Bitamina b12 at folic acid deficit anemia: sintomas, sanhi, gamot

Kahulugan

Ano ang B12 at folic acid deficit anemia?

Ang kakulangan sa bitamina B12 at folic acid (bitamina B9) ay anemia na nangyayari kapag ang iyong katawan ay walang sapat na bitamina B12 at folic acid, na nagreresulta sa erythroblasts (ang tagapagpauna ng mga pulang selula ng dugo) na sumabog o mamatay (apoptosis). Sa madaling salita, ang kakulangan ng bitamina B12 at folic acid ay maaaring maging sanhi ng anemia dahil sa hindi kumpletong proseso ng pagbuo ng pulang selula ng dugo (erythropeiosis).

Ang mga pulang selula ng dugo o erythrocytes ay may gampanin sa paghahatid ng oxygen sa mga tisyu ng katawan sa pamamagitan ng sistema ng sirkulasyon. Ang bitamina B12 at folate ay may mahalagang papel sa proseso ng erythropoiesis kung saan ang mga bago at malusog na pulang selula ng dugo ay ginawa upang mapalitan ang mga lumang pulang selula ng dugo.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang ganitong uri ng anemia ay napaka-karaniwan at maaaring makaapekto sa mga pasyente sa anumang edad. Maaari itong mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong mga kadahilanan sa peligro. Makipag-usap sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mga Palatandaan at Sintomas

Ano ang mga sintomas ng B12 at folic acid deficit anemia?

Ang iba't ibang mga uri ng anemia ay sanhi ng mga natatanging sintomas. Ang anemia na nauugnay sa bitamina B12 o kakulangan ng folic acid ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas. Ang kondisyong ito ay kadalasang unti-unting bubuo sa una at maaaring lumala kung ang kundisyon ay hindi ginagamot.

Kakulangan ng bitamina B12

Kung mayroon kang anemia sanhi ng kakulangan sa bitamina B12, maaari kang magkaroon ng iba pang mga sintomas bukod sa mga nakalista sa itaas, tulad ng:

• Maputla ang iyong balat
• Masakit at pulang dila (glossitis)
• Pagwilig
• Nangingiting pakiramdam
• Mga pagbabago sa iyong lakad at paggalaw
• Napahina ang paningin
• Iritabilidad
• Pagkalumbay
• Mga pagbabago sa pag-iisip, pakiramdam at pag-uugali
• Nabawasan ang mga kakayahang nagbibigay-malay, tulad ng memorya, pag-unawa at paghuhusga (demensya)

Ang ilan sa mga sintomas na ito ay maaari ring mangyari sa mga taong may kakulangan sa bitamina B12, ngunit hindi pa anemiko.

Kakulangan sa folate

Ang mga karagdagang sintomas sa mga taong may anemia na sanhi ng kakulangan sa folate ay maaaring isama:

• Pamamanhid at pangingilig sa paa at kamay
• Kahinaan ng kalamnan
• Pagkalumbay

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang anumang mga palatandaan o sintomas sa itaas o anumang iba pang mga katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor. Ang katawan ng bawat isa ay naiiba. Palaging kumunsulta sa isang doktor upang gamutin ang iyong kondisyon sa kalusugan.

Sanhi

Ano ang sanhi ng mga sintomas ng B12 at folic acid deficit anemia?

Ang iba't ibang mga uri ng anemia ay nakikilala batay sa kanilang sanhi. Ang kakulangan ng pagsipsip ng B12 at folic acid ang sanhi ng anemia sa ganitong uri.

Ang anemia sa bitamina B12 na kakulangan ay kilala rin bilang nakakapinsalang anemia. Bukod sa hindi sapat na paggamit ng bitamina B12, ang nakakasamang anemia ay sanhi ng isang kondisyon na autoimmune na nakakaapekto sa pagsipsip ng bitamina B12 sa digestive system.

Ang bitamina B12 ay hinihigop sa iyong katawan sa pamamagitan ng tiyan. Ang isang protina na tinatawag na "intrinsic factor" ay magbubuklod sa paglaon sa bitamina B12 upang makuha ito mula sa iyong diyeta.

Sinipi mula sa Mayo Clinic, ang nakakasamang anemia ay sanhi ng pag-atake ng immune system ng mga cell sa tiyan na gumagawa ng intrinsic factor. Bilang isang resulta, ang katawan ay hindi makatanggap ng bitamina B12.

Bilang karagdagan, ang anemia sa bitamina B12 na kakulangan ay maaari ding sanhi ng mga impeksyon, operasyon, gamot, o diyeta. Ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan na may edad na 60 taong gulang, mga taong may kasaysayan ng pamilya ng kondisyong ito at mga taong may iba pang mga kondisyon na autoimmune, tulad ng sakit na Addison o vitiligo.

Sinipi mula sa website ng Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyo ng Estados Unidos, ang salitang "nakakasama" mula sa ganitong uri ng anemia ay kinuha mula sa pagsipsip ng Ingles, lalo nakakasama na nangangahulugang masama o mapanirang. Ang nakakahamak na anemia ay tinatawag na "nagwawasak" sapagkat dati itong naisip na nakamamatay bunga ng hindi pagbibigay ng sapat na paggamot.

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang nagdaragdag ng aking peligro para sa B12 at folic acid deficit anemia?

Ang mga sumusunod ay mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng B12 at folic acid deficit anemia:

1. Pagkain

Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng kanilang bitamina B12 mula sa karne, isda, itlog, at mga produktong gawa sa gatas. Ang mga taong hindi kumain ng sapat ng mga pagkaing ito, tulad ng mga vegetarians, ay nasa peligro ng anemia na nauugnay sa kakulangan sa bitamina. Ang alkohol ay maaari ring makagambala sa pagsipsip ng bitamina B12, na ginagawang ibang grupo ng peligro ang mga alkoholiko.

2. Malabsorption (mga problema sa pagsipsip)

Minsan, ang iyong katawan ay maaaring hindi makahigop ng folic acid tulad ng nararapat. Karaniwan itong sanhi ng isang digestive system disorder, tulad ng Celiac disease o Crohn's disease.

Ang parehong mga sakit ay pumipigil sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng bitamina B12. Ang mga matatandang tao ay maaari ding magkaroon ng kundisyon na tinatawag na achlorhydria, kung saan ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na tiyan acid upang palabasin ang bitamina B12 sa kanilang diyeta para sa pagsipsip ng mga bituka.

3. Labis na pag-ihi

Maaari kang mawalan ng folic acid mula sa iyong katawan kapag madalas kang umihi. Maaari itong sanhi ng mga kaguluhan sa iyong mga organo, tulad ng:

• Congestive heart failure
• Talamak na pinsala sa atay
• Pangmatagalang dialysis

4. Mga Gamot

Ang ilang mga gamot ay nagbabawas ng dami ng folic acid sa katawan, o ginagawang mas mahirap makuha ang folic acid. Ang mga gamot na ito ay may kasamang ilang anticonvulsants (mga gamot na ginamit upang gamutin ang epilepsy), cholestyramine, sulfasalazine at methotrexate.

Samantala, ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagbawas sa dami ng bitamina B12 sa iyong katawan. Halimbawa, ang mga proton pump inhibitor (PPI) - mga gamot na ginamit upang gamutin ang hindi pagkatunaw ng pagkain - ay maaaring gawing mas malala ang kakulangan ng bitamina B12.

Mga Komplikasyon

Ano ang mga posibleng komplikasyon na sanhi ng B12 at folic acid deficit anemia?

Ang mga komplikasyon ng anemia, anuman ang sanhi, ay maaaring magsama ng mga problema sa puso at baga habang mas mahihirapan ang mga mahahalagang organo na ito. Samantala, ang kakulangan ng anemia ng B12 at folic acid ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon kung hindi ginagamot nang maayos.

1. Mga problema sa ugat

Ang kakulangan ng bitamina B12 ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa neurological (na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos), tulad ng:

• Mga kaguluhan sa paningin
• Pagkawala ng memorya
• Pangingilabot na pakiramdam (paresthesia)
• Pagkawala ng pisikal na koordinasyon (ataxia), na maaaring makaapekto sa pagganap ng buong katawan at maging sanhi ng kahirapan sa pagsasalita o paglalakad
• Pinsala sa peripheral nerve system (paligid neuropathy), lalo na sa mga binti

Kung magpapatuloy na bumuo ng mga problema sa neurological, maaaring hindi ito magamot.

2. Pagkabaog

Sa ilang mga kaso, ang kakulangan sa bitamina B12 ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang kawalan (kawalan ng kakayahang mabuntis). Karaniwang nagpapabuti ang kondisyong ito nang may wastong paggamot sa bitamina B12.

Tulad ng kakulangan sa bitamina B12, ang kakulangan ng folate ay maaari ring makaapekto sa mga antas ng iyong pagkamayabong. Gayunpaman, ito ay pansamantala lamang at maaaring magamot ng folate supplement.

3. Kanser sa tiyan

Kung nagkakaroon ka ng kakulangan sa bitamina B12 na sanhi ng nakakasamang anemia (isang kondisyon kung saan inaatake ng iyong immune system ang malusog na mga cell sa iyong tiyan), tumaas ang iyong panganib na magkaroon ng cancer sa tiyan.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang kakulangan sa folate ay maaaring dagdagan ang panganib ng ilang mga uri ng cancer, tulad ng colon cancer.

4. Mga depekto sa neural tube (mga depekto sa neural tube)

Ang mga buntis na kababaihan na walang sapat na bitamina B12 ay nasa peligro na magkaroon ng isang sanggol na may mga depekto ng kapanganakan na kilala bilang mga neural tube defect. Ang neural tube ay ang makitid na channel na bumubuo sa utak at utak ng galugod.

Mga depekto sa neural tube, kabilang ang:

• Spina bifida, ang gulugod ng sanggol ay hindi mahusay na binuo
• Anencephaly, isang sanggol na ipinanganak na walang mga bahagi ng utak at bungo
• Ang Encephalocele, isang lamad o lagayan ng balat na naglalaman ng bahagi ng utak na itinulak sa pamamagitan ng isang butas sa bungo

Tulad ng kakulangan sa bitamina B12, ang kakulangan ng folate ay maaari ring makaapekto sa paglago at pag-unlad ng hindi pa isinisilang na sanggol sa sinapupunan (matris). Ang kakulangan ng folate ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga depekto sa neural tube, tulad ng spina bifida, pagbuo sa isang hindi pa isinisilang na sanggol.

5. Sakit sa puso

Ipinapakita ng pananaliksik na ang kakulangan ng folate sa katawan ay maaaring dagdagan ang peligro ng sakit sa puso o sakit sa puso (CVD).

Ang CVD ay isang pangkalahatang term na naglalarawan sa sakit sa puso o daluyan ng dugo, tulad ng coronary heart disease (CHD).

6. Mga karamdaman sa paggawa

Ang kakulangan ng folate sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring dagdagan ang panganib na maipanganak nang maaga ang iyong sanggol (bago ang 37 linggo ng pagbubuntis) o pagkakaroon ng mababang timbang sa pagsilang. Ang peligro ng pag-abala sa inunan ay maaari ring tumaas.

Paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paano masuri ang kondisyong ito?

Ang mga doktor ay nag-diagnose ng anemia dahil sa kakulangan ng bitamina B12 at folic acid sa pamamagitan ng pagtingin sa mga sintomas at paraclinical na resulta. Ang mga pagsusuri sa dugo ay isang mabisang kasangkapan para sa pagkumpirma ng mga kaso ng bitamina B12 at folate deficit anemia.

Paano gamutin ang bitamina B12 at folic acid deficit anemia?

Tratuhin ang bitamina B12 na kakulangan sa anemia

Upang matrato ang anemia dahil sa kakulangan ng bitamina B12 at folic acid, ang mga pasyente ay karaniwang binibigyan ng mga injection o supplement na tablet upang mapalitan ang nawalang bitamina.

Ang mga suplementong bitamina B12 ay karaniwang ibinibigay ng iniksyon muna. Isasaalang-alang ng iyong doktor ang iyong kalagayan at maaaring magbigay ng iba pang paggamot para sa iyo. Maaaring kailanganin mong kumuha ng labis na bitamina B12 tablets sa pagitan ng mga pagkain, injection o upang mapagbuti ang iyong diyeta.

Tratuhin ang folic acid deficit anemia

Maaaring gamitin ang mga tabletang Folic acid upang maibalik ang mga antas ng folate. Karaniwang tumatagal ng 4 na buwan ang paggamot.

Ang isang balanseng diyeta ay isang mabisang paggamot at pag-iwas din sa kundisyong ito.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang mga pagbabago sa lifestyle o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin para sa kondisyong ito

Ang mga pagpapabuti sa pamumuhay ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang anemia. Narito ang mga remedyo sa pamumuhay at tahanan na makakatulong sa iyo na gamutin at maiwasan ang bitamina B12 at folate deficit anemia.

• Magkaroon ng isang malusog na diyeta na naglalaman ng iba't ibang mga pagkain at nutrisyon.
• Ang mga pagkaing mayaman sa folate ay may kasamang maitim na berdeng malabay na gulay, mga legume, pinatibay na mga produktong butil, tulad ng tinapay, cereal, pasta, at bigas, pati na rin ang mga fruit at fruit juice.
• Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina B12 ay may kasamang mga itlog, pinatibay na pagkain, tulad ng cereal, gatas, keso at yogurt, pati na rin ang pula at puting karne, shellfish.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.