Talaan ng mga Nilalaman:
- Kahulugan
- Ano ang dumudugo na gilagid?
- Gaano kadalas ang dumudugo na mga gilagid?
- Mga palatandaan at sintomas
- Ano ang mga palatandaan at sintomas ng dumudugo na mga gilagid?
- Kailan ako dapat magpatingin sa isang dentista?
- Sanhi
- Ano ang sanhi ng dumudugo na mga gilagid?
- 1. Masyadong matigas ang pagsisipilyo ng ngipin
- 2. Karamihan ay kumakain ng matatamis na pagkain
- 3. Gingivitis
- 4. Periodontitis
- 5. Mababang paggamit ng bitamina
- 6. Diabetes
- 7. Mga karamdaman sa pamumuo ng dugo
- 8. Ilang mga gamot
- 9. Paninigarilyo
- Mga kadahilanan sa peligro
- Ano ang mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng dumudugo na mga gilagid?
- Mga Gamot at Gamot
- Paano gamutin ang dumudugo na mga gilagid?
- 1. I-compress gamit ang mga ice cubes
- 2. Magmumog ng tubig na may asin
- 3. Dahan-dahang magsipilyo
- 4. Taasan ang iyong pag-inom ng mga bitamina C at K
- 5. Magmumog ng hydrogen peroxide
- 6. Kumuha ng mga pampawala ng sakit
- 7. Konsulta sa isang dentista
- Pag-iwas
- Paano maiiwasan ang dumudugo na mga gilagid?
Kahulugan
Ano ang dumudugo na gilagid?
Ang mga gilagid ay malambot na tisyu na sumusuporta sa mga ngipin na tumatakip sa itaas at ibabang mga panga ng panga. Sa isip, ang malusog na gilagid ay dapat na kulay-rosas, magkaroon ng isang matatag na pagkakayari, at magkaroon ng isang makinis na ibabaw.
Gayunpaman, kung hindi mo mapanatili ang wastong kalinisan sa bibig at ngipin, kung gayon ang mga gilagid ay madaling kapitan ng mga problema at maaaring dumugo.
Ang pangunahing sanhi ay ang pagbuo ng plaka sa lining ng mga gilagid na kung saan ay sanhi ng pamamaga. Ang pamamaga ng mga gilagid ay tinatawag na gingivitis. Ang mga nagpapaalab na gilagid ay may posibilidad na maging napaka-sensitibo kaya sila ay madaling kapitan ng pagdurugo.
Bilang karagdagan, ang plaka na pinapayagan na magpatuloy na bumuo ay titigas sa tartar. Ang pangmatagalang pagbuo ng tartar ay maaaring maging sanhi ng isang mas seryosong sakit sa gilagid na tinatawag na periodontitis.
Ang pagkain ng matitigas na pagkain o sobrang pagsipilyo ng iyong ngipin ay maaari ring magpalitaw ng pagdurugo. Ang pagkakaroon ng isang kasaysayan ng mga karamdaman sa pamumuo ng dugo ay maaari ding maging sanhi ng madalas na pagdugo ng iyong gilagid.
Gaano kadalas ang dumudugo na mga gilagid?
Ang mga dumudugo na dumudugo ay isang napaka-karaniwang kondisyon. Ang problema sa bibig na ito ay maaaring maranasan ng lahat anuman ang edad at kasarian.
Kahit na, ang mga taong hindi mapanatili ang wastong kalinisan sa bibig ay mas madaling makaranas ng problemang ito.
Ang kondisyong ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagbawas ng mga umiiral na mga kadahilanan sa peligro. Mangyaring kumunsulta sa isang dentista para sa mas kumpletong impormasyon.
Mga palatandaan at sintomas
Ano ang mga palatandaan at sintomas ng dumudugo na mga gilagid?
Ang pangunahing sintomas syempre ay dumudugo gilagid bigla. Ang dugo ay maaaring lumabas sa ugat ng ngipin, na isang maliit na pulang linya sa ilalim ng ngipin. Maaari ring takpan ng dugo ang buong ibabaw ng mga gilagid o ngipin.
Bago ito, ang problemang gum ay maaari ding lumitaw namamaga, mamula-mula, at pakiramdam ng malambot at masakit o masakit sa pagdampi. Ito ang mga palatandaan ng pamamaga.
Maaaring may mga palatandaan at sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa isang partikular na sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.
Kailan ako dapat magpatingin sa isang dentista?
Agad na pumunta sa dentista kung ang pagdurugo ay hindi humupa o lumala pa. Dapat ka ring humingi ng medikal na atensiyon kaagad kung nakakaranas ka ng maraming iba pang mga sintomas, tulad ng:
- Mataas na lagnat
- Sakit sa gilagid na matindi at matalas
- Nagkakaproblema sa pagbukas ng iyong bibig upang kumagat, ngumunguya, o kahit makipag-usap lang
- Masama o kakaibang lasa sa bibig
- Masamang hininga na paulit-ulit o hindi mawawala
Huwag maliitin ang mga gilagid na patuloy na dumudugo dahil maaaring ito ay isang palatandaan ng isang mas seryosong kondisyong medikal. Agad na ayusin ang isang iskedyul para sa konsulta sa dentista upang malaman ang sanhi at tamang paraan upang harapin ito alinsunod sa iyong kondisyon.
Sanhi
Ano ang sanhi ng dumudugo na mga gilagid?
Ang dumudugo na gilagid ay maaaring sanhi ng maraming bagay, mula sa pang-araw-araw na aktibidad hanggang sa ilang mga kondisyong medikal.
Ang mga sumusunod ay iba't ibang mga posibleng dahilan para sa dumudugo na mga gilagid.
1. Masyadong matigas ang pagsisipilyo ng ngipin
Anumang labis na labis ay hindi maganda. Kasama dito kapag nagsipilyo ka ng iyong buong lakas. Ang ugali na ito ay hindi mas malinis ang iyong mga ngipin, ngunit maaari itong saktan ang iyong bibig.
Ang gums ay malambot na tisyu na maraming mga daluyan ng dugo. Kapag nakakuha ka ng matitigas na alitan o presyon, ang mga gilagid at sisidlan ay madaling mapunit, sanhi ng pagdugo ng dugo.
Ang maranasan ang isang pinsala o matapang na epekto sa lugar ng bibig ay maaari ding maging sanhi ng pagdurugo sa mga gilagid.
2. Karamihan ay kumakain ng matatamis na pagkain
Ang mga matamis na pagkain at inumin ay napakapopular sa bakterya.
Ang mas madalas na kumain at uminom ng matamis na bagay, ang bakterya sa iyong bibig ay dumarami ng ligaw. Ang mas masamang bakterya sa bibig, ang pag-iipon ng plaka ay hindi maiiwasan.
Ang plaka na pinapayagan na bumuo ng mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema, kabilang ang dumudugo na mga gilagid.
Samakatuwid, dapat kang maging masigasig sa pagsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos kumain.
3. Gingivitis
Ang mga gilagid na madalas dumugo ay maaaring sanhi ng gingivitis. Ang gingivitis ay nagdudulot sa mga gilagid na maging naiirita, mamula-mula, at namamaga. Minsan, ang kondisyong ito ay nagdudulot din ng matinding sakit sa paligid ng mga gilagid.
Ang pagbuo ng plaka sa linya ng gum ay ang pangunahing sanhi ng gingivitis. Ito ay maaaring sanhi ng hindi pagpapanatili ng wastong kalusugan sa bibig at ngipin.
4. Periodontitis
Ang gingivitis na naiwang hindi ginagamot ay maaaring umusad sa sakit sa gilagid (periodontitis). Ang sakit na ito ay nagdudulot ng matinding impeksyon ng mga gilagid, ang nag-uugnay na tisyu sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, at ng panga.
Kung mayroon kang periodontitis, ang pamamaga na nangyayari sa mga gilagid ay mahawahan, na magiging sanhi ng pagluwag at paghila ng mga gilagid mula sa mga ugat ng ngipin.
Sa mga seryosong kaso, ang periodontitis ay maaaring maging sanhi ng pagkawala o pagkawala ng ngipin.
5. Mababang paggamit ng bitamina
Ang mga kakulangan sa bitamina C at bitamina K ay maaari ding maging sanhi ng dumudugo na gilagid. Malaki ang papel na ginagampanan ng bitamina C sa pagpapalakas ng immune system at pagtulong na mapabilis ang paggaling ng sugat.Samantala, kailangan ng bitamina K ng katawan upang makapagsama ng dugo at palakasin ang mga buto at ngipin.
Iyon ang dahilan kung bakit kung ikaw ay kulang sa pag-inom ng dalawang bitamina na ito, mas madaling kapitan ng karanasan sa iba't ibang mga problema sa bibig at ngipin. Kasama ang namamaga at dumudugo na mga gilagid.
6. Diabetes
Ang mga gilagid na madalas dumugo nang walang kadahilanan ay maaaring isang palatandaan ng type 1 diabetes o type 2 diabetes.
Sa prinsipyo, ang diyabetes ay maaaring maging sanhi ng sakit sa gilagid o mga sintomas ng diabetes na maaaring lumala dahil sa hindi gumagamot na sakit sa gilagid. Ang mataas na asukal sa dugo ay maaari ding gawing mas malala ang sakit sa gilagid.
Ito ay sanhi ng pagkagambala ng produksyon ng insulin sa katawan na nabigo upang balansehin ang mga antas ng asukal sa dugo. Ang mas maraming asukal sa mga tisyu ng katawan ay maaaring magpalitaw ng paglaki ng mga masamang bakterya sa bibig upang hindi mapigilan.
Ang pagkonsulta sa doktor ay ang pinakamahusay na paraan upang matukoy ang sanhi ng iyong dumudugo na gilagid.
7. Mga karamdaman sa pamumuo ng dugo
Ang mga dumudugo na gilagid ay maaari ding maging sanhi dahil mayroon kang karamdaman sa pamumuo ng dugo. Ang leukemia, halimbawa.
Ang mga platelet ng dugo ay may mahalagang papel sa pamumuo ng dugo. Gayunpaman, kung mayroon kang leukemia, ang antas ng mga platelet sa iyong dugo ay masyadong mababa. Ginagawa nitong mahirap para sa katawan na makontrol ang dumudugo, kabilang ang anumang dumudugo sa iyong gilagid.
Ang iba pang mga karamdaman sa pamumuo ng dugo na maaaring maging sanhi ng pagdugo ng iyong gilagid ay ang tombocytopenia at hemophilia.
8. Ilang mga gamot
Kung regular kang kumukuha ng mga gamot na kontra-pang-aagaw, mga tagakontrol ng presyon ng dugo, antihistamines, at antidepressants, maaari kang maging mas madaling kapitan ng pagdurugo ng mga gilagid.
Ang lahat ng mga gamot na ito ay may epekto sa tuyong bibig na nagpapadali sa pagdugo ng iyong gilagid.
Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring maging isang mabisang paraan upang makatulong na mapanatiling basa ang oral cavity.
Kung nag-aalala ka tungkol sa mga epekto ng iba't ibang mga gamot na ito, huwag mag-atubiling magpatingin sa doktor. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng iba pang mga gamot na hindi nakakaapekto sa iyong gilagid.
9. Paninigarilyo
Natuklasan ng iba`t ibang mga pag-aaral na ang mga taong naninigarilyo ay mas nanganganib na magkaroon ng iba't ibang mga sakit sa gilagid.
Ang mga kemikal sa sigarilyo ay maaari ring matuyo ang iyong bibig. Ang tuyong bibig dahil sa paninigarilyo ay ginagawang mas madaling kapitan ng dumudugo na mga gilagid.
Bilang karagdagan, ang mga sigarilyo ay naglalaman ng isang bilang ng mga kemikal na maaaring magpahina ng immune system. Bilang isang resulta, hindi maipaglaban ng iyong katawan ang masamang bakterya sa bibig.
Mga kadahilanan sa peligro
Ano ang mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng dumudugo na mga gilagid?
Maraming mga bagay na maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng dumudugo na gilagid, kabilang ang:
- Edad
- Mga karamdaman sa genetika
- Ang ilang mga medikal na kasaysayan, tulad ng mga karamdaman sa pamumuo ng dugo o diabetes
- Bihirang magsipilyo o flossing ngipin
- Kakulangan ng bitamina C at bitamina K
- Kumuha ng ilang mga gamot
- Nakakaranas ng malubhang pinsala sa bibig
- Mga denture na hindi nakakabit nang maayos
- Buntis
Mga Gamot at Gamot
Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.
Paano gamutin ang dumudugo na mga gilagid?
Maraming mga pagpipilian sa paggamot para sa dumudugo na gilagid na maaari mong subukan. Ilan sa kanila ay:
1. I-compress gamit ang mga ice cubes
Ang pamamaraang ito ay sapat na epektibo upang matulungan ang mabagal na pagdaloy ng dugo sa gum area. Sa ganoong paraan, ang mga gilagid na namamaga at masakit ay dahan-dahang babawasan.
Balotin ang maraming mga ice cubes sa isang malinis na waseta. Pagkatapos ay ilapat ang siksik sa apektadong lugar ng gum. Hayaang tumayo ng ilang minuto at gawin ang pamamaraang ito hanggang sa tumigil ang pagdurugo. Maaari mo ring banlawan ang iyong bibig ng malamig na tubig.
2. Magmumog ng tubig na may asin
Ang asin ay isang pampalasa sa kusina na may napakaraming mga benepisyo sa kalusugan. Mas maaga ang mga tao ay gumamit ng asin upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang mga problema sa gum at bibig.
Ang mga anti-namumula at antibacterial na katangian ng asin ay maaaring makatulong na aliwin ang mga namamagang gilagid pati na rin maiwasan ang paglala ng impeksyon. Magmumog na may isang baso ng maligamgam na tubig na halo-halong sa 1/2 kutsarita ng asin.
Magmumog sa buong bibig na lukab at alisin ang tubig. Tandaan, huwag lunukin ang tubig. Gumawa ng nakagawian na tatlo hanggang apat na beses sa isang araw hanggang sa humupa ang problema.
3. Dahan-dahang magsipilyo
Kahit na dumudugo ang mga gilagid, hindi ito nangangahulugan na wala ka sa pagsisipilyo ng iyong ngipin. Sa katunayan, sa sitwasyong ito, kailangan mong linisin ang iyong mga ngipin at bibig nang mas madalas.
Gayunpaman, iwasang masyadong masigla sa sobrang lakas ng tao. Ang mga gilagid na sensitibo ay dapat tratuhin nang may pag-iingat. Kung hindi mo gagawin, magiging malala ang pagdurugo ng iyong gum.
4. Taasan ang iyong pag-inom ng mga bitamina C at K
Kung madalas kang makaranas ng dumudugo na mga gilagid, nangangahulugan ito na kailangan mong dagdagan ang iyong pag-inom ng mga bitamina C at K. Ang Vitamin C ay tumutulong na palakasin ang immune system, upang mabilis na mapabuti ang pamamaga na iyong nararanasan. Habang ang bitamina K ay makakatulong mapabilis ang pamumuo ng dugo.
Maaari kang makakuha ng bitamina C mula sa mga sariwang prutas tulad ng mga dalandan, mangga, bayabas, o strawberry. Samantala, ang bitamina K ay nakuha mula sa mga berdeng gulay tulad ng manok, broccoli, at mga mustasa na mustasa.
5. Magmumog ng hydrogen peroxide
Kung ang isang banlawan ng salt water ay hindi masyadong epektibo, maaari mong subukang magmula gamit ang hydrogen peroxide, na maaari mong bilhin sa isang botika. Ang hydrogen peroxide ay isang antiseptic solution na pumapatay sa bakterya na nagdudulot ng impeksyon. Ang antiseptikong solusyon na ito ay maaari ring malaglag ang plaka at ihinto ang pagdurugo sa mga gilagid.
Gumamit ng hydrogen peroxide tulad ng inirerekumenda. Bago gamitin ito, siguraduhing pinag-usapan mo ang antiseptikong solusyon na ito. Kung hindi mo naiintindihan ang mga patakaran ng paggamit, huwag mag-atubiling magtanong nang direkta sa parmasyutiko o doktor.
6. Kumuha ng mga pampawala ng sakit
Minsan dumudugo gums ay sinamahan din ng isang hindi maagap na nasusunog na pang-amoy. Kaya, kung ito ang iyong nararanasan, ang pag-inom ng mga pain reliever ay maaaring maging solusyon.
Maaari kang kumuha ng paracetamol o ibuprofen na binili sa isang parmasya. Uminom ng gamot ayon sa inirekumendang dosis. Iwasan ang aspirin maliban kung inirekomenda ito ng iyong doktor para sa iyo
7. Konsulta sa isang dentista
Kumunsulta sa isang dentista kung ang mga pustiso ay hindi magkasya nang maayos o maging sanhi ng pinsala sa mga gilagid. Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng gamot o magrekomenda ng ilang mga medikal na paggamot na angkop sa iyong kondisyon.
Huwag maliitin ang dumudugo na mga gilagid dahil ang kundisyong ito ay maaaring maging isang tanda ng isang seryosong kondisyong medikal.
Pag-iwas
Paano maiiwasan ang dumudugo na mga gilagid?
Ang tanging susi lamang upang maiwasan ang dumudugo na mga gilagid at iba`t ibang mga problema ay upang mapanatili ang mabuting kalinisan sa bibig at ngipin. Mainam na dapat mong magsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw sa umaga at sa gabi.
Ito ay mahalaga na bigyang-pansin mo ang mga kabit na iyong gagamitin kapag nagsisipilyo ng iyong ngipin. Pumili ng isang sipilyo na may malambot at malambot na bristles. Ang ulo ng sipilyo ay dapat ding ganap na magkasya sa bibig na lukab, hindi masyadong malaki o masyadong maliit. Kapag hinawakan, ang toothbrush na ginamit mo ay dapat ding maging komportable.
Gumamit ng isang toothpaste na naglalaman ng fluoride dahil makakatulong itong protektahan at palakasin ang layer ng ngipin mula sa pinsala. Huwag kalimutan, pagkatapos magsipilyo ng ngipin, muling i-floss ang iyong ngipin (floss ng ngipin). Dental flossmabisang nililinis ang mga labi ng pagkain na natigil sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, na hindi maaabot sa isang ordinaryong sipilyo ng ngipin.
Maaari mo ring gamitin ang paghuhugas ng bibig. Bukod sa pag-refresh ng bibig, ang paghuhugas ng bibig ay maaari ding makatulong na puksain ang masamang bakterya na sanhi ng plaka. Iwasang gumamit ng mouthwash na naglalaman ng alak dahil maaari nitong matuyo ang iyong bibig.
Mag-apply din ng malusog na diyeta araw-araw. Taasan ang iyong paggamit ng hibla at bitamina mula sa mga prutas at gulay. Bawasan ang pagkain ng labis na matamis at maasim na pagkain. Ang parehong uri ng pagkain ay maaaring magpalitaw ng paglaki ng plaka sa bibig.
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay isang paraan din kung paano mapanatili at pangalagaan ang kalinisan sa bibig. Kung ikaw ay isang aktibong naninigarilyo, magsimula ngayon upang mabawasan ang ilang mga sigarilyo araw-araw. Bukod sa pagiging mabuti para sa kalusugan sa bibig, maaari rin itong makatulong na mapanatili ang pangkalahatang kalusugan ng iyong katawan.
Panghuli, maglaan ng oras upang bisitahin ang dentista ng hindi bababa sa bawat 6 na buwan. Mahalaga na subaybayan ang pangkalahatang kalusugan ng iyong ngipin at bibig. Sundin ang mga tagubilin ng dentista sa pangangalaga sa bahay.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.
