Talaan ng mga Nilalaman:
- Turmerik upang mapawi ang namamagang lalamunan
- Kumuha ng turmeric upang pagalingin ang namamagang lalamunan
Ang Turmeric ay isang tradisyunal na gamot na pinaniniwalaan na magagamot ang sakit sa lalamunan. Ang halaman na pampalasa na ito ay maaaring matupok sa anyo ng mga kapsula, tsaa, pulbos, o sa iba pang mga anyo.
Ang turmeric ay maaaring masabing tradisyunal na gamot, sapagkat mayroon itong curcumin na maaaring gamutin ang pamamaga, kasama na ang paggamot ng namamagang lalamunan.
Turmerik upang mapawi ang namamagang lalamunan
Kung nakaranas ka ng isang makati na pang-amoy sa lalamunan, lagnat, sakit kapag nagsasalita at lumulunok, at may pamamaga sa leeg o lugar ng panga, ito ang mga sintomas ng namamagang lalamunan. Ang sakit na ito ay karaniwang sanhi ng isang flu virus o isang nagpapaalab na impeksyon sa bakterya Streptococcus pyogenes.
Kung mas gusto mong gamutin ang namamagang lalamunan sa bahay, ang turmerik ang maaaring maging solusyon. Naglalaman ang Turmeric ng curcumin na may mga anti-namumula o anti-namumula na pag-aari.
Kapag mahina ang immune system, kadalasang madali ang pamamaga. Dito ay madaling salakayin ng mga pathogenic bacteria ang katawan at magdulot ng pamamaga, isa na rito ay ang strep lalamunan. Gayunpaman, paano ang ugnayan sa pagitan ng turmeric bilang isang natural na lunas upang mapawi ang namamagang lalamunan?
Sa pangkalahatan, ang pamamaga ay maaaring maging sanhi ng pangangati, pinsala, at impeksyon dahil sa pagbawas ng kaligtasan sa sakit. Minsan ang matinding pamamaga ay nagpapalitaw sa katawan upang pagalingin ang sarili nito at labanan ang impeksyon, na magdudulot ng sakit sa mga nauugnay na organo.
Kapag naubos mo ang turmeric, ang sangkap na halamang-gamot na ito ay maaaring mabawasan ang sakit, pamamaga, at pagalingin din ang mga sugat sa lalamunan. Ang Turmeric ay may kakayahang mabisa ang pamamaga at pamamaga kaysa sa mga kemikal na gamot.
A Internasyonal Journal ng Pharmacology, Phytochemistry at Ethnomedicine, mayroong dalawang mga enzyme na nag-aambag sa sanhi ng pamamaga at sanhi ng sakit, lalo na ang Cyclooxygenase (COX-2) lipoxygenase (LOX). Ang curcumin sa turmeric ay maaaring mabisang modulate ang nagpapaalab na tugon sa pamamagitan ng pagsugpo sa dalawang kaugnay na mga enzyme. Sa gayon, ang turmeric ay nagiging isang natural na lunas para sa labanan ang mga impeksyon sa laryngitis.
Kaya ano ang inirekumenda na pagkonsumo ng turmeric para sa namamagang lalamunan upang gumana nang epektibo? Ang turmeric sa form na pulbos ay karaniwang inirerekomenda upang gamutin ang anumang pamamaga.
Ilunsad Balitang Medikal NgayonKaramihan sa mga pag-aaral ay inirerekumenda ang pag-ubos ng 400-600 mg ng purong turmeric pulbos o 1-3 gramo ng gadgad na ugat na turmeric upang pagalingin ang pamamaga. Maaari ring ihain ang turmeric powder sa isang tasa ng tsaa.
Kumuha ng turmeric upang pagalingin ang namamagang lalamunan
Kapag sumakit ang namamagang lalamunan, iyon ang tamang oras upang ubusin ang turmeric upang maibsan ito. Ang turmeric ay maaaring maubos sa anyo ng purong capsule pulbos o sa anyo ng tsaa bilang isang natural na gamot.
Upang makagawa ng turmeric tea, maaari kang bumili ng purong turmeric powder o mga produktong tsaa na naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng curcumin. Narito kung paano gumawa ng turmeric tea upang gamutin ang namamagang lalamunan.
- Pakuluan ang 4 na tasa ng tubig
- Magdagdag ng 1 hanggang 2 kutsarita ng turmeric pulbos o gadgad na turmerik
- Hintaying pakuluan ang halo ng halos 10 minuto
- Salain ang tsaa sa isang lalagyan at tumayo ng 5 minuto, pagkatapos ay uminom
Ang turmeric tea ay maaaring tikman ng mura. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay karaniwang nagsasama ng turmerik na may maraming mga sangkap na may parehong mga katangian upang ma-optimize ang paggaling ng namamagang lalamunan. Narito ang mga sangkap na maaaring idagdag sa turmeric tea at ang kanilang mga benepisyo.
- Honey: bilang isang natural na pampatamis na may mga katangian ng antimicrobial na maaaring labanan ang bakterya
- Buong gatas, gatas ng pili, gatas ng niyog, o 1 kutsarang langis ng niyog, dahil ang curcumin ay nangangailangan ng malusog na taba upang matunaw
- Itim na paminta, halo-halong sa solusyon sa tsaa upang matulungan ang pagsipsip ng curcumin. Nagbibigay din ang itim na paminta ng kaunting maanghang na pakiramdam sa turmeric tea
- Ang lemon o luya, na kapwa may antioxidant at antimicrobial na mga katangian, ay nagbibigay ng turmeric tea ng isang mas nakapagpapalakas na sensasyon