Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit kailangan mong maging masigasig sa paghuhugas ng mga tuwalya?
- Kaya, gaano kadalas mo dapat hugasan ang iyong mga tuwalya?
Alam mo bang ang mga bath twalya ay maaaring maging mapagkukunan ng bakterya? Ginagamit nang paulit-ulit ang mga tuwalya upang matuyo ang mga basa na bahagi ng katawan at ginagawa nitong mamasa ang mga tuwalya. Siyempre, ang mamasa-masa at basang lugar ay paboritong lugar para sa mga mikrobyo at bakterya. Kaya, gaano kadalas mo dapat hugasan ang iyong mga tuwalya at palitan ang mga ito ng bago?
Bakit kailangan mong maging masigasig sa paghuhugas ng mga tuwalya?
Si Philip Tierno, Ph.D., klinikal na propesor ng patolohiya at microbiology sa NYU School of Medicine, ay nagsabi na kapag naliligo, ang mga mikrobyo, kabilang ang mga bakterya, ay hindi ganap na nawala sa katawan. Samakatuwid, napaka-posible para sa mga bakterya na dumikit, manirahan, at magpugad sa mga tuwalya.
Kahit na si Chuck Gerba, Ph.D, propesor ng microbiology sa University of Arizona, ay nagsasaad na ang bakterya sa tuwalya ay patuloy na tataas araw-araw sa tuwing gagamitin mo ito. Ang isang pag-aaral na isinagawa niya at ng kanyang mga kasamahan ay natagpuan na ang mga ginamit na twalya ay may 1,000 beses na mas maraming coliform bacteria kaysa sa mga bagong bibiling twalya.
Siyempre ito dahil ang mga bakterya tulad ng madilim at mahalumigmig na mga kapaligiran. Ngayon subukang tandaan, madalas mong ibalik ang iyong ginamit na mga tuwalya sa banyo o patuyuin ang mga ito sa labas upang matuyo?
Kung ilalagay mo ito sa shower, huwag magulat kung ang bakterya ay umunlad. Ang dahilan dito, ang banyo ay isang saradong silid na madilim at mamasa-masa at ang pinakamagandang lugar para sa mga bakterya na magsanay.
Kung hindi ka masigasig sa paghuhugas nito, malamang na atakehin ka ng mga nakakahawang sakit, alam mo. Lalo na kung mayroon kang bukas na sugat sa iyong katawan. Ang pagkakataon ng bakterya sa tuwalya na ilipat sa balat at ipasok ang sugat upang mahawahan ay napakalaki.
Kaya, gaano kadalas mo dapat hugasan ang iyong mga tuwalya?
Ayon kay Aaron Glatt, MD, FACP, FIDSA, FSHEA, tagapangulo ng gamot at epidemiologist sa ospital sa Nassau Community Hospital, malamang na hindi ka makakuha ng isang malubhang impeksyon sa bakterya mula sa isang tuwalya, ngunit syempre mas mahusay na panatilihing malinis ito. Para doon, ang dapat gawin ay maging masigasig sa paghuhugas ng mga twalya. Mas mahusay na gumamit ng mainit na tubig kapag naghuhugas ng mga tuwalya. Dahil ang mainit na tubig ay maaaring pumatay nang epektibo sa bakterya.
Inirerekumenda namin na hugasan mo ito bawat tatlo hanggang apat na beses. Nangangahulugan ito na kung maligo ka ng dalawang beses sa isang araw pagkatapos ay hugasan ang mga tuwalya tuwing iba pang araw. Kahit na malinis ang hitsura nito, maraming mga mikrobyo sa tuwalya. Maaaring hindi ka agad magkasakit kapag gumagamit ng maruming tuwalya, ngunit hindi maiiwasan ang pagkakataong magkaroon ng isang nakakahawang sakit.
Lalo na kung ikaw ay isang tao na may acne sa iyong likod. Inirerekumenda namin na palitan mo ang mga tuwalya araw-araw. Ang dahilan ay, kapag pinahid mo ang balat ng tuwalya lalo na sa mga pimples na pinuputok at nabasag, ang bakterya ay madaling pumasok at mahahawa.
Huwag kalimutan, subukang matuyo ang mga tuwalya pagkatapos ng bawat paggamit upang matuyo. Bawasan nito ang paglaki ng bakterya sa tuwalya. Bilang karagdagan, tandaan na ang mga tuwalya ay mga personal na item na hindi dapat ipahiram sa ibang mga tao, kabilang ang pamilya.
