Mga sanhi ng huli na regla: mula sa pagbubuntis hanggang sa sakit at toro; hello malusog

Madalas huli na regla? Karaniwang dumarating ang normal na regla sa tuwing 28 araw. Gayunpaman, ang ilang mga kababaihan at maaari kang maghintay nang medyo mas mahaba kaysa doon. Kahit na huli ng ilang araw, linggo o buwan. Huwag mag-alala kaagad kung mayroon kang isang huli na panahon o isang hindi regular na iskedyul. Maraming mga kadahilanan kung bakit maraming kababaihan tulad ng huli na regla, mula sa mga walang halaga hanggang sa kailangang suriin ng isang doktor.

Iba't ibang mga sanhi ng huli na regla

Ang siklo ng panregla ay kinokontrol ng mga hormong naroroon sa katawan. Kaya, maaga o huli ang iyong buwanang mga bisita ay lubos na maiimpluwensyahan ng gawain ng mga hormon na ito. Narito ang ilang mga bagay na maaaring maging sanhi upang makaligtaan mo ang iyong panahon:

1. Buntis

Ang huli na regla ay tiyak na magandang balita para sa iyo na naghihintay para sa iyong sanggol. Lalo na kung sa lahat ng oras na ito ang iyong panregla ay naiuri bilang normal, aka palaging nasa iskedyul, at kaagad na huli pagkatapos ng sex. Maaaring totoo na ikaw ay buntis.

Gayunpaman, bigyang pansin ang iba pang mga palatandaan at sintomas na nararamdaman mo. Ang mga palatandaan ng pagbubuntis ay hindi lamang huli na regla, at ang huli na regla ay hindi laging nangangahulugang ikaw ay positibong buntis.

Bukod sa huli na regla, ang pagbubuntis ay karaniwang nagdudulot ng iba't ibang mga palatandaan na kasama ang:

Lumilitaw ang mga brown spot
Pagduduwal at pagsusuka
Masakit at maga ang dibdib
Madaling nakakapagod

Maaari mong kumpirmahin ang iyong pagbubuntis sa test pack sa bahay o direktang suriin sa iyong dalubhasa sa pagpapaanak para sa mas tumpak na mga resulta.

2. Pagpapasuso

Sa pangkalahatan, ang mga kababaihan ay hindi nakakaranas ng regla habang aktibong nagpapasuso. Ito ay dahil sa hormon prolactin, na humahadlang sa proseso ng obulasyon.

Ngunit hindi ito nangangahulugang hindi ka talaga makakabuntis. Posibleng posible ang paglilihi kahit na hindi ka nagregla. Ang iyong siklo ng panregla ay dapat na bumalik sa normal mga anim hanggang walong linggo pagkatapos ng paglutas.

Kung sa loob ng tatlong buwan pagkatapos ng pagtigil sa pagpapasuso, wala ka pang panahon, dapat kang magpatingin sa iyong doktor.

3. Stress

Ang stress ay maaaring maging sanhi ng huli na regla na hindi alam ng maraming tao. Ang mga hormon sa iyong katawan ay maaaring maging masama kapag sa tingin mo ay nai-stress.

Kapag na-stress, ang hormon cortisol ay tataas sa maraming dami at talunin ang mga antas ng hormon gonadotropin (GnRH), estrogen, at progesterone. Ang tatlong mga hormon na ito ay gumagana upang makontrol ang obulasyon ng babae.

Kapag walang sapat na antas ng mga hormone na GnRH, estrogen at progesterone sa katawan, naantala ang proseso ng paglabas ng mga itlog at mas mabagal ang pagdating ng regla kaysa sa dapat.

Kung wala kang panahon at pakiramdam ng pagkabalisa kamakailan lamang, bawasan ang pasanin sa iyong mga saloobin. Magagawa ito sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay na kinagigiliwan mo, pag-eehersisyo, pagkuha ng bakasyon, o paglabas lamang kasama ang iyong mga kaibigan.

4. Mga problema sa timbang

Masyadong mataba o masyadong payat ay maaaring maging sanhi kung bakit ka huli na regla.

Ang alinman sa pagkakaroon ng labis na timbang o pagkuha ng masyadong mabilis na manipis sa isang maikling panahon ay maaaring makagambala sa gawain ng hypothalamus. Ang hypothalamus ay isang glandula sa utak na responsable para sa pagkontrol ng iba't ibang mga proseso sa katawan, kabilang ang siklo ng panregla.

Hindi palalabasin ng iyong katawan ang hormon estrogen, na kinakailangan upang maitayo ang uterine lining kung ikaw ay masyadong payat. Sa kabaligtaran, ang iyong katawan ay labis na makagawa ng estrogen kapag ikaw ay sobra sa timbang. Parehong ng mga bagay na ito ang sanhi ng katawan na hindi maglabas ng mga itlog upang ikaw ay ma-late sa iyong panahon.

Ang pagkakaroon ng timbang (kung ikaw ay masyadong payat) o nawawalan ng timbang (kung ikaw ay masyadong mataba) ay maaaring makatulong na "muling ibalik" ang iyong magulong siklo ng panregla.

5. Mga karamdaman sa hormone

Ang mga pagkagambala sa hormonal na pinalitaw ng ilang mga kondisyong medikal ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng iyong iskedyul ng panregla.

Ang PCOS ay isang kondisyong medikal na nagdudulot ng huli na regla na nararanasan ng maraming kababaihan. Ang mga karamdaman sa hormonal na sanhi ng PCOS o polycystic ovary syndrome ay maaaring magpalitaw ng mga cyst na lumago sa mga ovary.

Maiiwasan ng cyst ang regular na paglabas ng mga itlog o tumigil nang tuluyan.

6. Kumuha ng mga tabletas para sa birth control

Ang paggamit ng mga hormonal contraceptive tulad ng mga birth control tabletas ay maaari ring baguhin ang mga iskedyul ng panregla. Ito ay dahil ang mga birth control tabletas ay naglalaman ng mga hormone estrogen at progestin, kaya maaari silang makagulo sa mga orihinal na antas ng hormon sa katawan.

Gayundin kung umiinom ka ng hindi regular na mga tabletas sa birth control. Ang mapagmahal na laktawan ang pagkuha ng mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan ay maaaring makagambala sa iyong siklo ng panregla. Kung ito ang sanhi ng iyong huli na regla, dapat mo munang ihinto ang paggamit ng mga tabletas para sa birth control sa loob ng isang buwan o hindi bababa sa 6 na buwan. Gayunpaman, tiyaking kumunsulta ka muna sa doktor, oo!

Ang huli na regla ay isa lamang sa mga sintomas na lilitaw kapag gumagamit ng mga hormonal Contraceptive. Kung naging mas madalas ka sa regla pagkatapos lamang kumuha ng mga tabletas para sa birth control, kumunsulta ulit sa iyong doktor. Marahil ay magrekomenda ang iyong doktor ng isa pang uri ng pagpipigil sa pagbubuntis na hindi makagambala sa iyong iskedyul ng panregla.

7. Nagdusa ang sakit

Ang huli na regla ay maaari ding sanhi ng iba`t ibang mga sakit, tulad ng hyperthyroidism o hypothyroidism. Ang parehong mga sakit na ito ay nauugnay sa thyroid gland na may gampanin sa pagkontrol ng metabolic system ng katawan.

Bilang karagdagan, ang diabetes at Celiac disease ay maaaring makagulo sa iyong siklo ng panregla. Ang hindi nakontrol na diyabetes ay maaaring maging sanhi ng mga iregularidad sa panregla. Samantala, ang sakit na celiac ay maaaring maiwasan ang katawan na makatanggap ng mahahalagang nutrisyon, na humahantong sa naantala na regla.

Para sa huli na regla na nangyayari dahil sa sakit, ang mga sintomas na lumitaw ay hindi isahan. Nangangahulugan ito na makakaranas ka ng iba't ibang iba pang mga sintomas. Para doon, subukang tandaan ang iba't ibang mga hindi pangkaraniwang sintomas sa katawan, tulad ng madalas na pagkahilo o iba pa.

Pagkatapos, kumunsulta sa iyong doktor sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga tala tungkol sa iba pang mga sintomas na nararamdaman mo. Ang doktor ay gagawa ng diagnosis upang malaman ang sakit na nagdudulot ng huli na regla na iyong nararanasan.

8. Perimenopause

Ang Perimenopause ay isang panahon ng paglipat mula sa edad ng panganganak hanggang sa pagtanda at hindi na mayabong). Karaniwan ang perimenopause ay nangyayari 2 hanggang 8 taon bago ang menopos.

Karaniwang nagsisimula ang mga kababaihan ng menopos sa pagitan ng edad na 45 at 55. Nangangahulugan ito na bago ang 2 hanggang 8 taon bago maabot ang edad na iyon, ang siklo ng panregla ay magsisimulang maging mas magulo kaysa dati.

Sa yugtong ito, nagsisimula ang iyong katawan upang makabuo ng kaunting hormon estrogen, kaya maaari kang makaranas ng mga pagbabago sa iyong panregla. Bukod doon, maaari mo ring maranasan mainit na flash, madalas na pagpapawis sa gabi, kahirapan sa pagtulog, pagkatuyo ng ari, at pag-swipe ng mood.

9. Mga aktibidad na napakahirap

Bukod sa paglikha ng pagkapagod, ang masipag na pisikal na aktibidad ay maaari ring makahadlang sa iyong siklo ng panregla.

Ang stress na dulot ng labis na pisikal na aktibidad ay maaaring makaapekto sa paggawa ng mga hormon estrogen at progesterone, na kung saan ay sanhi na maantala ang iyong pag-regla

Bilang karagdagan, ang marahas na pagkawala ng labis na taba ng katawan dahil sa labis na ehersisyo ay maaari ring hadlangan ang proseso ng obulasyon. Ang ehersisyo ay mabuti para sa kalusugan. Gayunpaman, tiyaking hindi mo ito labis.

Kailan magpatingin sa doktor?

Ang huli na regla ay hindi palaging isang tanda ng panganib. Gayunpaman, maraming mga sanhi ng huli na regla na kailangan din ng espesyal na paghawak. Para doon, magandang magpatingin sa doktor kung:

Hindi nag-regla ng 90 magkakasunod na araw
Kapag nagregla, ang tagal ay maaaring higit sa isang linggo na may napakabigat na daloy ng dugo
Ang panregla ay nararamdamang napakasakit na nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain

Walang pinsala sa pagtingin sa isang doktor kapag ang isang problemang panregla na ito ay nag-aalala sa iyo. Mas maaga itong nasuri, mas maaga kinakailangan upang malaman ang sanhi at gamutin ito kung kinakailangan.