Mahalagang malaman ang tungkol sa mga bali sa paa at binti

Ang paa at binti ay binubuo ng mga dose-dosenang mga buto sa isang istraktura ng buto bilang bahagi ng sistema ng paggalaw. Nagtutulungan silang dalawa upang matulungan kang maglakad. Kung kahit isang buto ay nabali o nabali, mahihirapan kang maglakad at magsagawa ng mga aktibidad. Kaya, paano nangyayari ang mga ganitong uri ng bali? Ang sumusunod ay isang kumpletong paliwanag ng kahulugan, sintomas, sanhi, at paggamot ng mga bali sa paa.

Kahulugan ng mga bali sa paa at binti

Ang mga bali sa paa at binti ay kapag ang isa o higit pang mga buto sa paa at binti ay nasira, nabali, o nasira. Ang mga sirang buto sa paa at binti ay maaaring mangyari kahit saan, mula sa hita (pagkabali ng femur), ibabang binti (tibia at fibula bali), hanggang sa bukung-bukong, solong, at daliri ng paa.

Ang mga uri ng bali na nagaganap ay maaaring magkakaiba, tulad ng bukas, sarado, at bali ng bali lumikas o nondisplaced bali. Ang hugis ng bali ay maaari ding magkakaiba, ngunit ang pinakakaraniwan ay nakahalang, pahilig, paikutin, o pinagkunan. Samantala, ang pagkabali ng stress ay isang uri ng bali na madalas na nangyayari sa paa at bukung-bukong.

• Fracture ng femur

Ang pagkabali ng femur ay isang bali na nangyayari sa itaas na binti o hita. Ito ang mahabang buto na umaabot mula sa balakang hanggang tuhod at ang pinakamalaki, pinakamalakas at pinakamahabang buto sa katawan. Kaya, ang mga bali ng femur o femur na ito ay karaniwang nangyayari lamang na may napakalakas na presyon o epekto.

• Mga bali ng tibia at fibula

Ang mga tibial at fibular bali ay mga kondisyon kung ang mga buto sa ibabang binti, lalo na ang tibia (shin bone) at fibula (guya ng buto) ay nasira. Ang parehong mga buto na ito ay maaaring mabali nang sabay. Gayunpaman, ang mga bali ng tibial ay mas karaniwan sapagkat sila ay isang mahalagang bahagi ng mga kasukasuan ng tuhod at binti at sinusuportahan ang karamihan sa iyong timbang.

• Nabali ang bukung-bukong

Ang isang bukung-bukong bali ay kapag ang isa o higit pa sa mga buto na bumubuo sa bukung-bukong joint ay nabali o nabali. Ang mga buto na bumubuo sa bukung-bukong ay ang mas mababang bahagi ng tibia at fibula at talus (ang maliit na buto na nasa pagitan ng buto ng takong at ang tibia at fibula).

• Nabasag ang mga daliri at paa

Karaniwang nangyayari ang mga bali ng daliri at paa sa mga phalanges, na kung saan ay ang maliliit na buto na bumubuo sa mga daliri, pati na rin ang mga buto ng metatarsal na matatagpuan sa mga talampakan ng paa. Mayroong dalawang buto ng phalanx sa malaking daliri at tatlong buto ng phalanx sa iba pang apat na daliri. Ang metatarsal na buto ay may limang mga segment, na ang bawat isa ay konektado sa isang daliri sa itaas nito.

Kabilang sa mga buto na ito, ang Jones bali ay ang pinaka-karaniwang uri ng bali. Ang mga bali ng Jones ay nagaganap sa maliit na buto ng ikalimang metatarsal (ang buto sa talampakan ng paa na kumokonekta sa maliit na daliri) na tumatanggap ng mas kaunting dugo. Samakatuwid, ang ganitong uri ng bali ay mas mahirap pagalingin.

Mga palatandaan at sintomas ng pagkabali ng paa at paa

Ang mga karaniwang palatandaan at sintomas ng pagkabali ng paa at paa ay kinabibilangan ng:

• Matinding sakit, na sa pangkalahatan ay lumalala sa paggalaw.
• Bruised, namamaga, at malambot na pakiramdam sa paligid ng nabali na binti o binti.
• Mga deformidad o deformidad sa paa, tulad ng gilid ng binti na nabali na mas maikli o isang bahagi na nakausli.
• Pinagkakahirapan sa pagtayo, paglalakad o pagdadala ng mga timbang.
• Pamamanhid sa paa o binti.
• Mayroong tunog na pumutok kapag nabali ang buto.

Sa matinding kondisyon, tulad ng isang bukas na bali, ang sirang buto ay maaaring tumagos sa balat at maging sanhi ng pinsala. Samantala, sa mga bata, lalo na sa mga sanggol, ang pag-iyak at pagtanggi na maglakad ang pinakakaraniwang katangian ng bali. Ang dahilan ay, hindi maipaliwanag ng mga toddler kung ano ang nangyari sa kanya.

Mga sanhi ng pagkabali ng paa at paa

Ang isang karaniwang sanhi ng pagkabali o bali ay malakas na presyon o epekto. Sa mga bali sa paa at binti, maaari itong mangyari sa maraming kadahilanan, tulad ng:

• Mahulog

Maaaring mabali ng Falls ang anumang buto ng binti o binti. Gayunpaman, sa partikular, ang pagkakatitisod sa pangkalahatan ay maaaring maging sanhi ng pagkabali ng bukung-bukong, talampakan, at daliri ng paa.

Samantala, ang pagbagsak mula sa taas habang nakatayo ay maaaring maging sanhi ng pagkabali ng tibia at fibula. Ang pagbagsak mula sa taas ay maaari ring maging sanhi ng pagkabali ng femur, lalo na sa mga matatanda na mahina ang buto.

• Aksidente

Ang mga bali sa paa at binti ay maaari ding mangyari dahil sa mga aksidente, kapwa mga motor at kotse. Ito ang pinakakaraniwang sanhi, kasama na ang pagbangga ng kotse o motorsiklo habang naglalakad.

• Pinsala sa sports

Ang mga pinsala habang nakikipag-ugnay sa sports, tulad ng pagbagsak habang nag-ski, na-hit ng iba pang mga manlalaro habang naglalaro ng soccer, na-hit ng isang hockey stick, atbp, ay karaniwang sanhi ng mga bali ng tibia at fibula.

• Pagbagsak ng mga kalakal

Ang pagbagsak ng mga mabibigat na bagay sa lugar ng paa, lalo na ang mga talampakan at paa, ay maaaring mabali ang bahaging iyon ng buto.

• Labis na paggamit ng paa

Ang labis at labis na paggamit ng paggalaw ng binti at binti ay maaaring maging sanhi ng pagkabali ng paa o pagkabali ng stress, tulad ng pagtakbo o paglukso sa malayuan.

Bukod sa mga nabanggit sa itaas, sinabi ng Mayo Clinic, ang mga bali sa paa sa mga bata ay maaari ding mangyari dahil sa pang-aabuso, lalo na kung nangyayari ito bago lumakad ang bata.

Mga kadahilanan sa peligro para sa mga bali sa paa

Maraming mga kadahilanan din ang sinabi na taasan ang panganib ng isang tao na makaranas ng bali sa paa at binti. Ang mga kadahilanan sa peligro na ito, katulad:

• Ang isang atleta o madalas ay gumagawa ng mga aktibidad sa palakasan na may kalakasan, tulad ng basketball, soccer, himnastiko, tennis, pagtakbo, himnastiko, hockey, at iba pa.
• Paggamit ng hindi naaangkop na mga diskarte o kagamitan sa palakasan, tulad ng maling paggamit ng sapatos o hindi pag-init bago mag-ehersisyo.
• Magtrabaho sa isang kapaligiran kung saan may panganib na mahulog mula sa taas o mahuhulog na mabibigat na bagay, tulad ng isang lugar ng konstruksyon.
• Ang ilang mga kundisyon na nagpapahina ng mga buto, tulad ng osteoporosis.
• Kasaysayan ng rheumatoid arthritis o diabetes.
• Ugali ng paninigarilyo.

Paano mag-diagnose ng mga bali sa paa at binti

Upang masuri ang isang bali na nangyayari sa binti o binti, tatanungin ng doktor kung paano nangyari ang pinsala at kung anong mga sintomas ang mayroon ka. Maaari ka ring tanungin ng doktor tungkol sa iyong pangkalahatang kasaysayan ng medikal, kabilang ang anumang mga kondisyong medikal na mayroon ka, tulad ng diabetes at iba pa. Pagkatapos, magsasagawa ang doktor ng isang pisikal na pagsusuri upang suriin ang anumang nakikitang mga palatandaan ng bali.

Kung pinaghihinalaan ang isang bali, maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa imaging, tulad ng X-ray, o CT at MRI scan upang malaman ang kalagayan ng iyong mga buto at panloob na istraktura nang mas detalyado. Pag-scan ng buto (pag-scan sa buto) o iba pang mga pagsusuri ay maaari ding gawin, upang matulungan ang doktor na masuri ang mga bali na hindi nakikita sa X-ray o may ilang mga kondisyong medikal.

Gamot at paggamot ng mga bali sa paa at binti

Ang mga gamot at paggamot para sa mga bali sa binti o binti ay maaaring magkakaiba. Nakasalalay ito sa tukoy na lokasyon ng nabali na buto, ang sanhi ng pinsala, ang uri ng bali, ang kalubhaan, edad at pangkalahatang kondisyon ng kalusugan ng pasyente. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang paggamot para sa mga bali sa paa o binti ay:

• Cast o iba pang suporta

Ang pagbawas ng paggalaw at paghawak ng nabali na buto sa tamang lugar ay mahalaga sa proseso ng paggaling ng bali, kabilang ang binti at binti. Ang isang paraan upang magawa ito ay upang maglagay ng cast o splint sa lugar ng binti o binti na may bali.

Gayunpaman, bago i-install ang aparato, tiyakin muna ng doktor na ang iyong mga buto ay nasa maayos at normal na posisyon. Kapag lumipat ito, iisaayos muna ng doktor ang iyong mga buto upang gumaling sila at magkabalikan sa kanilang tamang posisyon. Pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng pangkalahatang o lokal na kawalan ng pakiramdam.

Bilang karagdagan sa isang cast o splint, para sa mga bali ng pulso, soles, at mga daliri ng paa, ang doktor ay maaaring simpleng maglakip ng iba pang mga naaalis na suporta, tulad ng brace,isang boot, o sapatos na may isang matigas na solong. Kumunsulta tungkol sa tamang suporta para sa iyong mga kundisyon.

• Droga

Maaaring kailanganin mong uminom ng gamot upang mabawasan ang sakit at pamamaga mula sa pagkabali ng iyong mga hita, ibabang bahagi ng paa, at bukung-bukong, soles, at paa. Ang mga gamot na sa pangkalahatan ay ibinibigay ng mga doktor, katulad ng mga pain relievers, tulad ng acetaminophen, ibuprofen, o iba pang mas malakas na gamot.

• Pagpapatakbo

Sa matinding bali, maaaring kailanganin mong sumailalim sa operasyon upang maiayos at matulungan ang proseso ng pagpapagaling. Sa panahon ng operasyon, ang mga bali ng pin, alinman sa panloob o panlabas, ay nakakabit upang hawakan ang nabali na buto sa tamang posisyon nito habang nagpapagaling ito.

Pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay isasagawa kung mayroon kang ilang mga kundisyon, tulad ng:

• Fracture ng higit sa isang buto.
• Sapat na gumalaw ang sirang buto.
• Ang bali ay naapektuhan ang kasukasuan.
• Ang pinsala sa mga nakapaligid na ligament ay naganap.
• Ang bali ay umabot sa magkasanib na.
• Isang aksidente na napakalubha upang maging sanhi ng isang bukas na bali.
• Hindi gumagaling gamit lamang ang isang cast o iba pang suportang aparato.

Bilang karagdagan, ang operasyon ay din ang pinaka-karaniwang ginagawa ng paggamot upang matulungan ang proseso ng paggaling ng isang femur bali o femur bali, kapwa sa kanan at kaliwa. Ang paggamot na hindi pang-opera ng isang bali ng femur ay napakabihirang, maliban sa mga bata na maaaring sapat na malunasan ng cast.

• Pisikal na therapy

Kapag ang iyong buto ay idineklarang gumaling, sa pangkalahatan kakailanganin mo ng rehabilitasyon o pisikal na therapy upang mabawasan ang kawalang-kilos at madagdagan ang saklaw ng paggalaw sa nasugatan na binti at binti. Ito ay dahil sa kakulangan ng paggalaw sa panahon ng paggamit ng isang cast na ginagawang madali ang iyong mga paa at binti sa paninigas at maging mahina ang mga kalamnan sa paligid nila.

Gaano katagal aabutin upang bumalik sa paglalakad pagkatapos ng pagkabali ng paa at paa?

Ikaw ay idineklarang gumaling kapag ang sirang buto ay konektado sa likod o nawala ang bali. Ang haba ng proseso ng pagpapagaling ay maaaring magkakaiba, depende sa tukoy na lokasyon ng napinsalang buto, edad, at kalubhaan.

Sa isang bali ng femur o bali ng femur, ang oras ng pagpapagaling ay maaaring tumagal ng hanggang 3-6 na buwan, habang ang mga bali ng tibia (shinbone) at fibula (calfbone) ay maaaring hanggang 4-6 na buwan. Samantala, sa isang bukung-bukong bali, sa pangkalahatan ay tumatagal ng hanggang sa 6 na linggo bago gumaling ang buto. Ang mga talampakan ng paa ay maaaring pagalingin sa loob ng 6-8 na linggo at ang mga daliri ng paa ay maaaring tumagal ng 4-8 na linggo.

Ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring tumagal ng mas matagal kung mayroon kang isang uri ng bukas na bali na nasa peligro para sa impeksyon, may mataas na kalubhaan, o may ilang mga kondisyong medikal. Tulad ng para sa mga bata, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring maging mas mabilis.

Sa panahon ng pagpapagaling na ito, maaaring kailanganin mong gumamit ng mga saklay (saklay). Kahit na pagkatapos mong gumaling, maaaring kailangan mo pa rin ng mga saklay o kahit iba pang mga suportang aparato kapag nagsasagawa ka ng mga aktibidad, tulad ng paglalakad, sobrang pagtayo, at iba pa.

Ang mga crutches o crutches ay maaaring dahan-dahang alisin hanggang sa ganap mong makabawi at makapagpatupad ng mga aktibidad, kabilang ang paglalakad, tulad ng dati. Laging sundin ang mga tagubilin ng doktor tungkol sa tamang oras upang makapaglakad nang normal at magsagawa ng mga aktibidad tulad ng dati.

Mga tip upang mapabilis ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng isang putol na binti at binti

Upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling, maaari mong sundin ang mga tip sa ibaba sa panahon ng paggaling at paggaling ng iyong binti at binti bali. Narito ang mga tip:

• Kainin ang mga inirekumendang pagkain para sa mga bali, tulad ng gatas, at iwasan ang mga pagkaing maaaring makapagpabagal ng paggaling.
• Maglagay ng yelo sa mga lugar ng paa at binti na nakakaranas ng sakit at pamamaga.
• Huwag magmaneho habang nasa isang cast, boot, o iba pang suportang aparato.
• Itaas ang nasugatang binti sa pamamahinga upang makatulong na mabawasan ang pamamaga.
• Pagkatapos ng paggaling, huwag magmadali pabalik sa normal na mga aktibidad, lalo na ang mga mabibigat na aktibidad. Magsimulang bumalik sa mga aktibidad nang mabagal at ayon sa direksyon ng iyong doktor.