Paano gamutin ang eksema sa mga paa at kamay, anuman?

Ang eksema na lumilitaw sa paa dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo ay kilala bilang stasis dermatitis o venous eczema. Ang sensasyong nangangati na sanhi nito sa pagbabalik sa dati ay maaaring maging napakatindi na nakakagambala sa pang-araw-araw na gawain. Ang magandang balita ay, maraming mga paraan upang magamot mo ang mga sintomas ng eksema sa mga paa.

Iba't ibang mga paraan upang gamutin ang eksema sa paa

Ang bawat uri ng dermatitis sa pangkalahatan ay may magkatulad na mga sintomas, katulad ng isang mamula-mula na pantal sa balat na nararamdaman na makati. Gayunpaman, partikular na inaatake ng stasis dermatitis ang balat sa mga paa na may mga tampok na medyo kakaiba mula sa dermatitis sa pangkalahatan.

Ang Stasis dermatitis ay nagtatanghal ng pantal sa pantal na may maliit na pula o kayumanggi na mga patch. Karaniwang lumilitaw ang mga node sa mga guya hanggang sa mga dulo ng mga daliri at talampakan ng mga paa. Ang mga paltos ay maaaring makaramdam ng sobrang kati o kahit na masakit.

Kung mayroon kang mga problema sa eczema sa iyong mga paa, ang pinakamahusay na paraan upang makitungo dito ay ang kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot. Sa panahon ng paggamot, narito ang isang bilang ng mga bagay na kailangan mong gawin.

1. Pagsusuot ng mga espesyal na medyas ng medyas / compression

Ang ganitong uri ng dermatitis ay sanhi ng pagbara ng mga ugat sa mga binti. Ang dugo na dapat dumaloy paitaas ay nakakulong sa binti at labis na pinipilit. Ang presyon na ito ay nagdudulot ng pinsala sa mga sisidlan at pagtagas ng dugo sa ilalim ng balat.

Ang mga stocking ng compression ay isang uri ng kahabaan ng medyas na espesyal na ginawa para sa sirkulasyon ng dugo sa mga binti. Kapag isinusuot, ang mga medyas na pang-compression ay nakadarama ng mas mahigpit sa ilalim ng binti, pagkatapos ay unti-unting lumuwag hanggang sa guya.

Ang presyon na nabuo sa ilalim ng mga binti ay tumutulong sa daloy ng dugo pabalik sa puso. Sa ganoong paraan, ang dugo ay hindi na nakakolekta sa mga binti at ang balat ay maaaring bumalik upang makuha ang oxygen na kailangan nito.

2. Paggamit ng droga

Ang paggamit ng mga gamot na eczema ay hindi magagamot nang kumpleto ang sakit sa balat na ito. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay mabisa sa pagbabawas ng pamamaga at pag-alis ng mga sintomas tulad ng pantal, matinding pangangati, at sakit sa mga binti.

Ang paggamot para sa venous eczema ay karaniwang nagsasangkot ng antihistamines, corticosteroids, at mga gamot inhibitor ng calculineurin. Maraming uri ng gamot ang maaaring mabili sa counter sa mga botika, ngunit mayroon ding mga mabisang gamot na nangangailangan ng reseta ng doktor.

Ang antihistamine na gamot sa bibig ay maaaring umasa upang gamutin ang pangangati at mga pantal dahil sa eczema sa balat ng mga paa. Samantala, ang mga corticosteroid sa anyo ng mga pamahid o cream ay gumagana sa pamamagitan ng pagbawas ng pamamaga at pamamaga ng balat.

Bagaman epektibo ang mga ito sa pag-overtake ng mga sintomas ng eczema, ang mga corticosteroids ay may malubhang epekto kaya hindi sila dapat gamitin sa pangmatagalan. Samakatuwid, ang mga doktor ay karaniwang nagbibigay ng iba pang mga kahalili tulad ng inhibitor ng calculineurin.

Ang dosis ng gamot ay maiakma ayon sa kalubhaan ng mga sintomas. Kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti, ang doktor ay maaaring magreseta ng isang mas malakas na dosis ng gamot. Siguraduhin na lagi mong sinusunod ang mga rekomendasyon para sa paggamit ng gamot upang ang mga benepisyo ay mas mahusay.

3. Pag-angat ng mga binti

Ang isa pang paraan upang matulungan ang paggamot sa eczema sa mga paa ay ang pag-aayos ng posisyon ng mga binti upang ang sirkulasyon ng dugo sa kanilang paligid ay magiging makinis. Binabawasan din nito ang pamamaga sa mga paa, na kung saan ay pangunahing sanhi ng stasis dermatitis.

Subukang humiga habang nakataas ang iyong mga binti upang mas mataas sila kaysa sa iyong puso. Ulitin ang pamamaraang ito tuwing dalawang oras sa loob ng 15 minuto. Gawin ang parehong bagay kapag natutulog ka sa pamamagitan ng pag-propping ng iyong mga binti gamit ang isang unan.

4. Maging mas aktibo

Ang ugali ng pag-upo ng maraming oras araw-araw ay maaaring magpalala ng stasis dermatitis habang bumubuo ang dugo at likido sa mga binti. Upang maiwasan ito, baguhin ang kaugaliang ito sa pamamagitan ng paglalakad ng 10 minuto bawat oras.

Maaari mo ring dagdagan ang iyong pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng paglalakad ng 30 minuto kahit tatlong araw sa isang linggo. Kung nais mong gumawa ng iba pang palakasan, tanungin ang iyong doktor upang malaman kung anong mga uri ng mga aktibidad ang ligtas para sa iyo.

5. Iwasan ang mga pag-trigger ng eksema

Bagaman ang sanhi ay pagbuo ng dugo sa mga binti, ang mga sintomas ng stasis dermatitis ay maaari ding lumala kung mayroon kang sanhi ng eksema. Ito ay dahil ang balat ng mga taong may stasis dermatitis ay mas sensitibo at madaling kapitan ng iritasyon.

Ayon sa American Academy of Dermatology Association, ang mga nagpapalitaw para sa eksema na kailangang iwasan ay kasama ang:

• balahibo ng alaga,
• damo at halaman,
• polen,
• kabute,
• pabango, at
• ang mga produktong pangangalaga ay naglalaman ng mga samyo.

6. Gumamit ng moisturizer

Ang paggamit ng isang moisturizer ay ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang scaly na balat sanhi ng eczema sa mga paa. Mahalaga rin ang Moisturizer upang maiwasan ang karagdagang pangangati at pinsala dahil nakakatulong ito sa pag-aayos ng proteksiyon na hadlang ng balat na nabura.

Pumili ng isang moisturizing cream para sa eczema na makapal sa pagkakayari dahil maaari itong magbigay ng higit na kahalumigmigan sa balat ng mga paa. Ito ay mahalaga sapagkat ang balat sa paa ay madalas na matuyo, lalo na kung mayroon kang eczema.

Ang moisturizer na ligtas para sa mga taong may eczema sa paa ay petrolyo jelly at mga di-kosmetiko na moisturizer tulad ng mga emollients. Kung nais mong subukan ang isa pang moisturizer, pumili ng isa na wala sa alkohol, samyo, tina, pabango, at iba pang mga kemikal.

Inirerekumenda na mag-apply ka ng isang mapagbigay na halaga ng moisturizer kahit 2-3 beses sa isang araw. Ang pinakamainam na oras upang magamit ito ay pagkatapos ng isang shower kung ang balat sa iyong mga paa ay basa pa rin sa kalahati. Gamitin din ito pagkatapos hugasan ang iyong mga paa bago matulog.

7. Iwasan ang tubig para sa pagligo na masyadong mainit

Ang tubig na masyadong mainit ay maaaring matuyo pa ang iyong balat. Ito ay sapagkat ang mainit na tubig ay nagbubuhos ng sebum, isang natural na langis na nagpoprotekta sa balat. Ang pinatuyong balat ay lalong nagpapalitaw ng pag-ulit ng eksema sa mga paa at ginagawang mas madali ang pangangati ng balat.

Hangga't mananatili ang mga sintomas ng eczema, gumamit ng maligamgam na tubig. Linisin lamang ang iyong mga paa sa loob ng 20 segundo, ngunit tiyakin na malinis talaga sila at walang nalalabi sa sabon na maaaring mang-inis sa balat

Kapag naliligo, gumamit ng tubig ng parehong temperatura. Ang perpektong oras ng pagligo ayon sa mga eksperto ay 5-10 minuto, kasama ang paglilinis ng ulo. Bukod dito, maaaring mawalan ng kahalumigmigan ang balat, pinapataas ang peligro ng paulit-ulit na venzema na eksema.

Ang stasis dermatitis ay eksema na nangyayari bilang isang resulta ng mga karamdaman sa paggalaw sa mga binti. Upang matrato ang eksema sa paa, ang susi ay gamot, pangangalaga sa balat ng paa, at iba`t ibang paraan upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo sa mga lugar na may problema.

Gawin ang lahat ng regular sa isang batayan para sa pinakamahusay na mga resulta. Kung mayroon kang ilang mga alalahanin sa panahon ng paggamot, subukang kumunsulta sa isang doktor upang makahanap ng tamang solusyon.