Nakatira sa isang bato, maaari kang manatiling malusog?

Gumagana ang mga bato upang salain ang dugo upang malinis ito kapag naikakalat sa buong katawan. Karaniwan, ang mga tao ay mayroong dalawang bato, ngunit may ilang mga tao na nabubuhay na may isang bato mula sa pagsilang o pag-aalis dahil mayroon silang sakit sa bato.

Kaya, maaari bang ang isang tao na walang kumpletong bato ay mabuhay ng isang normal na buhay at ano ang kanilang susunod na pamumuhay?

Sanhi ang isang tao ay nabubuhay na may isang bato

Ang mga bato ay may mahalagang papel sa kaligtasan ng tao. Gayunpaman, ang kababalaghan ng pamumuhay na may isang bato ay hindi isang bihirang bagay ngayon. Narito ang tatlong mga kadahilanan ng isang tao ay mayroon lamang isang organ na kasama sa urinary system (urology).

Problema sa panganganak

Ang mga depekto sa kapanganakan ay isa sa mga kadahilanan kung bakit ang isang tao ay mayroon lamang isang gumaganang bato. Ang kundisyong ito ay sanhi ng maraming mga sakit, kasama na ang bato agenesis at renal dysplasia.

Ang bato agenesis (hindi bumubuo ng mga bato) ay isang kondisyon kapag ang isang tao ay ipinanganak na may pagkawala ng isa o parehong mga bato. Ang Unilateral Renal Agenesis (URA) ay ang kawalan ng isang bato, samantalang ang Bilateral Renal Agenesis (BRA) ay walang pareho.

Sa katunayan, ang kaganapan ng ahensya na ito ay medyo bihira at nangyayari nang mas mababa sa isang porsyento ng mga kapanganakan bawat taon. Nangangahulugan ito na mas mababa sa isa sa 1,000 mga bagong silang na sanggol ay may URA. Samantala, ang BRA ay mas bihira, na nangyayari sa halos isa sa 3,000 na ipinanganak na sanggol.

Kung ang agenesis ay sanhi ng isang tao na ipinanganak na walang isa o parehong bato, iba ito sa kidney dysplasia. Ang mga taong may kondisyong ito ay mayroong dalawang bato, ngunit ang isa sa mga ito ay hindi gumagana nang maayos.

Maaari itong mangyari dahil sa isa o pareho sa mga pangsanggol na bato na hindi nabubuo nang normal habang nasa matris. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga sanggol ay may isang solong bato na hindi alam kung ano ang sanhi nito na mangyari.

Minsan, ang kundisyong ito ay bahagi ng isang mas malaking problema at nakakaapekto sa iba pang mga organo (syndrome).

Samantala, karamihan sa mga sanggol ay walang tiyak na dahilan bagaman maaari itong maiugnay sa diabetes sa mga buntis at ilang gamot.

Sa katunayan, kapwa ang pantay na dysplasia at ahensya ay bihirang napagtanto hanggang sa ang nagdurusa ay sumailalim sa hindi kaugnay na mga pagsusuri at operasyon.

Ang kirurhiko pagtanggal ng bato

Bukod sa mga depekto sa kapanganakan, isa pang kadahilanan na ang mga tao ay naninirahan na may isang bato ay naoperahan upang alisin ang hugis-bean na organ na ito. Ang operasyong ito, na kilala bilang isang nephrectomy, ay ginagawa sa pagtatangka na gamutin ang sakit sa bato at cancer.

Donasyon ng bato

Taon-taon, libu-libong mga tao ang magbibigay ng kanilang mga bato (isa lamang sa mga ito) sa mga pasyente na nangangailangan ng malusog na bato. Ang mga tatanggap ng donor ay karaniwang mga miyembro ng pamilya na may kaugnayan o malapit sa donor, tulad ng mga asawa at kaibigan.

Sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang malusog na bato upang mai-save ang ibang tao, ang donor ay kailangang mabuhay na may isang bato.

Maaapektuhan ba ang pagpapaandar ng bato?

Kung ipinanganak ka na may isang bato, ang iba pang bato ay lalakas at mabibigat. Ang dahilan dito, ang natitirang mga bato ay gagana nang mas mahirap sa pamamagitan ng hanggang sa 75% ng normal na paggana ng bato.

Kung mayroon kang katutubo na sakit sa bato na ginagawang hindi kumpleto ang organ na ito, maaaring mangyari ang pagbawas ng pagpapaandar ng bato. Marahil ay mangyayari ito makalipas ang halos 25 taon.

Kung ang iyong mga bato ay tinanggal kapag ikaw ay nasa hustong gulang, malamang na ang iyong katawan ay walang mga problema, lalo na ang mga unang ilang taon pagkatapos ng operasyon. Nangangahulugan ito na ang pamumuhay na may isang bato ay hindi nakakaapekto sa iyong buhay.

Panganib na mabuhay na may isang bato

Bagaman ang pamumuhay na may isang bato ay hindi nakakaapekto sa iyong habang-buhay, kailangan mo pa ring mabuhay ng isang malusog na pamumuhay at maging mas maingat sa paggawa ng iyong mga aktibidad. Ang dahilan dito, ang isang solong bato ay may kaugaliang mabuo nang mas mabilis kaysa sa dalawang bato na normal na gumana.

Samakatuwid, ang mga taong may kondisyong ito ay mas madaling kapitan ng pinsala, lalo na mula sa masiglang ehersisyo. Sa kabilang banda, ang iba't ibang mga pangmatagalang problema sa kalusugan ay nasa panganib din, kaya kailangan ng espesyal na pagsubaybay at paggamot.

Narito ang ilang mga sakit na maaaring mangyari kapag hindi ka maingat kapag nabubuhay na may isang bato.

• Alta-presyon sapagkat ang mga bato ay gumagana din sa pagpapanatili ng presyon ng dugo.
• Proteinuria tinawag din na albuminuria dahil ang mga taong may kondisyong ito kung minsan ay may labis na protina sa kanilang ihi.
• Mababang rate ng pagsasala ng glomerular (GFR) dahil sa nabawasan ang pag-filter ng pagpapaandar ng mga bato.

Maaari ka pa ring mabuntis kahit na may isang bato?

Para sa mga kababaihang nais magkaroon ng mga anak kahit na mayroon lamang silang isang bato, kailangan nilang isaalang-alang nang mabuti.

Kung ikukumpara sa mga taong may bato, ang mga babaeng may ganitong kondisyon ay mas nanganganib na magkaroon ng mga problema sa pagbubuntis at pag-unlad ng pangsanggol, tulad ng gestational hypertension, preeclampsia, at eclampsia.

Ang isang natagpuan ay nai-publish sa isang pag-aaral ng pagbubuntis sa mga pasyente na may isang bato sa 2017. Ang pag-aaral na ito ay nagsasaad na sa panahon ng pagbubuntis, dumadaloy ang dugo sa mga bato at ang rate kung saan sinala ang dugo ay tataas.

Ang kondisyong ito ay tila walang epekto sa mga kababaihan na may normal na paggana sa bato. Gayunpaman, ang bigat ng trabaho ng mga bato ay magiging mas mabigat sa mga kababaihan na may isang bato, upang mabawasan nito ang paggana nito.

Samantala, isa pang pag-aaral na isinagawa sa maraming mga kababaihan na nagbigay ng mga bato ay natagpuan na ang mga pagbubuntis na may ganitong kalagayan ay ligtas.

Kahit na, ang panganib ng preeclampsia ay mayroon pa rin. Sa katunayan, ang proseso ng paghahatid ay maaari ding tumakbo nang normal kung walang mga nakakainis na problema.

Samakatuwid, ang proseso ng konsulta at talakayan sa mga obstetrician ay napakahalaga para sa mga kababaihang nabubuhay na may isang solong bato. Sa masusing pagsubaybay sa kalusugan ng ina, ang pagbubuntis ay maaaring maging isang ligtas at nakakarelaks na proseso.

Mga tip para sa isang malusog na buhay na may isang bato

Talaga, ang mga alituntunin para sa pamumuhay na may isang bato upang manatiling malusog ay nalalapat sa lahat. Kasama dito ang pagtupad sa nutrisyon para sa katawan, pagpapanatili ng timbang sa katawan, pag-eehersisyo, at pagsasagawa ng mga regular na pagsusuri.

Kahit na, maraming mga bagay na kailangan mong bigyang pansin upang maiwasan ang mga panganib ng mga sakit na nabanggit, kabilang ang kabiguan sa bato, na ang mga sumusunod.

1. Magsagawa ng mga regular na pagsusuri

Iyong mga nakatira sa isang bato ay maaaring kailanganin na magkaroon ng mga pagsusuri sa bato minsan sa isang taon. Ang pagsusuri na ito ay maaaring saklaw mula sa simpleng mga pagsusuri sa dugo at ihi hanggang sa pagsuri sa presyon ng dugo at lalo na:

• mga pagsusuri sa albuminuria, tulad ng mga pagsusuri sa ihi at pagsusuri sa dugo,
• tseke ng presyon ng dugo, pati na rin
• pagsubok sa glomerular filtration rate (GFR) upang makita ang pag-filter ng pagpapaandar ng mga bato.

2. Malusog na diyeta

Sa katunayan, ang mga taong may isang bato ay hindi kailangang pumunta sa isang espesyal na pagdidiyeta, ngunit kailangan pang alagaan ang kanilang kalusugan sa bato. Lalo na kailangang gawin ito kapag nabawasan ang pag-andar ng iyong bato, kaya kailangan mong gumawa ng mga pagbabago sa pagdidiyeta, katulad ng:

• nililimitahan ang paggamit ng asin at sosa,
• bawasan ang pagkain ng pagkain na mataas sa protina, at
• ihinto ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing.

Huwag kalimutan na kumunsulta sa isang nutrisyonista tungkol sa kung anong diet ang tama upang balansehin ang mga nutrisyon sa katawan ayon sa iyong kondisyon.

3. Iwasan ang masipag na ehersisyo

Ang ehersisyo ay mabuti para sa kalusugan. Gayunpaman, mahalaga para sa iyo na may isang bato na mag-ingat at protektahan ito mula sa pinsala. Nalalapat ang rekomendasyong ito sa sinumang may kundisyong ito.

Mas mahusay na isinasaalang-alang ng ilang mga doktor na iwasan ang masipag at mataas na peligro na ehersisyo, tulad ng:

• boksing,
• hockey,
• soccer,
• martial arts, at
• Pakikipagbuno.

Maaari kang magsuot ng mga gamit na pang-proteksiyon, tulad ng isang padded vest sa ilalim ng damit na makakatulong na protektahan ang iyong mga bato mula sa pinsala sa palakasan. Nilalayon nitong mabawasan ang peligro.

Kumunsulta sa isang urologist kung nais mong gumawa ng ilang mga palakasan dahil mananatili ang mga peligro kahit na gumagamit ng isang proteksiyon na hadlang.

4. Uminom ng sapat na tubig

Ang isa pang mahalagang tip para sa pananatiling malusog kahit na may isang bato ay upang matugunan ang mga pangangailangan sa likido ng iyong katawan. Ang pag-inom ng 8 baso ng tubig bawat araw o dalawang litro ay maaaring gumaan ang pagganap ng mga bato dahil naging maayos ang pagtapon ng ihi.

Kung ikaw ay isang pasyente na may sakit sa bato, tanungin ang iyong doktor kung magkano ang pang-araw-araw na likido na kailangan mo. Ang dahilan dito, ang mga taong nabubuhay na may isang solong bato at ang pag-andar nito ay hindi gumagana nang maayos ay may iba't ibang mga pangangailangan.

5. Itigil ang paninigarilyo

Ang mga panganib ng paninigarilyo ay hindi maikakaila na nakakasama sa mga daluyan ng dugo. Bilang isang resulta, ang daloy ng dugo sa mga bato ay nagambala din. Kung ang mga bato ay walang sapat na daloy ng dugo, ang organ na ito ay maaaring hindi gumana nang maayos, lalo na sa mga taong may isang solong bato

Kumusta naman ang isang bata na may isang bato?

Sa katunayan, ang mga bata na may isang solong bato ay dapat tratuhin nang hindi naiiba mula sa ibang mga bata. Hindi nila kailangan ng isang espesyal na diyeta. Tulad ng mga bata na may iba pang dalawang bato, ang mga batang may kondisyong ito ay kailangan lamang sumailalim sa ilang mga tip sa itaas.