Kababalaghan ni Raynaud & toro; hello malusog

Kahulugan

Ano ang kababalaghan ni Raynaud?

Ang kababalaghan ni Raynaud ay isang kondisyon na nagdudulot ng pagbawas ng daloy ng dugo sa mga daliri, daliri sa paa, tainga, at dulo ng ilong. Karaniwang nangyayari ang kondisyong ito dahil sa pagkakalantad sa malamig na temperatura. Ang balat ay paunang pumuti pagkatapos ay asul at lila o pula. Ang kundisyong ito ay maaaring tumagal mula sa ilang minuto hanggang sa maraming oras. Nang walang paggamot, maaaring magkaroon ng mga sugat o ulser. Sa mababang daloy ng dugo sa mahabang panahon, ang balat sa apektadong lugar ay maaaring permanenteng masira.

Gaano kadalas ang kababalaghan ni Raynaud?

Ang kababalaghan ni Raynaud ay nangyayari sa anumang edad, ngunit ang karamihan ng mga pasyente na may kababalaghan ni Raynaud ay mga kababaihan sa edad na 20 hanggang 40 taon. Karaniwang nangyayari ang sakit na ito sa mga malamig na klima. Maaari mong i-minimize ang iyong mga pagkakataong maranasan ang kababalaghan ni Raynaud sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong mga kadahilanan sa peligro. Mangyaring talakayin sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng kababalaghan ni Raynaud?

Kabilang sa mga sintomas ng hindi pangkaraniwang Raynaud ang:

• Nawawalan ng kulay ang mga daliri (pumuti at pagkatapos ay asul at lila o pula)
• Ang sakit, tingling at pamamanhid ay maaaring mangyari kapag ang apektadong lugar ay pumuti
• Ang ilang mga tao ay may pamamaga, init, o kabog kapag ang apektadong lugar ay lilang o mapula
• Ang paa, ilong at tainga ay maaari ding maapektuhan

Maaaring may mga palatandaan at sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa isang partikular na sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Sumangguni kaagad sa iyong doktor kung mayroon kang isang kasaysayan ng malubhang Raynaud's at mayroong sakit o impeksyon sa isa sa iyong mga daliri o daliri. Ang katawan ng bawat isa ay naiiba. Palaging kumunsulta sa isang doktor upang gamutin ang iyong kondisyon sa kalusugan.

Sanhi

Ano ang sanhi ng kababalaghan ni Raynaud?

Mayroong dalawang uri ng kababalaghan ni Raynaud na pangunahin at pangalawa.

Pangunahing Raynaud's (tinatawag ding sakit na Raynaud), hindi alam ang sanhi.

Gayunpaman, hinala ng mga doktor na ang malamig na temperatura at stress sa pag-iisip ang pangunahing mga kadahilanan.

Ang Secondary Raynaud's ay sanhi ng isang pinagbabatayan na sakit, kondisyon, o iba pang mga kadahilanan, tulad ng:

Mga karamdaman at kundisyon

Mga karamdaman at kundisyon na direktang nakakasira sa mga ugat o nakakasira sa mga nerbiyos na kumokontrol sa mga ugat sa mga kamay at paa. Halimbawa, ang Raynaud's ay nangyayari sa karamihan sa mga taong may scleroderma. Ang kondisyong ito ay isang pangkaraniwang problema din para sa mga taong may lupus.

Ang iba pang mga halimbawa ng mga sakit at kundisyon na maaaring maging sanhi ng Raynaud ay kinabibilangan ng:

• Rayuma
• Atherosclerosis
• Mga karamdaman sa dugo tulad ng cryoglobulinemia at polycythemia
• Sjögren's syndrome, dermatomyositis, at polymyositis
• Sakit ni Buerger

Paulit-ulit na pagkilos

Ang mga paulit-ulit na pagkilos na pumipinsala sa mga nerbiyos na kontrolado ang mga ugat sa mga kamay at paa ay maaaring maging sanhi ng pangalawang Raynaud's

Sugat sa mga kamay at paa

Ang mga pinsala sa kamay o paa mula sa mga aksidente, operasyon, pamamanhid, o iba pang mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay ni Raynaud.

Pagkakalantad sa ilang mga kemikal

Ang pagkakalantad sa ilang mga kemikal sa lugar ng trabaho ay maaaring humantong sa sakit na tulad ng scleroderma na nauugnay sa Raynaud's. Ang isang halimbawa ng ganitong uri ng kemikal ay ang vinyl chloride, na ginagamit sa industriya ng plastik.

Ang nikotina sa mga sigarilyo ay maaari ring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng Raynaud's.

Droga

Ang mga gamot na migraine na naglalaman ng ergotamine, ilang mga gamot sa cancer, tulad ng cisplatin at vinblastine. Ang ilang mga gamot para sa sipon at alerdyi pati na rin mga pantulong sa pagdidiyeta, beta blockers at birth control pills ay maaaring maging sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay ni Raynaud.

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang nagdaragdag ng aking peligro para sa kababalaghan ni Raynaud?

Ang ilang mga kadahilanan na nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng kababalaghan ni Raynaud ay kinabibilangan ng:

• Kasaysayan ng pamilya. Ang Pangunahing Raynaud's ay maaaring mangyari sa mga miyembro ng parehong pamilya
• Mga nauugnay na sakit. Kabilang dito ang mga kundisyon tulad ng scleroderma at lupus
• Ilang mga trabaho. Ang mga taong ang mga trabaho ay nagdudulot ng paulit-ulit na trauma, tulad ng mga vibrating tool, ay maaaring mas madaling kapitan sa pangalawang Raynaud's
• Paninigarilyo sa tabako o paggamit ng ilang mga gamot tulad ng:
• Ginagamit ang mga beta blocker para sa paggamot ng alta presyon
• Migraine, mga gamot na naglalaman ng ergotamine
• Gamot para sa hyperactivity o kawalan ng pagtuon
• Ginamit ang mga kemikal para sa chemotherapy
• Maraming mga gamot na malamig at alerdyi at pantulong sa diyeta sa merkado. Ang ilan sa mga gamot na ito ay maaaring makitid ang iyong mga ugat

Ang pagkakaroon ng walang mga kadahilanan sa peligro ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring magkaroon ng kababalaghan ni Raynaud. Ang mga kadahilanang ito ay para sa sanggunian lamang. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor para sa higit pang mga detalye

Mga Droga at Gamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Ano ang aking mga pagpipilian sa paggamot para sa hindi pangkaraniwang bagay ni Raynaud?

Ang pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng therapy at pag-iwas. Sa partikular, dapat mong:

• Panatilihing mainit ang iyong katawan, lalo na ang iyong mga kamay, paa, tainga at ilong
• Kung ang emosyonal na pagkapagod ay lilitaw na nagiging sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay ni Raynaud, ang pagkuha ng pagpapahinga at biofeedback ay maaaring makatulong na mapawi ang stress
• Para sa matinding kondisyon, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga blocker ng calcium channel (tulad ng amlodipine), na maaaring dagdagan ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng pagbawas ng daloy ng dugo. Kung ang mga gamot na ito ay hindi makakatulong na mapawi ang matinding mga sintomas, ang isang operasyon na tinatawag na sympathectomy ay maaaring inirerekumenda. Ang operasyon na ito ay nagsasangkot ng paggupit ng mga nerbiyos na sanhi ng pagkontrata at pagbawas ng daloy ng dugo
• Ang mga taong nagtatrabaho sa labas o may mga trabaho na naglalantad sa katawan sa malamig na temperatura ay dapat na subukang baguhin ang kanilang lugar sa trabaho o maghanap ng iba pang mga trabaho

Karamihan sa mga tao ay namumuhay ng normal na buhay sa pamamagitan ng pagsunod sa payo ng doktor

Ano ang karaniwang mga pagsubok para sa hindi pangkaraniwang bagay ni Raynaud?

Ang iyong doktor ay maaaring gumawa ng isang diagnosis batay sa iyong medikal na kasaysayan at pisikal na pagsusuri. Maaari din nilang gamitin ang mga sumusunod na pagsusuri: Cold test ng pagpapasigla: maglalagay ang doktor ng kamay sa malamig na tubig upang ma-trigger ang kababalaghan ni Raynaud. Kung mayroon kang Raynaud's, maaaring tumagal ng higit sa 20 minuto upang bumalik ang iyong mga daliri sa kanilang normal na temperatura pagkatapos na sila ay maiangat mula sa malamig na tubig.

Nailfold capillaroscopy: Titingnan ng doktor ang iyong mga kuko sa ilalim ng isang mikroskopyo upang makahanap ng mga abnormal na ugat.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang gamutin ang kababalaghan ni Raynaud?

Narito ang mga remedyo sa pamumuhay at tahanan na makakatulong sa iyo na harapin ang kababalaghan ni Raynaud:

• Panatilihing mainit ang iyong sarili, magsuot ng mga layer ng damit, magsuot ng mga layered guwantes, magsuot ng sumbrero at scarf, at laging magdala ng isang panglamig.
• Gumamit ng mga oven mittens upang alisin ang mga item mula sa ref at freezer, at painitin ang banyo sa pamamagitan ng pagpapatakbo ng mainit na paliguan
• Huwag manigarilyo. Ang paninigarilyo ay sanhi ng pagbagsak ng temperatura ng balat sa pamamagitan ng paghihigpit ng mga daluyan ng dugo, na maaaring humantong sa hindi pangkaraniwang bagay ni Raynaud. Ang paglanghap ng pangalawang usok ay maaari ring magpalala sa Raynaud
• Suriin ang iyong mga daliri, daliri ng paa, ilong at tainga araw-araw para sa mga bagong sugat o impeksyon

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.