Ang epekto ng ac sa kalusugan ng iyong balat at buhok

Karamihan sa mga tao ay mabilis na pipiliing mag-relaks sa isang naka-air condition na silid sa halip na lumabas na mainit habang napapaligiran ng mga maruming usok. Ang AC ay naging bahagi ng buhay para sa maraming tao. Sa mga tanggapan, mall, restawran, at maging ang bahay mismo, mayroong aircon upang gawing komportable ang mga tao sa silid, hindi masyadong naiinit. Gayunpaman, kung ang iyong balat at buhok ay naging mapurol at tuyo nitong mga nakaraang araw, magandang ideya na patayin ang aircon at lumabas doon upang pawis nang kaunti. Oo, ang malutong buhok at tuyong balat ay maaaring hindi sinasadya na maging pinakamasamang epekto ng aircon. Narito ang paliwanag.

Mga epekto ng aircon sa kalusugan ng balat at buhok

Gumagawa ang air conditioner upang gumuhit ng kahalumigmigan sa hangin sa silid upang mailabas at mapalitan ng malamig na hangin. Pagkatapos ay binabawasan ng prosesong ito ang halumigmig sa silid. Ang kakulangan ng kahalumigmigan sa nakapaligid na kapaligiran ay isa sa mga pangunahing kadahilanan kung bakit ang iyong balat ay napakadali.

Bilang karagdagan, ang walang tigil na pagkakalantad sa aircon ay gumagawa din ng mga problema sa balat, tulad ng eksema o soryasis, na mayroon kang mas masahol pa. Muli, dahil ang aircon ay maaaring maging sanhi ng pagsingaw ng balat at maging inis. Ang hangin ng aircon ay unti-unting natuyo ang balat, na maaaring magpalala sa iyong mga problema sa balat. Nakasaad din sa isang pag-aaral na ang mga gawa ng tao na hibla sa mga filter ng AC ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.

Bukod sa pagkakaroon ng epekto sa balat, ang masamang epekto ng aircon ay maaari ring makaapekto sa buhok. Sapagkat ang buhok ay bahagi rin ng katawan na madalas na tumambad sa labas ng hangin. Kadalasan nasa isang naka-air condition na silid ay maaari ding matuyo ang iyong buhok. Ang buhok ay nangangailangan ng kahalumigmigan upang manatiling malusog. Kaya, kung ang silid ay hindi mamasa-masa, ang buhok ay mawawalan din ng kahalumigmigan at matuyo.

Ang dry hair ay magiging mas madaling malagas. Ang pagkawala ng buhok ay magiging mas malala kung madalas ka ring malantad sa polusyon sa kapaligiran (polusyon sa hangin), matinding pagbabago ng panahon, at madalas na pagkakalantad sa mga kemikal (halimbawa ng pagtitina sa iyong buhok, halimbawa).

Paano mapanatili ang malusog na buhok at balat kahit na kailangan kang magtagal sa AC room

Upang mabawasan ang masamang epekto ng aircon, dapat mong simulang bawasan ang dalas at tagal ng iyong pananatili sa isang naka-air condition na silid. Maglakad lakad upang makakuha ng sariwang hangin, pati na rin bigyan ang iyong balat at katawan ng oras upang "huminga."

Sinipi mula sa Livestrong, ayon sa American Academy of Dermatology, ang mahusay na pangangalaga ng buhok ay maaaring makatulong na mapanatili ang kalusugan ng buhok, kabilang ang pag-iwas sa pagkalagas nito. Ang ilan sa mga bagay na maaari mong gawin upang mapanatiling malusog ang iyong buhok ay:

Gumawa ng mas kaunti istilo sa buhok, kabilang ang pagkakalantad sa init o mga produktong ginamit habang ginagamit istilo
Bawasan ang pagkakalantad ng araw sa buhok
Gumamit ng conditioner pagkatapos ng shampooing
Huwag masyadong hugasan
Bawasan ang masikip na mga pigtail ng buhok
Huwag magsuklay ng buhok kapag basa

Bukod sa na, maaari mo ring gamitin losyon upang ma-moisturize ang balat, gamitin ito kahit tatlong beses sa isang araw o pagkatapos ng shower. Ang pag-inom ng maraming tubig, hindi bababa sa 8 baso sa isang araw, ay maaari ding makatulong na ma-hydrate ang katawan at mapanatili ang moisturize ng iyong balat.