Masakit ang panga? baka isa sa 7 ang dahilan

Ang isang masakit na panga ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang kumain at makipag-usap, kahit na upang tumawa. Samakatuwid, mahalagang malaman kung ano ang pangunahing sanhi ng sakit ng iyong panga upang makahanap ng isang paraan upang magamot ito.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa panga

Sinipi mula sa American Dental Association, ang sakit sa panga o sakit ng panga ay isang pangkaraniwang problema sa kalusugan, lalo na sa mga may sapat na gulang. Ang mga simtomas ng masakit na panga ay maaaring magsama ng sakit sa loob at paligid ng tainga, nahihirapang nguya ng pagkain, sakit kapag nakakagat, at pananakit ng ulo.

Karamihan sa sakit sa panga ay sanhi ng isang abnormalidad o pinsala sa iyong kasukasuan ng panga, lalo na sa kasukasuan ng temporomandibular (TMJ). Gayunpaman, kung ang mga karamdaman sa TMJ ay hindi pangunahing mapagkukunan, maraming iba pang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng sakit sa panga at sa lugar sa paligid nito.

1. Temporomandibular joint disorder (TMD)

Ang temporomandibular ay isang hanay ng mga kasukasuan ng panga at kalamnan na gumagana upang buksan at isara ang bibig kapag ngumunguya, nagsasalita, o lumulunok. Kinokontrol din ng pinagsamang ito ang ibabang panga habang umaandar ito pasulong, paatras at patagilid. Ang mga karamdaman ng mga kasukasuan na ito ay kilala bilang temporomandibular joint disorder (TMD).

Ang sakit na sanhi ng pagkagambala sa magkasanib na TMJ ay kadalasang sanhi ng ugali ng paggiling ng ngipin (bruxism) habang natutulog o stress, sakit sa buto, na makaapekto sa trauma sa panga, ulo, o leeg. Ang sakit ay maaari ding sanhi ng pinsala sa kasukasuan ng panga at paulit-ulit na paggamit.

Sinipi mula sa Mayo Clinic, ang mga palatandaan at sintomas ng mga karamdaman sa TMJ ay maaaring may kasamang:

• Sakit ng panga
• Sakit sa loob at paligid ng tainga
• Nahihirap na kahirapan o kakulangan sa ginhawa
• Sakit sa mukha
• Pag-lock ng mga kasukasuan, na ginagawang mahirap para sa bibig upang buksan at isara

2. Mga problema sa ngipin

Ang iba't ibang mga problema sa kalusugan ng ngipin sa anyo ng sakit na gilagid, mga lukab (karies), mga puwang, sirang ngipin, pagbaluktot ng ngipin, at hindi pantay na ngipin ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng panga. Kahit na sakit sa ngipin sa anyo ng abscess ng ngipin, ang sakit ay maaaring kumalat sa panga, na nagiging sanhi ng isang nakakagambalang pakiramdam ng sakit.

3. Sakit ng ulo ng kumpol

Ang sakit ng ulo ng cluster ay isa sa pinakamasakit na uri ng sakit ng ulo. Ang sakit na sanhi ng pananakit ng ulo ng kumpol ay karaniwang paulit-ulit, malakas, at hindi pagpintig na nararamdaman ng malalim sa ulo o sa paligid ng mata sa isang bahagi ng ulo. Ang sakit ay madalas na naglalakbay sa noo, templo, at pisngi at sumisilaw sa panga.

4. Sinusitis

Ang sinusitis ay pamamaga o pamamaga ng sinus tissue na malapit sa panga ng kasukasuan. Ang mga normal na sinus ay natatakpan ng isang manipis na layer ng uhog na maaaring bitag ang alikabok, mikrobyo, o iba pang mga maliit na butil mula sa hangin mula sa pagpasok sa mga daanan ng hangin.

Kapag naharang ang mga sinus, ang mga mikrobyo ay maaaring lumaki at maging sanhi ng impeksyon. Ang pamamaga ng mga sinus ay maaaring sanhi ng mga virus, bakterya, o fungi. Ang mga nahawaang sinus ay naglalagay ng presyon sa kasukasuan ng panga at nagdudulot ng sakit sa lugar.

5. atake sa puso

Ang isang atake sa puso ay maaari ring maging sanhi ng isang masakit na pang-amoy sa panga. Ang sakit na ito ay pangkalahatang sinamahan ng sakit sa itaas na bahagi ng katawan, simula sa dibdib, braso, likod, at sumisilaw hanggang sa leeg.

Ayon sa Cleveland Clinic, ang sakit sa panga lalo na sa mga kababaihan ay palatandaan ng isang posibleng atake sa puso. Tawagan ang numero ng emerhensiya sa lalong madaling panahon para sa tulong medikal sa sandaling makaranas ka ng mga sintomas tulad ng sakit sa dibdib, igsi ng paghinga, pagpapawis, pagduduwal, at pakiramdam na tulad ng maaari kang mahimatay.

6. Osteomyelitis

Ang Osteomyelitis ay impeksyon sa bakterya ng mga buto, utak ng buto, at malambot na tisyu sa paligid ng mga buto. Ang bakterya ay pumapasok sa mga buto sa pamamagitan ng daluyan ng dugo pagkatapos ng pagkabali, ulser, pinsala sa balat, impeksyon sa gitna ng tainga, pulmonya, o iba pang mga impeksyon.

Ang Osteomyelitis ay mabilis na nangyayari at napakasakit, o dahan-dahang nangyayari at nagdudulot ng sakit sa maliliit na pagtaas. Bagaman bihira, ang impeksyon dahil sa osteomyelitis ay maaaring makaapekto sa panga at ang lugar sa paligid nito.

7. Trigeminal neuralgia

Ang trigeminal neuralgia o sakit sa mukha ay isang kondisyon sa trigeminal nerve malapit sa mga templo na maaaring maging sanhi ng sakit sa panga. Ang matinding sakit na nararamdaman ay madarama sa isang maikling panahon sa panga, labi, ilong, anit, noo, at iba pang mga bahagi ng mukha. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay bihira.

Paano gamutin ang masakit na panga?

Ang mga menor de edad na kaso ng sakit sa panga ay karaniwang nangyayari lamang sandali at mawawala nang mag-isa. Bago ang pagbisita sa doktor para sa karagdagang pagsusuri, maaari mong bawasan ang sakit gamit ang light therapy at mga gamot na magagamit sa bahay.

Narito ang ilang mga paraan upang gamutin ang sakit ng panga na magagawa mo.

1. Ipahinga ang panga

Ang unang hakbang na maaari mong gawin upang harapin ang sakit ng panga ay magpahinga, kasama ang para sa iyong panga. Iwasan ang pag-ubos ng chewing gum, matapang na pagkain, at mga pagkain na may matigas na pagkakayari. Kung masakit ang iyong panga, dapat mo munang kumain ng mga malambot na pagkain, tulad ng sinigang, sopas, o mga fruit juice.

Bilang karagdagan, maaari mong bigyan ang iyong panga ng pahinga sa pamamagitan ng pag-iwas sa kagat ng iyong mga kuko at iba pang matitigas na bagay. Kung may ugali kang paggiling ng iyong ngipin (bruxism), isaalang-alang ang paggamit ng isa tagapagbantay ng bibig.

2. Gumamit ng Cold / Hot Compress

Ang uri ng ginamit na compress ay nakasalalay sa sensasyon ng sakit na nararamdaman mo. Kung nakakita ka ng matalim na sakit sa panga, maaari kang gumamit ng isang malamig na siksik na may isang tuwalya na babad sa tubig na yelo at ilapat sa apektadong lugar sa loob ng 10 minuto. Kung kinakailangan, ulitin ang prosesong ito tuwing dalawang oras.

Samantala, kung ang sakit ay madalas na maging mahina at patuloy na nangyayari, maaari kang gumamit ng isang mainit na siksik upang madagdagan ang daloy ng dugo sa paligid ng panga. Magbabad ng isang tuwalya sa maligamgam na tubig at hayaang umupo ito ng halos 20 minuto hanggang sa humupa ang sakit.

3. Pagkonsumo ng Pain Medicines ng Sakit

Kung nababagabag ka ng sakit sa panga na nakagagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain, isaalang-alang ang pagkuha ng isang pain reliever. Para sa mga menor de edad na reklamo, maaari kang kumuha ng mga over-the-counter na nagpapagaan ng sakit, tulad ng ibuprofen o aspirin. Gayunpaman, kung ang uri ng gamot na ito ay hindi epektibo, kailangan mo ng reseta na gamot ayon sa lugar ng sakit at kalubhaan nito.

4. Gumawa ng banayad na masahe

Dahan-dahang imasahe sa paligid ng namamagang panga na maaaring mapawi ang pag-igting at mapabuti ang daloy ng dugo. Maraming beses sa isang araw, maaari mong gawin ang mga hakbang sa ibaba.

• Dahan-dahang buksan ang iyong bibig at patakbuhin ang iyong hintuturo sa temporomandibular joint malapit sa tainga.
• Gumawa ng isang pabilog na masahe at maglagay ng kaunting presyon hanggang sa magpahinga ang mga kalamnan at humupa ang sakit sa panga.
• Magbigay din ng masahe sa gilid ng leeg upang maibsan ang pag-igting ng kalamnan na maaari ding maging sanhi ng sakit ng panga.
• Pagkatapos isara ang iyong bibig at ulitin ang proseso ayon sa tikman.

5. Pagbutihin ang Posisyon ng Pag-upo

Mayroon ka bang aktibidad na nangangailangan ng matagal na pag-upo? Ang pagpapabuti ng iyong posisyon sa pag-upo habang lumilipat ay makakatulong din sa iyo na maiwasan ang nakakaabala na sakit sa panga. Subukang umupo sa isang tuwid na posisyon, dahil ang baluktot na posisyon ng pagkakaupo ay maaaring maglagay ng pag-igting sa leeg at likod na nagreresulta sa sakit ng panga.

Kung ang sakit ng iyong panga ay hindi nawala, isaalang-alang ang pagkonsulta sa iyong doktor upang makahanap ng tamang solusyon para sa iyong problema.