Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga gamit medikal ng ginkgo biloba
- Mga pakinabang ng ginkgo biloba para sa memorya, demensya, at Alzheimer
- Ang isa pang suplemento na maaaring magamit upang mapabuti ang memorya
- 1. Acid mataba omega-3.
- 2. Huperzine A
- 3. Acetyl-L-carnitine
- 4. Bitamina E
- 5. Asian Ginseng (o Panax)
Ang Ginkgo biloba, na kilala rin bilang maidenhair tree, ay isa sa pinakalumang species ng puno sa mundo. Ang mga puno ng ginkgo ay may natatanging katangian - sila ay maaaring lumago sa higit sa 39.6 metro at maaaring mabuhay ng higit sa isang libong taon.
Sa huling ilang taon, ang mga suplemento ng ginkgo biloba ay naging mas tanyag, kahit ngayon kabilang sila sa pinakamabentang herbal na mga remedyo. Malaki ang papel na ginagampanan ng Ginkgo sa tradisyunal na gamot ng Tsino kung saan ginamit ang mga dahon ng ginkgo at binhi sa loob ng libu-libong taon. Ang kunin ng ginkgo biloba ay nakolekta mula sa mga tuyong berdeng dahon ng halaman na ito at magagamit sa likidong katas, kapsula, at pormulyong tablet.
Mga gamit medikal ng ginkgo biloba
Sa paglipas ng mga siglo, ang puno ng ginkgo ay naisip na napatay na hanggang sa wakas ang ilan ay natuklasan sa Tsina, kung saan ito unang ginamit sa gamot. Gumagamit ang mga Tsino ng ginkgo para sa inaangkin nitong mga benepisyo upang mapabuti ang pag-andar ng nagbibigay-malay at mabawasan ang mga sintomas ng hika.
Mga pakinabang ng ginkgo biloba para sa memorya, demensya, at Alzheimer
Bagaman mayroong iba't ibang mga "utak boosters" sa merkado, karamihan sa kanila ay hindi suportado ng sapat na pananaliksik upang i-claim ang mga pagpapahusay sa memorya.
"Ang Ginkgo biloba ay isa sa mga likas na sangkap na nagpapakita ng higit na mga prospect kaysa sa iba pang mga halaman, at karaniwang ginagamit sa Europa para sa isang uri ng demensya na dulot ng pagbawas ng daloy ng dugo," sabi ni Evangeline Lausier, MD, klinikal na katulong na propesor ng gamot, Duke Integrative Medicine, Duke University Medical Center sa Durham, N.C. "Ang ginkgo biloba ay may kaugaliang dagdagan ang daloy ng dugo sa mga maliliit na daluyan ng dugo."
"Maraming pagsusuri ang ipinakita na ang ginkgo biloba ay kapaki-pakinabang para sa demensya sa parehong saklaw ng mga gamot na ginamit sa maraming dami upang gamutin ang Alzheimer," sabi ni Adriane Fugh-Berman, MD, isang propesor sa mga programang postgraduate sa pantulong at kahaliling gamot sa departamento ng pisyolohiya at biophysics sa Georgetown University School of Medicine.
Mayroong ilang katibayan na nagmumungkahi na ang mga taong may demensya ay maaaring makinabang mula sa pagkuha ng ginkgo, bagaman maraming mga pag-aaral ang kinakailangan. Ang ilan sa mga benepisyo ay maaaring magsama ng:
- nadagdagan ang kapangyarihan sa pag-iisip
- pagpapahusay ng memorya
- mas mahusay na pag-uugali sa lipunan
Ang isa pang suplemento na maaaring magamit upang mapabuti ang memorya
Narito ang ilang iba pang mga suplemento sa memorya na may potensyal ngunit nangangailangan ng karagdagang pag-aaral:
1. Acid mataba omega-3.
Ang mga pandagdag sa langis ng isda ng Omega-3 ay labis na hinihiling. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mas mataas na paggamit ng omega-3 fatty acid mula sa mga pagkain tulad ng freshwater fish, plant at nut oil, at English walnuts ay nauugnay sa pinababang panganib ng Alzheimer. Gayunpaman, kailangan ng masusing pag-aaral upang mapatunayan ang mga benepisyo ng memorya ng suplementong ito.
2. Huperzine A
Tinatawag din Intsik club lumot, ang natural na lunas na ito ay gumagana sa isang katulad na paraan sa mga gamot sa Alzheimer. Gayunpaman, kailangan ng karagdagang katibayan upang kumpirmahin ang kaligtasan at pagiging epektibo nito.
3. Acetyl-L-carnitine
Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na ang amino acid na ito ay makakatulong sa mga pasyente ng Alzheimer na may mga problema sa memorya. Ang suplemento na ito ay maaaring magbigay ng higit na mga benepisyo para sa mga taong mayroong Alzheimer sa isang murang edad, o na mayroong napakabilis na rate ng pag-unlad ng Alzheimer.
4. Bitamina E
Bagaman ang bitamina E ay hindi lilitaw upang mabawasan ang panganib ng Alzheimer, maaari nitong mabagal ang pag-unlad nito. Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagtataas ng mga alalahanin tungkol sa isang mas mataas na peligro ng kamatayan sa mga taong kumukuha ng mataas na dosis ng bitamina E, kaya siguraduhing kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng suplemento na ito.
5. Asian Ginseng (o Panax)
Bilang isang halamang gamot na minsang ginagamit kasabay ng ginkgo biloba, makakatulong ang ginseng Asyano sa pagkapagod at mapabuti ang kalidad ng buhay.
Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.
x
