Pag-unlad ng pangsanggol 18 linggo ng pagbubuntis • hello malusog

Ang iyong pagbubuntis ay umabot sa 18-22 na linggo? Nangangahulugan ito na ikaw ay 5 buwan na buntis at nakapasok sa ika-2 trimester ng pagbubuntis. Pagduduwal at sakit sa umaga ito ay napakabihirang sa yugtong ito. Maaari mong sabihin, ang mga buntis na kababaihan ay komportable sa pagkakaroon ng isang prospective na sanggol sa sinapupunan. Ang sumusunod ay isang kumpletong paliwanag tungkol sa 5 buwan ng pagbubuntis.

5 buwan na buntis

Maraming nangyayari sa yugtong ito, mula sa pag-unlad ng pangsanggol hanggang sa mga pagbabago sa katawan ng ina na may isang lalong lumalaki na tiyan. Para sa karagdagang detalye, ito ay isang kumpletong pagsusuri ng 18-22 linggo o 5 buwan ng pagbubuntis.

18 linggo na buntis: nagsisimula nang bumuo ang fetal retina

Sa 18 linggo ng pagbubuntis, ang fetus ay halos sukat ng isang paprika, na tumitimbang ng halos 200 gramo at haba na 14 cm mula ulo hanggang paa.

Ang tainga ng sanggol ay ganap ding nabuo. Ang mga buntis na kababaihan ay nakapaglaro ng mga lullabie para sa kanya.

Ito ay sapagkat sa mga darating na linggo, bubuo ang kakayahan sa pandinig ng sanggol.

Ang mga buto ng gitnang tainga at nerve endings mula sa utak ay nagsimulang lumaki, kaya't naririnig nila ang tunog ng tibok ng puso at ang paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng pusod.

Kahit na ang ina ay 18 linggo na buntis, ang fetus ay maaari ding mabigla kapag nakakarinig ito ng malalakas na tunog. Bilang karagdagan, ang mga mata ng iyong anak ay nakakabuti rin.

Ang retina ng prospective na sanggol ay maaaring makakita ng ilaw kung ang buntis na babae ay nagniningning ng isang flashlight sa harap mismo ng tiyan.

Bilang karagdagan, ang mga buto ng sanggol ay nagsisimulang umunlad, ngunit malambot pa rin sila. Sa linggong ito, ang clavicle (collarbone) at paa ng iyong sanggol ay magsisimulang tumigas.

Pinapayagan nitong maramdaman ng ina ang sipa kahit na mabagal pa rin ang pakiramdam.

19 na linggo na buntis: contouring pangsanggol mukha at buhok

Sa 19 na linggo ng pagbubuntis, ang fetus ay mas malaki kaysa sa isang limon, na tumitimbang ng halos 240 gramo at halos 15 sentimetro ang haba mula ulo hanggang paa.

Ang mga pinong buhok ay nagsimulang lumaki at mabuo sa panahon ng pagbubuntis na ito.

Ang pinong buhok na bumubuo sa mga contour ng mukha, tulad ng mga kilay at eyelashes, ay nagsisimula ring lumaki. Ang mga bato sa sanggol ay nakakagawa din ng maayos upang makabuo ng ihi.

Ang pag-unlad ng fetal nerves ay umabot sa isang rurok sa 5 buwan ng pagbubuntis, 19 na linggo upang maging eksakto. Maraming nerbiyos tulad ng amoy, panlasa, pandinig, paghawak, at paningin ang nabuo sa utak ng pangsanggol.

Ang isang proteksiyon na layer ng waxy na tinatawag na vernix caseosa ay nagsisimula ring bumuo sa balat ng sanggol upang maprotektahan ang kanyang balat mula sa amniotic fluid.

20 linggo ng pagbubuntis: ang kasarian ay makikita sa ultrasound

Sa 20 linggo ng pagbubuntis, ang fetus ay malamang na ang laki ng isang saging na may haba na humigit-kumulang 25 cm mula ulo hanggang sakong at may bigat na humigit-kumulang 315 gramo.

Dahil lumalaki ang fetus, tatagal ng maraming puwang sa matris. Nagbibigay ito ng presyon sa baga, tiyan, pantog, at bato ng buntis.

Ang kasarian ng sanggol ay nagsisimula ring lumitaw sa edad ng pagbibigay ng kilos na ito. Karaniwan, ang kasarian ay nagsisimulang lumitaw nang malinaw sa 18-22 na linggo ng pagbubuntis. Maaari mong malaman ang kasarian ng sanggol sa pamamagitan ng pagsusuri sa ultrasound.

Kung ang sanggol ay isang babae, mayroon na siyang maliit na mga ovary. Gayunpaman, kung ikaw ay buntis ng isang lalaki, ang mga testicle ay magsisimulang mahulog kahit na ang scrotum ay hindi pa lumaki nang buo.

Gayunpaman, malinaw na siya ay isang lalaki sa 5 buwan na yugto ng pagbubuntis.

21 linggo ng pagbubuntis: fetal atay at paggawa ng pali ng mga selula ng dugo

Sa edad na ito sa pagsasayaw, ang sanggol ay malamang na ang laki ng isang karot. Ang fetus ay halos 26.7 cm ang haba mula ulo hanggang sakong at may bigat na humigit-kumulang na 340 gramo.

Kapag pumapasok sa edad na 21 linggo ng pagbubuntis, ang mga bituka ng iyong munting anak ay maaaring tumanggap ng kaunting likidong asukal at pumasok sa pamamagitan ng digestive system.

Kahit na, karamihan sa mga nutrisyon at pagkain na maaaring ipasok ng sanggol sa inunan.

Sa 5 buwan na buntis, ang atay at pali ng sanggol ay responsable para sa paggawa ng mga selula ng dugo. Ang utak ng buto ay sapat ding may kakayahang bumuo ng mga selula ng dugo.

Nang maglaon, ang fetal pancreas ay tumitigil sa paggawa ng mga cell ng dugo sa ika-30 linggo ng pagbubuntis at ang atay ay tumigil sa paggawa ng mga cell ng dugo ilang linggo bago ipanganak.

22 linggo na pag-unlad ng pangsanggol: maririnig ng fetus ang tibok ng puso ng ina

Sa 22 linggo ng pagbubuntis, ang laki ng fetus ay tungkol sa 27.9 cm mula ulo hanggang sakong at may bigat na 453 gramo o ang laki ng isang kalabasa.

Ang mukha ng sanggol ay nagsimula na ring lumitaw, tulad ng mga labi, eyelids, at kilay ng fetus, na mas malinaw kapag gumagawa ng pagsusuri sa ultrasound.

Ang pakiramdam ng pangsanggol ng sanggol, na siyang dila, ay nagsimulang lumaki. Bilang karagdagan, ang pag-unlad ng utak ng pangsanggol at mga ugat ay nagsimulang ganap na mabuo. Sa gayon, maaari niyang simulang maramdaman ang pagpapasigla ng kanyang sariling ugnayan.

Ang mga sanggol ay maaaring makaramdam ng ugnayan sa pamamagitan ng paghimod sa kanilang mukha o pagsuso ng kanilang mga hinlalaki. Bilang karagdagan, nagsisimula ring maramdaman ng fetus ang iba pang mga bahagi ng kanilang katawan.

Ang pandinig ng iyong sanggol ay mahusay na binuo sa 5 buwan ng pagbubuntis. Naririnig na ng fetus ang boses ng ina, tibok ng puso, at daloy ng dugo sa buong katawan.

Sa 22 linggo ng pagbubuntis, nagpapatuloy ang pag-unlad ng mga reproductive organ ng sanggol.

Sa mga lalaki, ang mga testicle ay nagsisimulang lumipat mula sa tiyan. Sa mga batang babae, ang matris at mga ovary ay nasa lugar, ang puki ay nagsimula na ring bumuo.

Ano ang nararamdaman mo kapag ikaw ay 5 buwan na buntis

Sa 18-22 na linggo na buntis na yugto, ang inaasahang sanggol ay lalong nagiging aktibo. Siyempre maraming mga bagay na nararamdaman ng mga buntis na kababaihan sa panahon ng kanilang pag-unlad. Narito ang ilan sa mga ito:

Ang mga cramp ng binti sa panahon ng 5 buwan ng pagbubuntis

Ang paglulunsad mula sa Kids Health, ang mga bagay na nagsisimulang makaramdam ng mga buntis na kababaihan 5 buwan o mas tumpak na 19 na linggo ay cramp ng paa, lalo na sa gabi.

Ang kondisyong ito ay madalas na masakit at nangyayari sa lugar ng guya, kung minsan hanggang sa punto na hindi makagalaw. Ang cramp ng binti ay isang pangkaraniwang kondisyon sa panahon ng pangalawa at pangatlong trimesters ng pagbubuntis.

Ang cramp ng paa ay sanhi dahil pagod na ang katawan na magdala ng labis na timbang sa tiyan.

Upang mapagtagumpayan ito, ang mga buntis ay maaaring mag-imbak ng mga unan sa ilalim ng kanilang mga paa upang ang posisyon ng mga paa ay mas mataas kaysa sa katawan.

Namamaga ang mga paa kapag 5 buwan na buntis

Pag-uulat mula sa pahina ng Raising Children, ang mga buntis ay makakaranas ng pamamaga sa paa kapag ang kanilang pagbubuntis ay pumasok sa 19 na linggo o kalagitnaan ng 5 buwan na buntis.

Ang pamamaga ng mga binti ay sanhi ng maraming likido sa katawan at nakaunat na mga ligament.

Sa yugtong ito, ang mga buntis na kababaihan ay magsisimulang maramdaman ang kanilang mga paboritong sapatos na makaramdam ng mas mahigpit kaysa sa dati. Kung komportable pa rin ang pakiramdam, maisusuot mo pa rin ito.

Gayunpaman, kung ang sapatos na ito ay nasasaktan ang iyong mga paa, mas mahusay na magsuot ng sandalyas na mas komportable.

Mas mabilis na paglaki ng buhok at kuko

Ang mga buntis na kababaihan na mga kuko at buhok ay magiging mas mabilis kaysa sa dati. Hindi lamang iyon, ang buhok ay parang makapal at mas buong pakiramdam.

Ang kundisyong ito ay sanhi ng mga hormon ng pagbubuntis na nagdadala ng karagdagang mga nutrisyon sa mga selula ng buhok at kuko.

Kahit na, ang kalagayan ng mga kuko ay maaari ding maging tuyo at malutong. Uminom ng maraming tubig at uminom ng gatas para sa mga buntis upang mapalakas ang mga kondisyon ng kuko.

Ang mga sipa ng pangsanggol ay nagsisimulang mas malakas ang pakiramdam

Sa kalagitnaan ng 5 buwan o 19 na linggo ng pagbubuntis, ang mga paggalaw ng iyong maliit na bata ay nagiging mas aktibo. Marahil ang ilang kilusan ay magiging mabilis at hindi namamalayan ito.

Gayunpaman, maraming iba pang mga paggalaw tulad ng mga sipa at suntok ay maaaring madama. Ang tindi at dalas ng paggalaw ng pangsanggol ay magkakaiba.

Kung sa tingin mo ay bumababa araw-araw ang mga paggalaw ng iyong anak, agad na kumunsulta sa doktor upang matiyak na ang fetus ay nasa mabuting kalagayan.

Nararamdamang maling pag-ikli

Sa pagtatapos ng 5 buwan na buntis o sa paligid ng 22 linggo, marahil ay makakaranas ka ng mga pag-urong nang walang sakit ng maling pag-ikli o Braxton Hicks.

Karaniwan, ang mga buntis na kababaihan ay makakaramdam ng heartburn kapag nangyari ang mga contraction na ito, ngunit ang sakit ay medyo banayad.

Sa katunayan, ang mga pag-urong na ito ay hindi mapanganib para sa fetus, ngunit kung mas matindi o mas madalas, makipag-ugnay sa iyong doktor.

Sa isang mas matinding antas, ang maling pag-ikli ay maaaring maging isang palatandaan ng preterm labor.

Malabong paningin sa 5 buwan na buntis

Ang isa pang problema na maaaring maganap sa 5 buwan na yugto ng pagbubuntis ay ang malabong paningin dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Nangyayari ito kapag ang mga tuyong mata ay nagpapasigla sa paggawa ng luha hormone sa katawan.

Kapag tumaas ang likido sa mata, binabago nito ang iris ng mata at nagsasanhi ng pagkakita ng malayo o pagkamalas. Ngunit huwag mag-alala, ang iyong paningin ay magiging malinaw at normal muli pagkatapos ng panganganak.

Kung sa palagay mo nakikita mo ang mga freckle na nakalutang (floater) o malabo na paningin ng higit sa dalawa o tatlong oras, tawagan kaagad ang iyong doktor. Ito ay mahalaga upang hindi makagambala sa pag-unlad ng sanggol sa sinapupunan.

Bilang karagdagan, iba pang mga bagay na nararamdaman ng mga buntis na kababaihan sa 18-22 na linggo ng pagbubuntis, katulad ng:

Pakiramdam ay komportable sa isang tiyan na hindi masyadong malaki
Mas madaling magutom
Nakakaranas ng mga pagnanasa
Sakit sa likod
Ang ilang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng acne sa mukha
Madaling kapitan sa varicose veins (lumalala kapag buntis sa 30-40 taon)
may mga spider veins (nakikitang mga daluyan ng dugo sa ibabaw ng balat)

Kahit na marahil medyo hindi magandang tingnan ngunit spider veins hindi ito sanhi ng sakit o anupaman at karaniwang nawawala pagkatapos ng paghahatid.

Mga bagay na kailangang isaalang-alang kapag kumunsulta sa isang doktor

Kapag ikaw ay 5 buwan na buntis, hindi mo kailangang magpanic kung nakakita ka ng mga pulang spot sa iyong damit na panloob o mga spot sa panahon ng pagbubuntis.

Maaari itong mangyari dahil sa isang nabugbog na cervix mula sa pagkakaroon lamang ng pagsusuri sa doktor o pagkakaroon ng sex.

Gayunpaman, kung ang puki ay gumagawa ng maraming dugo, sabihin agad sa doktor. Ito ay maaaring isang tanda ng isang mas seryosong panganib sa pagbubuntis, lalo na para sa pag-unlad ng pangsanggol.

Ang iyong doktor ay gagawa ng isang ultrasound upang matukoy kung mayroong ilang mga problema o wala.

Subukan sa 5 buwan na buntis

Sa totoo lang ang pagsusulit na ito ay nakasalalay sa mga pangangailangan at paggana ng doktor. Ngunit kadalasan, ang doktor ay magsasagawa ng maraming mga pagsubok tulad ng:

Sukatin ang timbang at presyon ng dugo ng mga buntis
Suriin ang asukal at protina sa ihi
Suriin ang rate ng puso ng pangsanggol
Suriin ang laki ng matris sa pamamagitan ng panlabas na palpation
Sukatin ang taas mula sa ilalim ng matris
Suriin kung ang iyong mga kamay at paa ay may namamagang mga ugat o varicose veins o wala

Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga sintomas na iyong nararanasan, lalo na ang anumang hindi pangkaraniwang mga sintomas. Kung may mga katanungan o problema na nais mong talakayin.

Inirerekumenda namin na gumawa ka ng isang listahan ng mga katanungan bago ang pagsusuri upang walang napalampas.

Mga tip para sa pagpapanatili ng kalusugan sa panahon ng 5 buwan ng pagbubuntis

Habang lumalaki ang fetus, maraming bagay na kailangang isaalang-alang upang magpatuloy ang pagbubuntis. Ang sumusunod ay kasama:

Limitahan ang pagkain ng pagkaing-dagat

Kapag buntis ka ng 5 buwan, maaari kang kumain ng isda at iba pang mga uri ng pagkaing-dagat hangga't hindi mo ito labis.

Ang karagatan ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga nutrisyon, ngunit ang mga pagkaing ito ay maaari ring maglaman ng mga nakakalason na sangkap kabilang ang dioxins at methyl mercury pati na rin ang mga PCB at pestisidyo sa mababang dosis.

Kapag ang seafood ay nasa maraming dami na may mataas na antas ng mga lason dito, maaaring maapektuhan ang pag-unlad ng fetus. Walang dahilan upang pagbawalan o hindi kumain ng pagkaing-dagat.

Gayunpaman, dapat mo ring iwasan ang pagkain ng malalaking isda na may posibilidad na maglaman ng mercury, lalo na ang pating, mackerel, swordfish at tilefish.

Pagkapagod

Kung mayroon kang mga problema sa paghinga o pagod sa ngayon jogging o trabaho, itigil kaagad ang aktibidad na ito.

Ang pagtatrabaho hanggang sa pagkapagod ay isang masamang ideya dahil maaari itong makagambala sa pagpapaunlad ng pangsanggol.

Para sa pag-eehersisyo, sa halip na magpatakbo ng isang marapon, subukan ito jogging dahan dahan. Ang pag-eehersisyo nang kaunti na sinusundan ng pahinga ay ang pinakamahusay na paraan upang ang pagkabuo ng pangsanggol ay hindi maaabala.

Sa ganitong paraan, makakakuha ka pa rin ng mga pakinabang ng pag-eehersisyo nang hindi pakiramdam ng sobrang pagod.

Huwag umupo at tumayo nang masyadong mahaba

Iwasang umupo at tumayo ng masyadong mahaba sa loob ng higit sa isang oras nang hindi naglalakad o walang pahinga sa mga kasukasuan at kalamnan.

Sa isip ang mga buntis na kababaihan ay kailangang lumipat ng malaki pagkatapos umupo nang halos kalahating oras upang maiwasan ang sakit sa likod.

Kung kailangan mong tumayo sa kusina upang maghugas ng pinggan o magluto, tumayo sa isang makapal, malambot na karpet upang maibsan ang presyon mula sa iyong likuran.

Hindi nakakataas ng mabibigat na timbang

Kung kailangan mong iangat ang mga mabibigat na bagay, gawin ito nang dahan-dahan. Kailangan mong tumayo sa dalawang paa para sa mahusay na balanse, kaya lumuhod sa halip na yumuko upang kunin ang mga mabibigat na bagay.

Dapat mong gamitin ang mapagkukunan ng lakas sa iyong mga braso at binti, hindi sa iyong likod. Kung nagdadala ka ng isang mabibigat na shopping bag, hatiin ito sa kalahati sa magkabilang panig ng iyong katawan.

Magaan na ehersisyo

Kapag nasa opisina ka at gumugol ka ng oras sa pag-upo, matigas ang iyong katawan at may sakit sa ilang bahagi.

Maaari kang gumawa ng ilaw na umaabot sa loob ng 10 minuto upang paluwagin ang mga ligament. Ang paglalakad sa koridor ng opisina o pag-unat ng iyong mga bisig habang nakatayo sa iyong mesa ay maaari ding gawin paminsan-minsan.

Igalaw ang iyong mga daliri at daliri habang humihinga. Huwag kalimutang ibaluktot ang iyong leeg kaliwa at kanan paminsan-minsan.

Kumain ng mga pagkaing mataas sa magnesiyo

Upang matulungan ang pag-unlad ng fetus sa loob ng 5 buwan ng pagbubuntis, kinakailangan na ubusin ang mga pagkaing mataas sa magnesiyo kung saan gagana ang:

Pinapalakas ang mga buto at ngipin ng sanggol
Pinasisigla ang pagpapaandar ng enzyme
Kinokontrol ang insulin
Maayos ang mga antas ng asukal sa dugo

Kung kulang ka sa magnesiyo, ang katawan ng mga buntis na kababaihan ay mas mabilis na makaramdam ng pagod at makaranas ng mga cramp ng binti na may higit na kasidhian.

Sa isang mas matinding antas, ang kakulangan ng magnesiyo ay maaaring makagambala sa pag-unlad ng pangsanggol hanggang sa preeclampsia.