Talaan ng mga Nilalaman:
Kung nagmamadali ka at walang masyadong oras upang magluto, frozen na pagkain o pagpipilian ng menu ng frozen na pagkain ay maaaring maging simple at simple. Maaari kang makahanap ng iba't ibang uri ng mga pagkain sa anyo ng mga nakapirming pagkain. Praktikal at madaling maghanap ng mga kadahilanang magagawa frozen na pagkain o ang frozen na pagkain na ito ay mahal ng maraming tao.
Ngunit teka, ito ba frozen na pagkain malusog ba ito? Ito ba ay parehong halaga ng nutrisyon tulad ng sariwang pagkain? Ano ang mangyayari kung palagi kang kumakain ng frozen na pagkain?
Frozen na pagkain
Hindi ito nangangahulugang maaari kang kumain ng mga nakapirming pagkain araw-araw. Frozen na pagkain ang mahahanap mo sa maraming supermarket ay ang pagkain na paunang naiproseso upang hindi ito eksaktong 100% sariwa, nakapirming pagkain. Mas tiyak, ang mga pagkaing ito ay mga pagkaing naproseso na hinahatid sa frozen form, tulad ng mga sausage, meatballs, o patatas, na handa nang pritong.
Ang mga frozen na nakabalot na pagkain tulad nito syempre naglalaman ng iba`t ibang mga additives, halimbawa ng mga preservatives ng pagkain, enhancer ng lasa, at mataas na sodium. Kahit na ang mga sangkap na tulad nito ay itinuturing na magagawang makaranas ng isang tao ng mga masasamang sakit sa ibang araw.
Habang ang pagyeyelo ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang pagkain, ang mga sariwang sangkap ay mas mahusay pa rin kaysa sa mga nakapirming pagkain. Pagkatapos ng lahat, maaari mo pa ring i-freeze ang sariwang pagkain na nakukuha mo gamit ang ref sa bahay.
x
