anak ay pumapasok sa paaralan na handa nang matuto

Ang isang masustansiyang agahan ay tumutulong sa iyong anak na maghanda upang malaman ang buong araw. Pangkalahatan, ang mga bata na kumakain ng agahan ay may mas maraming lakas at mas makakabuti sa paaralan. Ang mga bata na kumain ng agahan ay bihirang wala din at bihirang pumasok sa UKS na may mga problema sa tiyan na nauugnay sa kagutuman.

Maaari kang makatulong na mapagbuti ang konsentrasyon at memorya ng iyong anak sa pamamagitan ng pagbibigay ng agahan na mayaman sa mga mani, hibla, protina, at mababa sa asukal. Kung ang iyong anak ay walang oras para sa agahan sa bahay, dalhan siya ng tanghalian ng gatas, mani, yogurt, at tinapay na may peanut butter o banana sandwiches.

Ang mga tinedyer ay nangangailangan ng halos 8.5 hanggang 9.5 oras ng pagtulog bawat gabi habang ang mga pre-teen (edad 12-14) ay kailangan pa ng hindi bababa sa 10 oras na pagtulog gabi-gabi upang maging alerto sila at handa na mag-aral buong araw. Gayunpaman, ang mga napakaagang oras ng pag-aaral, kasama ang takdang-aralin, mga ekstrakurikular na aktibidad, at ang pakikipagtambay sa mga kaibigan ay nakakaranas ng maraming mga kabataan sa mga problema sa kawalan ng pagtulog. Ang epekto, mahihirapan siya sa pagtuon, pagbawas ng panandaliang memorya, at mabagal na pagtugon.

5. Linangin ang kakayahang pamahalaan ang oras

Walang sinuman ang ipinanganak na may mga kasanayan sa pamamahala ng oras. Ito ay kasanayan dapat itong malaman at isagawa. Ang pamamahala ng oras ay isa sa pinakamahalagang bagay para sa mga mag-aaral sa junior high school, sapagkat ito ang unang pagkakataon na sumasailalim siya ng maraming mga bagong paksa sa iba't ibang mga guro, at ang kanyang mga ekstrakurikular na aktibidad ay mas abala kaysa sa elementarya. Bilang isang magulang o tagapag-alaga, makakatulong ka sa pamamagitan ng pagtuturo ng pamamahala sa oras.

Turuan ang iyong anak kung paano ayusin ang mga tala ng aralin, iskedyul ng klase, at iba pang mga iskedyul ng aktibidad sa mga espesyal na binder at kalendaryo. Huwag kalimutan na isama rin ang isang iskedyul para sa iba pang mga aktibidad na walang kinalaman sa paaralan, upang maisaayos niya ang kanyang pang-araw-araw na iskedyul at ayusin ang kanyang mga prayoridad.

6. Ituro ang mga kasanayan sa pag-aaral

Ang isa sa mga hamon para sa isang mag-aaral sa junior high school ay na kailangan niyang ayusin sa takdang aralin at maghanda ng pagsubok mula sa iba't ibang mga guro at paksa, na maaaring para sa parehong araw. Tiyaking alam mo at ng iyong anak kung kailan naka-iskedyul ang mga pagsusulit, at tiyakin na mayroon silang sapat na oras upang mag-aral bago ang bawat pagsubok. Kapag maraming mga pagsubok sa parehong araw, tulungan siyang lumikha ng kalendaryo ng pag-aaral nang maaga upang ang iyong anak ay hindi kailangang mag-aral ng maraming nang sabay-sabay sa isang gabi.

Ipaalala sa iyong anak na kumuha ng mga tala sa klase, at suriin ang mga tala kapag siya ay nasa bahay.

Maaari mo siyang tulungan na suriin ang kanyang mga aralin sa bahay na may ilang mga diskarte, tulad ng pagtatanong ng isang simpleng pagsubok sa tanong, o paggawa ng ehersisyo para sa isang pagsubok. Ang mas maraming impormasyon ay naproseso ng utak (sa pamamagitan ng pagsulat, pagbabasa, pagsasalita, pakikinig), mas maraming kabisang kabisado. Ang pag-uulit ng mga salita, muling pagbabasa ng isang libro nang malakas, muling pagsusulat ng mga tala, o paglilipat ng impormasyon sa iba ay maaaring makatulong sa utak ng iyong anak na matandaan ang data.

Pagdating sa matematika at eksaktong agham, ang pagsasanay ay ang pinaka mabisang paraan upang madagdagan ang pag-unawa. Maaari ka ring makahanap ng mga mapagkukunan para sa mga katanungan sa pagsasanay sa internet na magagawa ng iyong anak.

Ngunit laging tandaan, ang pagkuha ng mahimbing na pagtulog ay mas mahusay kaysa sa pag-aaral ng buong gabi. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga mag-aaral na nagsasakripisyo ng pagtulog upang mag-aral ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming problema sa susunod na araw.

7. Alamin ang mga panuntunan sa paaralan

Ang lahat ng mga paaralan ay may mga patakaran at kahihinatnan tungkol sa pag-uugali ng kanilang mga mag-aaral. Kadalasang nakalista ang mga paaralan ng kanilang mga patakaran sa disiplina (kung minsan ay tinatawag na mga code ng pag-uugali ng paaralan) sa mga manwal ng mag-aaral. Saklaw ng mga patakarang ito ang pag-uugali ng mag-aaral, kung paano magbihis, gumamit ng mga elektronikong aparato, at mga kahihinatnan na dapat harapin kung lalabag ka sa mga patakaran.

Ang patakarang ito ay maaari ring magsama ng mga patakaran at parusa para sa pagdalo / kawalan, paninira, pagdaraya, pakikipaglaban at pagdadala ng sandata. Maraming mga paaralan ang may tiyak na mga patakaran tungkol sa bullying. Mas mabuti kung alam mo ang kahulugan ng paaralan tungkol sa bullying, dahil dito, suporta ng biktima, at mga follow-up na pamamaraan sa pag-uulat bullying.

Napakahalaga para sa iyong anak na malaman kung ano ang dapat gawin at kung ano ang hindi dapat gawin sa paaralan, kaya kailangan mong suportahan ang mga kahihinatnan na mayroon ang paaralan kapag ang iyong anak ay nagkasala. Mas madali para sa mga mag-aaral kung ang mga patakaran sa paaralan ay hindi gaanong naiiba mula sa mga patakaran na inilalapat sa bahay. Mahalagang tandaan na ang mga tagapagturo ay maaaring magpatawag ng mga opisyal ng tagapagpatupad ng batas sa mga paaralan para sa mga seryosong pagkakasala at ang mga kahihinatnan depende sa edad ng mag-aaral.

8. Makisali sa mga gawain sa paaralan

Ang pagboluntaryo sa kaganapan sa paaralan ng iyong anak ay isang mahusay na paraan upang maipakita na interesado ka sa kanyang edukasyon.

Ngunit tandaan, ang ilang mga bata sa junior high school ay maaaring maging masaya kapag ang kanilang mga magulang ay pumapasok sa paaralan o sa mga kaganapan sa paaralan, at ang ilan ay maaaring nahihiya. Maunawaan ang kanilang mga pahiwatig upang matukoy kung gaano kapaki-pakinabang ang pakikipag-ugnayan sa iyo at sa iyong anak, at kung ikaw ay magboboluntaryo o hindi para sa mga aktibidad sa paaralan. Gawin itong malinaw na hindi mo sinasadya na maniktik sa kanya, sinusubukan mo lamang siyang tulungan sa paaralan.

9. Subaybayan ang pagdalo ng mga bata sa paaralan

Ang iyong tinedyer ay dapat magpahinga sa bahay kapag siya ay may lagnat, pagduwal, pagsusuka, pagtatae, o iba pang karamdaman na imposible para sa kanya na gumawa ng mga aktibidad. Ngunit bukod doon, napakahalaga para sa kanila na pumasok sa paaralan araw-araw, dahil ang paghabol sa mga takdang aralin, proyekto, pagsusulit, at takdang-aralin ay mas mahirap at maaapektuhan ang proseso ng pag-aaral.

Kung ang bata ay madalas na may mga dahilan na hindi pumasok sa paaralan, maaaring may iba pang mga kadahilanan na hindi niya sinabi sa iyo, halimbawa bullying, mahirap na takdang aralin, mababang marka, problemang panlipunan, problema sa mga kaibigan, o problema sa mga guro. Pag-usapan ito sa kanya upang malaman ang dahilan at makahanap ng solusyon.

Ang mga bata na madalas na huli sa pag-aaral ay maaari ring magkaroon ng mga problema sa kawalan ng pagtulog. Ang pagpapanatili ng iyong anak sa isang regular na iskedyul ng pagtulog ay makakatulong sa kanya na maiwasan ang pagiging inaantok sa paaralan at mabawasan ang pagkahilo.

Para sa mga kabataan na may malalang mga problema sa kalusugan, ang mga guro ay gagana sa mga pamilya at nililimitahan ang kanilang mga takdang aralin upang makapag-ayos sila.

10. Maglaan ng oras upang pag-usapan ang tungkol sa paaralan

Ang pagtaguyod ng isang relasyon sa isang bata habang siya ay tumatanda at nais na maging malaya ay maaaring maging isang hamon para sa mga magulang, ngunit ito ay napaka-mahalaga. Sa katunayan, ang mga aktibidad sa paaralan, mga bagong libangan, buhay panlipunan, marahil kahit na ang isang buhay pag-ibig ay pangunahing priyoridad para sa karamihan sa mga mag-aaral sa high school, ang mga magulang at tagapag-alaga pa rin ang kanilang mga anchor na lugar na laging nagbibigay ng pagmamahal, patnubay at suporta.

Magsumikap na makipag-usap sa kanya araw-araw, upang malaman mo kung ano ang nangyayari sa paaralan at sa kanyang buhay. Kapag nalaman ng iyong anak na interesado ka sa nangyayari sa kanilang akademikong buhay, mas seryoso silang mag-aaral.

Dahil ang komunikasyon ay isang dalawang-daan na kalye, ang paraan ng iyong pagsasalita at pandinig ay maaaring makaapekto sa kung paano mo marinig at tumugon sa iyo. Napakahalaga na makinig ka nang mabuti, mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata, at iwasang gumawa ng anupaman habang nagsasalita ang bata. Siguraduhin na magtanong ka na ang mga sagot ay hindi lamang "oo" o "hindi".

Bukod sa oras ng hapunan o agahan, ang isang magandang panahon upang makipag-usap ay sa mga paglalakbay sa paaralan (kung dadalhin mo sila sa paaralan) o kapag gumagawa ng mga aktibidad sa bahay kasama ang iyong anak, tulad ng pamimili.

Kapag nalaman ng iyong anak na maaari silang makipag-usap nang bukas sa kanilang mga magulang, mas madali itong mapagtagumpayan ang mga hamon sa paaralan.

x