Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga benepisyo ng green tea para sa buhok
- 1. Tumutulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok
- 2. Sinusuportahan ang paglaki ng buhok
- 3. Tumutulong na matupad ang nutrisyon ng buhok
- Mga tip upang ma-maximize ang mga benepisyo ng berdeng tsaa para sa buhok
- Shampoo na may berdeng tsaa kunin ang shampoo at conditioner
- Gumawa ng berdeng likido na likido para sa buhok sa bahay
Bilang isa sa mga tsaa na masustansiya para sa kalusugan ng katawan, ang mga benepisyo ng berdeng tsaa ay maaaring magamit para sa iyong buhok. Ano ang mga katangian na inalok ng pinasikat na tsaang ito mula sa Tsina?
Mga benepisyo ng green tea para sa buhok
Ang berdeng tsaa ay resulta ng naprosesong mga dahon ng tsaa mula sa mga halaman Camellia sinensis. Kilala bilang isang malakas na mapagkukunan ng polyphenol antioxidants, ang berdeng tsaa ay madalas na ginagamit sa mga produkto ng pangangalaga ng buhok dahil ito ay itinuturing na medyo masustansya.
Narito ang ilan sa mga benepisyo na inaalok ng berdeng tsaa para sa kalusugan ng iyong buhok.
1. Tumutulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok
Ang isa sa mga pakinabang ng berdeng tsaa para sa buhok ay makakatulong itong maiwasan ang pagkawala ng buhok. Ang pagkawala ng buhok ay isang kundisyon na nararanasan ng lahat. Pangkalahatan, ang kundisyong ito ay sanhi ng maraming bagay, tulad ng stress, diet, o mga pagbabago sa hormonal.
Ang nilalaman ng berdeng tsaa na mayaman sa catechins ay talagang tumutulong na sugpuin ang pagbuo ng hormon na dihydrotestosteron. Ang androgen hormone, na karaniwang may sapat na antas ng mataas sa mga kalalakihan, ay kinikilala bilang sanhi ng pagkawala ng buhok.
Samakatuwid, ang mga catechin sa berdeng tsaa ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng pagsugpo sa paggawa ng mga androgen hormone sa iyong katawan.
Gayunpaman, higit pang teknikal na pagsasaliksik sa mga epekto ng berdeng tsaa upang gamutin ang mga problema sa pagkawala ng buhok na kailangang gawin pa. Lalo na tungkol sa dami at oras ng paggamit.
2. Sinusuportahan ang paglaki ng buhok
Ito ay lumabas, bukod sa pagpigil sa pagkawala ng buhok, ang berdeng tsaa ay maaari ring suportahan ang paglago ng iyong buhok. Ayon sa isang pag-aaral mula sa journal na Phytomedicine, ang pangunahing nilalaman ng mga polyphenols sa berdeng tsaa, katulad epigallocatechin-3-gallate (EGCG), ay isinasaalang-alang upang mapabilis ang paglaki ng buhok.
Ito ay sapagkat ang EGCG ay gumaganap bilang isang pag-uudyok para sa paglago ng buhok sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga follicle ng buhok at pag-iwas sa pinsala sa mga cell ng balat at buhok.
Samakatuwid, ang paghahanap na ito ay isa sa mga kadahilanan kung bakit ang berdeng tsaa ay madalas na ginagamit sa mga produkto ng pangangalaga ng buhok, lalo na upang gamutin ang pagkawala ng buhok.
Gayunpaman, kailangang kumpirmahing muli kung ang mga epekto ng tsaa na naglalaman ng mga anti-microbes ay maaari ding gamitin para sa mga taong nakakaranas ng pagkawala ng buhok dahil sa mga hormone.
3. Tumutulong na matupad ang nutrisyon ng buhok
Pinagmulan: Malambing na Buhok
Bukod sa pagwawasto sa pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng pagpapabilis ng paglaki ng buhok, lumalabas na ang mga pakinabang ng berdeng tsaa para sa iba pang buhok ay natutupad ang nutrisyon sa buhok.
Ang EGCG na nilalaman sa berdeng tsaa ay pumipigil sa aktibidad ng mga hormone na isa sa mga sanhi ng pagkawala ng buhok. Bilang karagdagan, makakatulong din ang berdeng tsaa na mapabuti ang daloy ng dugo na nagpapabilis sa paglaki ng buhok.
Ang natuklasan na ito ay nakumpirma ng mga mananaliksik mula sa University of Witten-Herdecke. Inihayag nila na ang nilalaman ng polyphenol sa mga berdeng inuming tsaa ay nadagdagan ang daloy ng dugo sa balat at paghahatid ng oxygen sa utak ng 29%.
Ang mga pag-aari na ito ay lubos na nakakaapekto sa paglago ng buhok dahil ang oxygen at mga nutrisyon ay inihahatid sa balat upang pasiglahin ang mga hair follicle. Sa pamamagitan ng pag-inom ng berdeng tsaa, natutugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng anit at mas malusog ang iyong buhok.
Mga tip upang ma-maximize ang mga benepisyo ng berdeng tsaa para sa buhok
Paano magagamit ang masustansiyang tsaa na ito para sa buhok? Narito ang ilang mga paraan upang magamit ang berdeng tsaa para sa iyong buhok:
Shampoo na may berdeng tsaa kunin ang shampoo at conditioner
Ang isang paraan upang ma-maximize ang mga benepisyo ng berdeng tsaa para sa buhok ay ang pumili ng isang shampoo at conditioner na naglalaman ng dahon na ito.
Huwag kalimutan na mag-apply ng berdeng shampoo at conditioner sa mga ugat ng iyong buhok at mag-scrub ng dahan-dahan. Kung gumagamit ng isang conditioner o green tea mask, iwanan ito sa loob ng 3-10 minuto alinsunod sa mga tagubilin sa produkto.
Gumawa ng berdeng likido na likido para sa buhok sa bahay
Bukod sa pagpili ng mga shampoos at conditioner na naglalaman ng green tea extract, maaari mo ring i-maximize ang mga benepisyong ito sa pamamagitan ng paggawa ng berdeng likido na likido.
Paano gumawa:
- Ilagay ang 1-2 berdeng mga bag ng tsaa sa kumukulong tubig
- Hayaang magbabad sa tubig ang green tea bag sa loob ng 5 minuto
- Matapos ang pagbawas ng temperatura, ilapat ang likido sa iyong buhok pagkatapos ng shower
Nag-aalok ang berdeng tsaa ng magagandang benepisyo para sa paglago ng buhok. Gayunpaman, tandaan na kung mayroon kang ilang mga kondisyong medikal na may kaugnayan sa mga problema sa buhok, kumunsulta sa iyong doktor bago regular na gumamit ng berdeng tsaa.
