Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga problema sa bibig at ngipin na madalas na nakakaapekto sa mga matatanda
- 1. Nagitim ang mga ngipin
- 2. Ang ugat ng ngipin ay nabubulok (ugat ng pagkabulok)
- 3. Oral thrush
- 4. tuyong bibig at mga lukab
- 5. Sakit sa gilagid
- 6. Kanser
- Mga tip para sa pangangalaga sa kalusugan ng bibig ng mga matatanda
Iniulat ng website ng Harvard Health Publishing na ang tatlong-kapat ng mga may edad na 65 na taong gulang ay nagsuot ng pustiso. Iba't ibang mga problema sa bibig at ngipin ang sanhi. Kaya, anong mga problema sa bibig at ngipin ang madaling kapitan ng atake sa mga matatanda?
Mga problema sa bibig at ngipin na madalas na nakakaapekto sa mga matatanda
Tingnan ang ngipin ng iyong lolo't lola, karamihan sa kanila ay maaaring nawala sa maraming ngipin o kahit na sa kabuuan. Ang mga problema sa bibig at ngipin ay madaling kapitan ng atake sa mga taong higit sa edad na 60.
Ang mga problemang ito sa ngipin at sa bibig ay nangyayari dahil sa hindi magandang kalinisan sa bibig at ngipin, ugali sa paninigarilyo, at hindi sapat na paggamit ng calcium at bitamina D.
Mayroong maraming mga problema sa bibig at ngipin na karaniwang nakakaapekto sa mga nakatatanda, kabilang ang:
1. Nagitim ang mga ngipin
Ang iyong mga ngipin ay protektado ng enamel o enamel, na kung saan ay ang malakas, proteksiyon panlabas na layer ng ngipin. Sa paglipas ng panahon, ang enamel ay maaaring mabura at ihayag ang isang madilaw na layer ng dentin.
Hindi lamang nakakulay, ang patong ay maaari ding maging itim. Ang mga sanhi, mula sa mga gawi sa pagkain, kape, at paninigarilyo. Bagaman ang mga problema sa bibig at ngipin sa mga matatanda ay karaniwan, ang mga itim na ngipin ay maaari ding magresulta mula sa mga lukab.
2. Ang ugat ng ngipin ay nabubulok (ugat ng pagkabulok)
Ang tuluy-tuloy na pagkakalantad sa mga asido mula sa pagkain at kasanayan sa pag-inom ng kape, ay maaaring maging sanhi ng pagkabulok ng ngipin. Bilang isang resulta, ang gum tissue ay lumiliit at ang mga ugat ng ngipin ay nahantad.
Kapag ang ugat ng ngipin ay walang enamel upang maprotektahan ito, madaling kapitan ng impeksyon at pinsala. Bilang isang resulta, ang mga ugat ng ngipin ay nabubulok.
Ang mga ugali mula sa isang murang edad tulad ng madalas na pag-inom ng kape, paninigarilyo at pagkain ng mga acidic na pagkain ay maaaring dagdagan ang panganib na mabulok ang ugat ng ngipin sa katandaan.
3. Oral thrush
Oral thrush at tuyong bibig ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa ngipin at bibig sa mga matatanda. Oral thrush nagiging sanhi ng mga puting patch sa bibig na nasasaktan dahil sa impeksyon sa lebadura.
Ang kondisyong ito sa pangkalahatan ay nangyayari sa mga matatanda na may kakulangan sa diabetes o bitamina.
Bukod sa mga problema sa kalusugan, oral thrush madaling kapitan ng pag-atake sa mga magulang na kumukuha ng antibiotics, nagsusuot ng pustiso, at may ugali sa paninigarilyo.
4. tuyong bibig at mga lukab
Nagaganap ang tuyong bibig kapag hindi sapat ang paggawa ng laway. Ang mga sanhi ay iba-iba, mula sa paninigarilyo, paggamit ng mga gamot para sa hypertension, at kahit na uminom ng mas kaunting tubig.
Ayon sa American Dental Association, ang mga problema sa tuyong bibig sa mga matatanda na hindi ginagamot nang maayos ay maaaring humantong sa mga lukab. Ang dahilan dito ay ang limitasyon ng laway ay lumilikha ng isang acidic na kapaligiran sa bibig upang ang mga bakterya sa bibig ay aktibong bubuo at makapinsala sa mga ngipin.
5. Sakit sa gilagid
Ang hindi magandang kalinisan sa bibig sa isang batang edad ay humahantong sa pagbuo ng plaka. Sa paglipas ng panahon, ang plaka ay magiging isang pugad upang dumami ang bakterya. Maaari nang makairita ang bakterya sa mga gilagid, na namamaga, pula, at dumudugo.
Kung hindi ginagamot, maaaring sirain ng sakit na ito ang mga gilagid, buto, at maging ang mga ligament na sumusuporta sa ngipin, na sanhi upang malagas sila. Ang mga problema sa ngipin at bibig ang dahilan kung bakit maraming mga may edad na walang ngipin.
6. Kanser
Ang mga cancer cell ay maaaring umatake sa anumang bahagi ng katawan, mula sa bibig, dila, hanggang sa lalamunan. Karamihan sa mga sakit na ito ay napansin sa mga taong may edad na 60 taon pataas.
Ang hindi normal na pag-unlad ng cell ay maaaring sanhi ng sakit sa ngipin at gum dahil sa mahinang kalinisan sa bibig sa mga matatanda.
Ang mga sintomas ay paunang lilitaw sa anyo ng mga canker sores, na maaaring lumitaw nang madalas o hindi mawawala. Pagkatapos, nagdudulot ito ng matinding sakit na nakagagambala sa mga aktibidad, pagkain at pakikipag-usap.
Mga tip para sa pangangalaga sa kalusugan ng bibig ng mga matatanda
Upang malaya mula sa mga problema sa bibig at ngipin, tiyak na panatilihing malinis ng mga matatanda. Narito ang ilang mga tip upang mapanatiling malusog ang iyong ngipin at laging malinis ang iyong bibig.
- Brush ang iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw nang regular, na kung saan ay 30 minuto pagkatapos kumain at bago matulog. Gumamit ng isang malinis, malambot na bristled na sipilyo ng ngipin at toothpaste na naglalaman ng fluoride.
- Malinis na mga natitirang gamit ang floss ng ngipin.
- Bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing matamis, maasim at kape at itigil ang paninigarilyo.
- Pagkatapos kumain, ugaliing linisin ang iyong mga ngipin gamit ang isang banlawan ng tubig.
- Suriin ang iyong kalusugan sa bibig kahit papaano 6 na buwan. Kumunsulta sa iyong dentista kung kailangan mo ng paggamit ng ilang mga gamot.