7 Mga pagkain na maaaring mabawasan ang iyong sex drive

Maaaring narinig mo ang iba't ibang mga pagkain na maaaring pukawin ang kasarian, tulad ng tsokolate at ginseng. Gayunpaman, mag-ingat sa pagpili ng pagkain o inumin bago mabangga ang iyong kapareha. Ang dahilan dito, mayroon ding mga pagkain na maaaring mabawasan talaga ang sex drive. Hindi mo gusto ito kung ikaw at ang iyong kasosyo ay naging walang lasa hanggang sa mapili mo ang maling menu? Iwasan ang sumusunod na pitong uri ng mga pagkain at inumin na maaaring mabawasan ang pagpukaw, oo.

1. Maalat na pagkain

Ang mga pagkain na masyadong maalat, tulad ng pritong pagkain o tuyong meryenda, ay mataas sa sodium. Ang labis na sodium ay makagambala sa iyong daloy ng dugo. Sa katunayan, upang makuha ang pinakamahusay na sekswal na pagpapasigla at orgasm, kailangan mo ng maayos na sirkulasyon ng dugo sa mga sex organ. Ang nakaharang na sirkulasyon ng dugo ay maaari ring maging mahirap para sa ari ng lalaki upang makakuha ng isang paninigas.

2. Mga inuming nakalalasing

Ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing tulad ng beer o alak bago makipaglandian sa iyong kapareha ay maaaring maging sekswal. Gayunpaman, ang mga inuming nakalalasing ay maaaring mabawasan ang iyong sex drive, lalo na kung ikaw at ang iyong kasosyo ay uminom hanggang sa lasing. Hudyat ng alkohol ang utak upang sugpuin ang paggawa ng hormon testosterone. Sa katunayan, ang hormon testosterone ay kinakailangan ng mga kalalakihan at kababaihan upang madagdagan ang kanilang pagnanais na magmahal. Magiging mas sensitibo ka rin sa pagpindot at pagpapasigla kapag ang iyong katawan ay gumagawa ng sapat na testosterone.

Maliban dito, nakakaapekto rin ang alkohol sa gitnang sistema ng nerbiyos sa iyong utak. Bilang isang resulta, naging hadlang ang respiratory system at daloy ng dugo. Samantala, kailangan mo ng malakas na paghinga at makinis na daloy ng dugo upang ma-trigger ang maximum na kasiyahan sa sekswal.

3. Mga inuming enerhiya

Huwag uminom ng mga inuming enerhiya bago ang sex. Ang mga inuming enerhiya ay madalas na na-advertise bilang malakas upang madagdagan ang tibay. Gayunpaman, ang napakataas na nilalaman ng asukal at caffeine ay talagang magiging sanhi ng pagtaas ng lakas para sa isang sandali, pagkatapos ay mahulog nang malaki pagkatapos ng ilang sandali.

Kung umiinom ka ng mga inuming enerhiya bago ang sex, ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring magsimula sa isang rolyo. Gayunpaman, maaari kang mapagod sa gitna ng maiinit na sesyon at sa wakas ay nahihirapan kang maabot ang rurok. Ang pagkaantok o pagkapagod kapag nagmamahal ay tiyak na pumatay sa tumataas na pagnanasa.

4. softdrinks

Kung nais mong makahanap ng sariwang inumin bago makipagtalik, iwasan ang mga carbonated na inumin. Ang dahilan dito, ang mga softdrink na inumin ay maaaring gumawa ng pamamaga ng iyong tiyan at hindi komportable. Ang kabag ay maaari ring mag-agany sa iyo upang patuloy na dumaloy o hiccup. Ang iyong kasosyo ay agad na magiging tamad kung hindi mo mapigilan ang pag-burping o pag-hiccupping habang gumugugol ka ng mga romantikong sandali.

5. Mga Prutas

Kung kumain ka na ng prutas, maghintay ng halos dalawang oras bago makipagtalik. Ang prutas ay natutunaw nang napakadali at mabilis ng katawan. Kaya, kung kumain ka ng prutas kaagad bago ka magmahal, maaari kang makaramdam ng pamamaga, pamamaga, at pagkabagabag sa tiyan. Bilang karagdagan, ang mataas na nilalaman ng tubig at hibla sa mga prutas ay maaari ka ring pabalikin sa banyo. Tiyak na mababawasan nito ang iyong pagkahilig at ang iyong kapareha.

6. Soybean

Ang mga naprosesong pagkain at inumin na ginawa mula sa toyo, tulad ng tofu, tempeh, at soy milk ay maaaring mabawasan ang sekswal na pagnanasa. Ayon sa isang pag-aaral sa European Journal of Clinical Nutrisyon, ang toyo ay maaaring makabuluhang bawasan ang antas ng testosterone sa mga kalalakihan. Sa limitadong testosterone hormon, nagiging mahirap para sa iyo na tangkilikin ang pakikipagtalik sa iyong kapareha.

7. Mint na kendi

Nais mong sariwa ang iyong hininga bago palayawin ang iyong kasosyo sa kama? Subukang kumain ng lemon candy o uminom ng berdeng tsaa. Gayunpaman, ayon sa espesyalista sa kalusugan ng reproductive mula sa Estados Unidos, dr. Jacqueline Richards, iwasan ang mint. Ito ay dahil ang nilalaman ng menthol sa mga dahon ng mint ay maaaring babaan ang iyong mga antas ng testosterone.