5 Mga paraan upang harapin ang pangangati dahil sa diabetes

Ang diyabetes ay maaaring makaapekto sa bawat bahagi ng katawan, kabilang ang balat. Kung maranasan mo ito, hindi na kailangang magalala. Ang mga problema sa balat na nangangati dahil sa diyabetis ay talagang madaling mapagtagumpayan, mula sa paggamit ng mga cream o pamahid hanggang sa kumokontrol sa paggamit ng pagkain. Alamin kung paano mapupuksa ang pangangati sa balat dahil sa diabetes mula sa sumusunod na paliwanag.

Bakit ginagawa ng diabetes ang pagkatuyo at pangangati?

Ang diabetes mellitus ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng asukal sa dugo sa katawan. Nang hindi namamalayan, ang mga pagbabagong ito sa asukal sa dugo ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng balat.

Babaguhin ng mataas na asukal sa dugo kung paano gumagana ang nervous system at makagawa ng mas maraming mga cytokine sa katawan. Ang mga cytokine ay mga hormone sa katawan kung saan, kung nabuo nang labis, ay maaaring maging sanhi ng pamamaga o pamamaga.

Ngayon, dahil sa labis na paggawa ng cytokine, ang balat ay magpapakita ng isang nagpapaalab na reaksyon. Ang labis na mga reaksyon sa cytokine dahil sa diabetes ay kung bakit ang balat ng mga diabetic ay nagpapakita ng tuyong, basag, at makati na mga katangian.

Ang mga katangian ng pangangati sa balat dahil sa diabetes

Ang pagkakaiba sa pagitan ng pangangati sa balat dahil sa diabetes at regular na pangangati ay minarkahan ng balat na nagiging itim at makapal. Ang pagkakahabi ng balat ay nagiging magaspang at nangangaliskis, tulad ng pelus.

Ayon sa American Diabetes Association (ADA), ang katangiang sintomas ng problema sa balat na ito ay tinatawag na acanthosis nigricans. Ang kondisyong ito sa pangkalahatan ay nangyayari sa mga taong may type 2 diabetes na napakataba o lumalaban sa insulin, ang mga sintomas ay nagsisimulang lumitaw sa yugto ng prediabetes.

Bilang karagdagan, ang mas mataas na antas ng asukal sa dugo sa diyabetis ay maaaring dagdagan ang panganib ng impeksyon sa balat ng mga kamay, paa, at sa lugar ng mga malalapit na organo. Samakatuwid, ang pangangati sa diabetes ay mas madalas na sinamahan ng isang fungal o impeksyon sa bakterya ng balat kaysa sa nakakaranas ng regular na pangangati.

Ang fungus at bacteria na ito ay dapat na lumaki nang natural at normal sa balat. Gayunpaman, ang mataas na antas ng glucose sa dugo ay gumagawa ng mabilis na paglaki ng bakterya at nagsimulang mahawahan ang balat.

Kung hindi kontrolado ang asukal sa dugo, dahan-dahan ang mga problema sa balat sa diabetes ay maaaring humantong sa mga komplikasyon ng diabetes sa anyo ng mga sakit sa balat tulad ng diabetic dermotherapy at pagsabog ng xanthomatosis.

Paano mapupuksa ang pangangati sa balat dahil sa diabetes

Ang tuyo at makati na balat dahil sa diyabetes ay madalas na matukso kang kalmot ito, gayunpaman, gaano man kakati, mas mainam na huwag mo nang guluhin. Sa halip na mapawi ang pangangati, ang gasgas ng balat nang husto ay maaaring makapinsala sa balat at magpalitaw ng isang matagal na impeksyon.

Bukod dito, ang mga taong may ilang uri ng diabetes ay madaling kapitan ng mga sugat sa diabetes na mahirap pagalingin. Kung ang balat ay napakamot ng balat, maaaring may mga sugat na mahirap alisin.

Bilang isang solusyon, narito ang ilang mga paraan upang harapin ang makati na balat dahil sa diabetes:

1. Gumamit ng moisturizing cream

Matapos matapos ang shower, gumamit ng moisturizer sa anyo ng isang cream o pamahid upang gamutin ang pangangati dahil sa diabetes. Mag-apply ng moisturizer o losyon kapag ang balat ay basa pa ay higit na kapaki-pakinabang kaysa sa kapag ang balat ay tuyo.

Ang moisturizer ay maaaring makatulong na mai-lock ang kahalumigmigan sa basang balat. Sa pamamagitan nito, maaaring mabawasan ang peligro ng pangangati dahil sa diabetes.

Upang matrato ang pangangati dahil sa diabetes, pumili ng moisturizing cream o pamahid na naglalaman ng urea at emollient. Ang dalawang sangkap na ito ay maaaring lumambot at mag-moisturize ng balat at mapawi ang pangangati at pag-flak.

Bukod sa mga moisturizer na ipinagbibili sa merkado, maaari mo talagang gamitin ang ilang mga natural na sangkap sa bahay upang gamutin ang tuyo at makati na balat dahil sa diabetes, tulad ng oatmeal, aloe vera gel, gatas, o langis ng oliba.

Ilapat lamang ang mga natural na sangkap na ito sa makati na lugar ng balat, pagkatapos ay hayaan itong umupo ng 10-15 minuto. Gawin ito nang regular bago maligo para sa maximum na mga resulta.

2. Huwag masyadong maligo

Sa katunayan, ang tubig ay isa sa pinakamadaling paraan upang maibalik ang kahalumigmigan ng balat at gamutin ang tuyong balat. Gayunpaman, ang pagligo ng masyadong mahaba, halimbawa ng higit sa 15 minuto, ay maaaring gawing mas tuyo ang balat ng mga diabetic at magpalitaw ng isang makati na pakiramdam.

Lalo na kung madalas kang naligo gamit ang mainit na tubig, ang ugali na ito ay maaaring lumawak ang iyong mga pores at hubarin ang iyong balat ng natural na mga langis na kailangan ng iyong balat.

Ang ilang mga eksperto ay nagsasabi na ang perpektong oras ng pagligo ay hindi bababa sa 5-10 minuto. Gumamit ng maligamgam na tubig, hindi masyadong mainit o malamig, upang mapanatiling malusog ang iyong balat.

3. Gumamit langis ng puno ng tsaa

Puno ng tsaa langisay may mga sangkap na makakapagpahinga ng makati na balat dahil sa diabetes. Maliban dito, ang mga sangkap na nasa loob langis ng puno ng tsaamaaari ring mabawasan ang pamamaga (anti-namumula).

Isang pag-aaral mula saAng Mga Archive ng Dermatological Research ihambing ang paggamitzinc oxidena may clobetasone butyrate na nakapaloob salangis ng puno ng tsaasa mga taong may dermatitis.

Ang resulta?Langis ng puno ng tsaamas mahusay na na-rate sa pagbawas ng mga reaksiyong alerdyi sa mga pasyente na may dermatitis kumpara sa mga pangkasalukuyan na gamot o iba pang mga nangangati na pamahid.

4. Ayusin ang diyeta

Ang wastong paggamit ng pagkain ay mahalaga din para sa pagpapanatili ng kalusugan ng balat ng mga diabetic upang maibsan o mapigilan ang pangangati. Ang pangunahing kahalagahan ay upang madagdagan ang paggamit ng omega-3 fatty acid sa iyong diyeta.

Maaari kang makakuha ng mga omega-3 fatty acid sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagkain:

• Mataba na isda, halimbawa ng salmon, tuna, sardinas, mackerel
• Flaxseed at mga paghahanda ng langis
• Tofu
• Mga binhi ng Chia
• Ang ilang mga gulay, tulad ng spinach at basil

Maaari ka ring uminom makinis abukado araw-araw upang mapanatiling malusog ang iyong balat. Bilang karagdagan sa pagtikim ng mabuti, ang mga avocado ay naglalaman ng mga hindi nabubuong taba na maaaring panatilihing hydrated at moisturized ang balat. Gayunpaman, huwag magdagdag ng asukal, okay.

5. Gumamit moisturifier

Kung ang panahon ay may posibilidad na maging malamig sa labas, i-install ito moisturifier upang matulungan magbasa ng hangin sa silid. Ang malamig na temperatura ay nagpapababa ng antas ng kahalumigmigan upang ang balat ay may potensyal na maging tuyo at makati.

Ang limang mga paraan upang mapawi ang pangangati ay maaaring agad na mailapat kapag ang mga katangian ng mga karamdaman sa balat dahil sa diabetes ay nagsimulang lumitaw.

Bilang karagdagan, mabuhay ng isang malusog na pamumuhay upang makontrol ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo at pagkain ng mga pagkain para sa diabetes. Kung napapanatili mong normal ang iyong asukal sa dugo, ang mga sintomas ng tuyong at makati na balat dahil sa diabetes ay tiyak na mas madaling kontrolin.

x