Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang pagkakaroon ng mga anak ay magpapahaba sa iyo
- Bakit nagdaragdag ang pag-asa sa buhay ng pagkakaroon ng mga anak?
- Paano mapahaba ang pag-asa sa buhay maliban sa pagkakaroon ng mga anak
Ang pagkakaroon ng mga anak ay hindi lamang upang magpatuloy sa angkan sa isang pamilya. Ang mga mag-asawa na may mga anak, kahit na isa lamang, ay may mas mahabang pag-asa sa buhay kaysa sa mga walang mga anak. Paano mapalawak ng pagkakaroon lamang ng mga anak ang pag-asa sa buhay ng isang tao? Narito ang paliwanag.
Ang pagkakaroon ng mga anak ay magpapahaba sa iyo
Marahil ay nalilito ka, paano mapapalaki ang pag-asa sa buhay mo. Ngunit maniwala ka o hindi, napatunayan ito ng isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Epidemiology & Community Health. Ang pag-aaral, na nagkolekta ng data mula sa hindi bababa sa 14,000 katao na naninirahan sa Sweden, ay nagsasaad na ang mga taong mayroong kahit isang anak ay magkakaroon ng bahagyang mas mahaba ang buhay kaysa sa mga taong walang mga anak.
Sa pag-aaral na ito, tinangka ng mga mananaliksik na makakuha ng data sa anyo ng katayuan sa pag-aasawa ng bawat tao, ang bilang ng mga anak na mayroon sila, at ang kasarian ng bata. Pagkatapos ay kinakalkula din ng mga mananaliksik kung magkano ang pagtaas sa pag-asa sa buhay na magaganap sa pangkat ng mga taong may mga anak.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga magulang ng mga kababaihan na may mga anak ay nakaranas ng pagtaas sa pag-asa sa buhay na halos 1.5 taon, habang para sa mga magulang na lalaki ay 2 taon.
Bakit nagdaragdag ang pag-asa sa buhay ng pagkakaroon ng mga anak?
Ang pangkat ng mga taong may mga anak ay itinuturing na mayroong mas mahabang pag-asa sa buhay kumpara sa mga indibidwal na wala. Naniniwala ang mga mananaliksik na tungkol dito ang kalidad ng buhay na mayroon ang bawat tao kapag sila ay tumanda na.
Halimbawa, ang mga taong may edad na at may mga nasa hustong gulang na bata ay higit na aasa sa bata sa kanilang buhay. Ang suporta ng mga bata para sa kanilang mga matatandang magulang ay gagawing komportable, ligtas, masaya at kalmado ang kanilang mga magulang. Siyempre pinipigilan nito ang mga magulang sa pagkalumbay at stress na madaling kapitan ng karanasan.
Hindi bihira para sa mga taong pumasok sa katandaan na makaramdam ng stress dahil sa pakiramdam na nag-iisa at pakiramdam ng pagkakasala na laging lumabas dahil sa kanilang kawalan ng kakayahang gumawa ng iba`t ibang mga trabaho. Samantala, ang stress at depression na nagaganap sa mga matatanda ay hahantong sa iba't ibang mga komplikasyon at ilang mga kondisyong medikal. At ito ay hindi bihira para sa mga matatandang tao na nabibigyang diin na makaranas ng mas matinding mga degenerative disease.
Samakatuwid, kailangan nila ang suporta ng mga taong nakapaligid sa kanila upang maranasan ang lahat ng ito at gawin silang komportable, upang ang kanilang kalidad ng buhay ay mas mahusay na dagdagan ang pag-asa sa buhay.
Paano mapahaba ang pag-asa sa buhay maliban sa pagkakaroon ng mga anak
Siyempre, upang mapanatili kang malusog hanggang sa maabot mo ang pagtanda, maaari kang magsimula ngayon. Masasalamin ang iyong buhay sa lifestyle na inilalapat mo ngayon. Kung inaasahan mong magkaroon ng mahabang buhay, gawin ang isang malusog na pamumuhay mula ngayon, tulad ng pagsanay sa pag-eehersisyo ng 30 minuto sa isang araw, pagpili ng malusog at mababang taba na pagkain, at pag-iwas sa mga pagkaing naglalaman ng mataas na asukal at asin.
