Totoo bang ang pagkakasakit ng puso ay maaaring maging sanhi ng kamatayan? & toro; hello malusog

Ang pagkabagabag sa puso minsan ay nagpapangalumbaba sa isang tao. Ang pag-abandona ng isang kasosyo sa iba't ibang mga kadahilanan ay ipadarama sa atin na ang mundo ay hindi na makahulugan. Hindi madalas, sa tingin namin walang halaga, wala nang iba ang maaaring ipaglaban matapos umalis ang kasosyo. Ang stress at depression ay nasa panganib din kapag ang isang tao ay nalungkot. Ang pagkasira ng puso ay hindi lamang isang pansamantalang paghihiwalay o pagtanggi, maaari itong kasangkot sa paghihiwalay ng kamatayan. Gayunpaman, narinig mo na ba ang balita na may namatay pagkatapos na inabandona ng kanilang kapareha? Ito ay lumabas na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring mangyari at kilala bilang broken heart syndrome.

Totoo bang ang isang pusong nasisira ay maaaring maging sanhi ng kamatayan?

Broken heart syndrome bilang kilala bilang Takotsubo cardiomyopathy, unang natuklasan ng isang mananaliksik na nagmula sa Japan mahigit 20 taon na ang nakalilipas. Ang sindrom na ito ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng puso na mag-pump nang normal. Gayunpaman, ang sindrom na ito ay pansamantala lamang. Ang mga sintomas na lumitaw ay maaaring magsama ng igsi ng paghinga at sakit sa dibdib. Ayon kay David Greuner, M.D., director NYC Surgical Associates, ang site ay naka-quote Kalusugan ng Kababaihan, ang mga sintomas na ito ay sanhi ng likas na katangian ng puso na tumutugon sa mga stress hormone tulad ng adrenaline, epinephrine, at cortisol. Ang sindrom na ito ay maaaring makagambala sa kaligtasan ng isang tao, maaari rin itong maging sanhi ng pagkamatay.

Ipinapakita ng pananaliksik ang pagtaas ng pagkamatay at sakit sa puso dahil sa pag-alis ng isang kapareha. Ang pananaliksik na inilathala sa Pag-ikot, na sinipi ng website ng Healthline, natagpuan na ang mga taong nagdadalamhati pagkamatay ng isang mahal sa buhay ay malamang na mamatay sa atake sa puso.

Ang isang sirang puso ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa iyong puso, at ang mga sintomas na naranasan mo ay halos kapareho ng atake sa puso, ngunit ang sakit sa dibdib na may nasirang puso ay naiiba mula sa atake sa puso. Ayon sa cardiologist dr. Si Lawrence Weinstein, direktor ng medikal sa Chest Pain / Heart Failure Center ng Bethesda Memorial Hospital, ay sinipi mula sa sinasabi ng Healthline.com, ang pagkakaiba ay ang mga ugat ng mga taong may sirang heart syndrome ay malinaw, walang mga pagbara.

Kapag naririnig natin ang "heartbreak", agad nating naiisip ang mga tinedyer. Ipinapalagay din namin na ang mga kabataan ay apektado ng sindrom na ito, dahil ang mga oras na iyon ay kapag ang mga bata tulad ng ibang kasarian at ang kanilang emosyonal na estado ay hindi pa matatag. Minsan ang mga romantikong kwento ay hindi natatapos nang maganda. Gayunpaman, ang tamang sagot ay ang sindrom na ito ay karaniwang naranasan ng mga kababaihang postmenopausal at ang dahilan ay hindi pa malinaw, ayon kay dr. Richard Krasuski, isang cardiologist sa Cleveland Clinic.

Paano ka papatayin ng sirang puso?

Ang mga stress hormone ay dumadaloy sa daluyan ng dugo, kung gayon pinapabilis ang rate ng puso, nadaragdagan ang presyon ng dugo, nababanat na kalamnan, at pinapagana ang mga immune cell. Ang dugo ay inililihis mula sa digestive system patungo sa mga kalamnan at ginagawang madali itong mamuo. Ang pagdaragdag ng antas ng presyon ng dugo at kolesterol ay maaari ding sanhi ng stress, at kapag nangyari ito, nabalisa ang ritmo ng puso. Ang mga stress hormone ay maaari ring magsikip ng mga daluyan ng dugo. Mananaliksik mula sa Duke University tinanong ang 58 kalalakihan at kababaihan na may coronary artery disease na gumamit ng isang monitor ng puso portable sa loob ng dalawang araw at itala ang mga ito sa isang talaarawan kung ano ang kanilang ginawa at nadama.

Ang pag-igting, pagkabigo, at iba pang mga negatibong damdamin ay naisip na maging sanhi ng hindi sapat na daloy ng dugo sa mga daluyan ng dugo na pumupuno sa puso. Ang kondisyong ito ay tinatawag na myocardial ischemia (ischemic heart disease, isang tanda ng kawalan ng daloy ng dugo sa kalamnan ng puso), na maaaring humantong sa atake sa puso.

Ang pagkasira ng puso ay maaari ring humantong sa pagkalumbay. Ang depression ay na-link sa stress at sakit sa puso. Ang pagkalumbay ay maaari ding tumaas ang mga stress stress at maaaring gawing mas madaling tumugon ang puso sa mga signal na "minuto-minuto" upang mabagal o madagdagan ang daloy ng dugo.

Ang pakiramdam ng sakit sa pagkawala ay nagpapahiwatig na ang isang relasyon ay makabuluhan. Kapag ang isang tao ay umibig sa bawat isa, ang isang relasyon ay naging higit pa sa pagmamahal. Kahit na walang itim at puti, ang kamatayan ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng isang tao. Ang pakiramdam ng pagkawala na ito ay nagmumula dahil sanay tayo sa kanyang presensya, ang kanyang pansin. Kapag nawala ang lahat, hindi lamang nawala sa atin ang tao, ngunit nawawala rin ang kanilang atensyon at ang pakikitungo nila sa atin.

Pagkilala kung kailan ang kalungkutan ay naging depression

Ang normal na kalungkutan o kalungkutan ay paminsan-minsan ay magmukhang depression, kahit papaano. Narito ang ilang mga palatandaang bantayan kung kailan ang kalungkutan ay naging depression:

• Ang isang tao ay napapabayaan, nawalan ng nutrisyon at timbang, at nakakaranas ng hindi pagkakatulog
• Talamak na mga reklamo sa katawan
• Pag-alis sa mga kaibigan at pamilya.
• Kakulangan ng interes sa mga aktibidad na karaniwang isinasagawa
• Pakiramdam walang pag-asa na tumatagal ng maraming buwan
• Malakas na pakiramdam ng inip

Ang masamang balita ay kahit na hindi ka nakakaranas ng sirang heart syndrome, ang pagkawala na kasangkot sa iyong emosyonal na damdamin ay maaari pa ring pumatay sa iyo.

Paano maiiwasan?

Ayon kay dr. Christopher Magovern, isang cardiologist sa Morristown Medical Center New Jersey, pinakamahusay na iwasan ang mga nakababahalang sandali. Alamin na maging mas bukas sa iba at humingi ng kanilang suporta. Narito ang iba pang mga bagay na maaari mong gawin, tulad ng:

• Pagnilayan, ehersisyo, o gawin ang yoga upang mapamahalaan ang stress
• Kausapin ang mga taong pinapahalagahan mo
• Manood ng mga pelikulang komedya
• Lumabas kasama ang iyong mga kaibigan, lalo na ang mga walang asawa
• Pagpapanatili ng mga mabalahibong alagang hayop; tulad ng pusa o aso

Ano ang hindi dapat gawin:

• Ilipat ang sakit sa pamamagitan ng pag-inom ng alak
• Sumabog ang iyong emosyon
• Iwasang mag-aral at magtrabaho dahil durog ang puso mo. Kahit na ikaw ay nasa sitwasyong ito, ang pag-iwas sa mga gawain na nakagawian ay maaaring maging mas malala ka.

Ang kailangan mong tandaan ay ang pag-iisa sa bahay ay hindi tamang solusyon. Marahil kailangan mo ng kaunting oras na mag-isa, ngunit hindi masyadong mahaba. Ayon pa kay dr. Krasuki, ang pagpunta sa palakasan at hindi pag-iisip tungkol sa iyong problema ay maaaring maging isang mahusay na solusyon.

Paano makakatulong sa isang taong may masamang puso?

Ang pagtulong sa isang taong dumaranas ng matinding kalungkutan ay mahirap. Ang ilang mga tao ay hindi nais na marinig ang mabuting pag-asa ng tao, ang ilang mga tao ay kailangang yakapin. Ang ilang mga tao ay maaaring madaling pumasa nang sunud-sunod, ang ilang mga tao ay na-trap at maaaring isipin ang nakaraan. Ang kailangan mo lang gawin ay makipag-ugnay sa tao, bigyan sila ng pagmamahal nang hindi naghahanap ng paumanhin. Kung sa totoo lang ang tao ay nasa normal pa ring yugto ng pagdadalamhati, sapat na ang pagbibigay ng suporta. Gayunpaman, kapag ang isang tao ay nagpakita ng mga sintomas ng pagkalumbay, oras na humingi ka ng tulong mula sa isang therapist o iba pang propesyonal.