Type 2 diabetes: mga sanhi, sintomas, at paggamot

Kahulugan

Ano ang type 2 diabetes?

Ang Type 2 diabetes ay isang uri ng diabetes mellitus na nagdudulot ng mataas na antas ng asukal sa dugo dahil sa isang hindi malusog na pamumuhay. Ang sakit na ito ay kilala rin bilang pang-nasa-edad na diyabetessapagkat ito ay karaniwang umaatake sa mga may sapat na gulang o matatanda.

Gayunpaman, posible na ang sakit na ito ay maaaring makaapekto sa mga kabataan dahil sa iba't ibang mga kadahilanan na nagdaragdag ng iyong panganib.

Sa uri ng diyabetes, ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay sanhi ng pancreas na hindi makabuo ng hormon insulin na may optimal. Samantala, ang uri ng diyabetes ay karaniwang nangyayari dahil ang mga selula ng katawan ay hindi na sensitibo sa insulin, na ginagawang mahirap gawing enerhiya ang glucose.

Sa madaling salita, sa mga taong mayroong type 2 diabetes, ang pancreas ay gumagawa pa rin ng insulin, kaya lang hindi na sensitibo ang katawan sa pagkakaroon nito.

Kung pinapayagan na magpatuloy na mataas ang asukal sa dugo, mas may peligro ang mga nagdurusa na magkaroon ng mga komplikasyon sa diabetes na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, puso, bato, mata, daluyan ng dugo, at gilagid at ngipin.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga katangian at sintomas ng type 2 diabetes?

Ang type 2 diabetes mellitus ay madalas na hindi nagpapakita ng halatang sintomas ng diabetes. Maraming mga tao ang hindi man napagtanto na mayroon silang sakit na ito sa loob ng maraming taon kahit na lumitaw ang mga sintomas.

Narito ang ilan sa mga katangian ng uri ng diyabetes na dapat mong malaman, tulad ng:

Tuloy-tuloy na pag-ihi
Madalas makaramdam ng uhaw at uminom ng higit pa
Mabilis na magutom kahit marami kang nakain
Pagbaba ng timbang nang walang maliwanag na dahilan
Ang mga sugat ay mahirap pagalingin at madaling kapitan ng impeksyon
Ang mga problema sa balat tulad ng pangangati at maitim na balat, lalo na ang mga tiklop ng kilikili, leeg at singit
Mga kaguluhan sa paningin tulad ng malabong paningin
Madalas na sakit, tingling, at pamamanhid ng mga kamay at paa (pamamanhid)
Sekswal na pagkadepekto tulad ng mga erectile disorder

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang anumang mga palatandaan o katangian na nabanggit sa itaas, kumunsulta kaagad sa iyong doktor.

Ang katawan ng bawat isa ay maaaring magpakita ng magkakaibang reaksyon upang ang mga sintomas na lumilitaw ay maaaring magkakaiba. Talakayin sa iyong doktor upang matukoy ang pinakamahusay na kurso ng pagkilos upang gamutin ito.

Sanhi

Ano ang sanhi ng type 2 diabetes?

Ayon sa isang pag-aaral ng American Diabetes Association, ang type 2 diabetes mellitus sa pangkalahatan ay sanhi ng paglaban ng insulin, na kung saan ay isang kundisyon kapag ang mga cell ay immune sa hormon insulin.

Kapag nangyari ang paglaban ng insulin, kailangan ng mas maraming insulin upang ang mga antas ng asukal (glucose) sa katawan ay maaaring manatiling matatag.

Ngayon, upang mabayaran ang masaganang antas ng glucose sa daluyan ng dugo, ang mga cell na gumagawa ng insulin sa pancreas (tinatawag na beta cells) ay makakagawa ng mas maraming insulin. Sa pag-asa, mas maraming nabuong insulin, mas maraming glucose ang napoproseso sa enerhiya.

Sa kasamaang palad, dahil sila ay patuloy na "pinipilit" upang makabuo ng insulin, ang kakayahan ng mga beta cell ay mababawasan sa paglipas ng panahon. Bilang isang resulta, ang mga mataas na antas ng asukal sa dugo ay hindi na kontrolado, na nagdudulot ng diabetes.

Ang kondisyong paglaban sa insulin na ito ay maaaring sanhi ng maraming bagay, kabilang ang:

Ang sobrang timbang o napakataba
Mga kadahilanan ng genetika

Mga kadahilanan sa peligro

Sino ang nanganganib para sa type 2 diabetes?

Maraming mga bagay na malinaw na nagdaragdag ng mga pagkakataon ng isang tao na magkaroon ng type 2 diabetes mellitus, tulad ng:

1. Kasaysayan ng pamilya

Ang peligro na magkaroon ng sakit na ito ay mas malaki pa kung ang iyong mga magulang o kapatid ay mayroong type 2. Diabetes kung ihahambing sa type 1 diabetes, ang uri 2 ay may mas malakas na ugnayan sa kasaysayan ng pamilya at ninuno.

2. Edad

Ang pagdaragdag ng edad ay magpapataas ng iyong peligro para sa pagbuo ng sakit na ito, lalo na pagkatapos ng edad na 45 taon.

Iniisip na ito ay dahil ang mga tao sa edad na ito ay may gawi na gumalaw nang mas kaunti, mawalan ng kalamnan, at tumaba. Bilang karagdagan, ang proseso ng pag-iipon ay nagreresulta din sa pagbawas sa pagpapaandar ng mga pancreatic beta cell bilang mga tagagawa ng insulin.

3. Timbang

Ang sobrang timbang ay isang pangunahing kadahilanan ng peligro para sa sakit na ito. Ang mga taong napakataba ay 80 beses na mas malamang na magkaroon ng sakit na ito kaysa sa mga may perpektong bigat sa katawan.

4. Hindi nakaupo na pamumuhay

Ang Sedentari ay isang pattern ng pag-uugali na may kaunting pisikal na aktibidad o paggalaw. Marahil mas pamilyar ka sa termsalamangkero,aka tamad na gumalaw. Sa katunayan, tinutulungan ka ng pisikal na aktibidad na kontrolin ang iyong timbang, gumamit ng glucose bilang enerhiya, at gawing mas sensitibo sa iyong cells ang insulin.

Kung mas marami kang pasibo, mas malaki ang panganib na magkaroon ng type 2 diabetes.

5. Prediabetes

Ang Prediabetes ay isang kondisyon kung ang antas ng iyong asukal sa dugo ay mas mataas kaysa sa normal, ngunit hindi sapat na mataas upang maiuri bilang diabetes. Ang kundisyong ito sa pangkalahatan ay hindi nagdudulot ng mga makabuluhang sintomas kaya mahirap makita.

6. Pagbubuntis sa diabetes

Ang mga buntis na kababaihan na nakaranas ng diyabetes sa panahon ng pagbubuntis (pagbubuntis) at na gumaling ay may mataas na posibilidad na magkaroon ng sakit na ito sa ibang araw.

7. Polycystic ovary syndrome (PCOS)

Ang PCOS ay malapit na nauugnay sa paglaban ng insulin. Maliban sa PCOS, ang bilang ng iba pang mga kondisyong medikal ay nasa peligro ring maging sanhi ng sakit na ito, tulad ng pancreatitis, Cushing's syndrome, at glucagonoma.

8. Ilang mga gamot

Ang mga steroid na gamot, statin, diuretics, at beta-blocker ay maraming uri ng gamot na alam na nakakaapekto sa antas ng asukal sa dugo na nasa peligro na maging sanhi ng type 2 diabetes.

Diagnosis

Ano ang mga pagsubok upang masuri ang kondisyong ito?

Maaaring masuri ang uri ng diyabetes sa pamamagitan ng pagsuri sa mga antas ng asukal sa dugo. Bagaman ang mga tseke sa asukal sa dugo ay maaaring gawin sa bahay nang nakapag-iisa, para sa mas tumpak na mga resulta dapat itong gawin sa isang ospital o klinika. Ang mga resulta ng pagsusuri sa asukal sa dugo ay susuriin ng doktor.

Mayroong hindi bababa sa 5 mga pagsusuri sa asukal sa dugo na isinagawa upang masuri ang uri ng diyabetes, katulad ng:

Instant na pagsusuri sa asukal sa dugo: pagsusuri sa asukal sa dugo na maaaring gawin anumang oras.
Pag-aayuno sa pagsubok sa asukal sa dugo: ang mga tseke sa asukal sa dugo na isinagawa pagkatapos ng pag-aayuno ng 8 oras.
Postprandial blood glucose test: tapos na 2 oras pagkatapos kumain at dati ay nag-ayuno ng 12 oras.
Pagsubok sa HbA1c: isang pagsubok na sumusukat sa average na antas ng asukal sa dugo sa huling 3 buwan.
Pagsubok sa pagpaparaya ng glucose: tapos pagkatapos ng 2 oras na pag-ubos ng 75 gramo ng glucose fluid at pag-aayuno muna ng 8 oras.

Maaari ka ring hilingin sa iyo ng doktor na magsagawa ng maraming iba pang mga pagsubok tulad ng:

Tseke ng presyon ng dugo
Pagsubok ng C-peptide insulin upang masukat ang antas ng insulin
Suriin ang antas ng kolesterol at triglyceride

Mga Droga at Gamot

Ano ang mga madalas na ginagamit na mga gamot sa uri ng diabetes 2?

Dapat itong maunawaan na ang uri ng diyabetes ay isang hindi magagamot na kondisyon. Kahit na, mapamahalaan mo pa rin ito upang mabuhay ka ng malusog at normal na buhay.

Ang paggamot ng type 2 diabetes ay higit na nakatuon sa pagbabago ng iyong lifestyle upang maging malusog.

Ang ilang mga bagay na sa pangkalahatan ay inirerekumenda ng mga doktor na kontrolin ang asukal sa dugo sa mga taong may uri ng diyabetes ay kasama

1. Malusog na diyeta

Ang isang malusog na diyeta ay ang pangunahing paraan na karaniwang inirerekumenda ng mga doktor. Hihilingin sa iyo na iwasan ang mga pagkaing mataas sa asukal at pumili ng mga pagkaing may mababang glycemic index. Ang mga pagkaing ito ay nangangailangan ng mas mahabang proseso ng paghiwalay sa mga glucose sa glucose.

2. Palakasan

Bilang karagdagan sa pagsasaayos ng iyong diyeta, ang paggamot sa uri ng diyabetes ay maaaring magawa sa pag-eehersisyo. Dapat kang gumawa ng regular na ehersisyo (3-4 beses sa isang linggo sa loob ng 30 minuto) at dagdagan ang pisikal na aktibidad.

3. Regular na uminom ng gamot

Kung ang dalawang pamamaraan sa itaas ay hindi gumagana nang mabisa sa pagpapanatili ng mga antas ng asukal sa dugo, kadalasang magrereseta ang mga doktor ng mga gamot sa diyabetis upang makatulong na makontrol ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.

Ang doktor ay maaaring magreseta lamang ng isang uri ng gamot o isang kombinasyon ng mga gamot.

4. Insulin therapy

Dapat itong maunawaan na hindi lahat ng mga taong may type 2 diabetes ay nangangailangan ng insulin therapy. Kadalasan, hihilingin sa iyo na kumuha ng mga injection ng insulin kung ang gamot na iyong iniinom ay hindi nagbibigay ng makabuluhang pagpapabuti.

Ang insulin therapy ay maaaring ibigay sa maikling panahon, lalo na kapag ang taong may diabetes ay nasa ilalim ng stress.

Mga Komplikasyon

Ano ang mga komplikasyon ng type 2 diabetes?

Ang iba pang mga posibleng komplikasyon ng type 2 diabetes ay kinabibilangan ng:

Sakit sa puso, kabilang ang coronary artery disease na may sakit sa dibdib (angina), sakit sa puso, stroke, makitid na mga ugat (atherosclerosis), at mataas na presyon ng dugo.
Neuropathy o pinsala sa nerbiyos, ang diabetes ay maaaring makaapekto sa mga paa at digestive tract
Nefropatiya o sakit sa bato
Retinopathy ng diyabetes o malubhang pinsala sa paningin, tulad ng cataract glaucoma, at pagkabulag.
Paa sa diabetes, o paa sa diabetes, kapag ang mga gasgas at hiwa sa binti ay maaaring maging isang seryosong impeksyon, na mahirap gamutin at maaaring magresulta sa pagputol ng binti.

Bilang karagdagan, ang malamang na komplikasyon ng type 2 diabetes ay nekrosis, aka pagkamatay ng cell. Ang kondisyong ito ay maaaring makapagparalisa sa iyo.

Ang mga cell na hindi nakakagamit ng glucose sa daluyan ng dugo ay dahan-dahang namamatay. Karaniwang nangyayari ang Necrosis sa ibabang katawan, tulad ng mga binti.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang mga pagbabago sa pamumuhay upang gamutin ang kondisyong ito?

Ang type 2 diabetes mellitus ay isang kondisyon na maaaring gamutin at makontrol sa pamamagitan ng paggawa ng mga disiplina na pagbabago sa pamumuhay.

Bilang karagdagan sa mga remedyo na nabanggit, ang mga sumusunod na paggamot sa diabetes sa bahay ay kailangang gawin upang ang mga antas ng asukal sa dugo ay mananatiling normal:

Panatilihin ang normal na antas ng asukal sa dugo.
Panatilihin ang isang perpektong bigat ng katawan na may target na index ng mass ng katawan na 18.5 o mas mababa sa 23.
Kumain ng balanseng nutritional diet, kabilang ang hibla, karbohidrat, protina, mabuting taba, bitamina, at mineral.
Huwag manigarilyo at uminom ng mas kaunting alkohol.

Karaniwang konsulta sa isang doktor

Pinayuhan din kayo na kumunsulta sa doktor nang hindi bababa sa bawat 3 buwan. Ang kasong ito ay para sa:

Suriing ang balat at buto sa talampakan ng paa at paa.
Suriin kung manhid ang talampakan ng iyong paa.
Suriin ang iyong presyon ng dugo.
Suriin ang kalusugan sa mata.
Suriin para sa HbA1c (tuwing 6 na buwan kung ang iyong diyabetis ay kontrolado nang maayos)

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor para sa pag-unawa at ang pinakamahusay na solusyon para sa iyo.