Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang sanhi ng fungus ng paa?
- Mayroon bang paraan upang maiwasan ang fungus ng paa?
- Paano makitungo sa impeksyong fungal ng mga paa?
Maraming mga paraan na maaari mong gawin upang suportahan ang iyong hitsura. Ang isa sa mga ito ay sa pamamagitan ng paggamit ng sneaker. Bukod sa naghahanap ng mas lundo, ang mga sneaker ay madali ring ihalo at maitugma sa mga damit, pantalon, o palda. Sa kasamaang palad, ang libangan ng pagsusuot ng saradong mga sneaker araw-araw ay maaaring gawing mamasa-masa ang balat ng iyong mga paa, na madaling kapitan ng impeksyon sa fungal. Kaya, paano mo maiiwasan at magagamot ang halamang-singaw sa iyong mga paa kahit na madalas kang naka-sneaker?
Ano ang sanhi ng fungus ng paa?
Ang mga impeksyong fungal ng mga paa ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng direkta at hindi direktang pakikipag-ugnay. Ang direktang paghahatid ay karaniwang sanhi ng iyong balat na direktang makipag-ugnay sa isang tao na mayroong fungus sa paa.
Sa kabaligtaran, ang paggamit ng mga personal na item ng ibang mga tao na mayroong fungus sa paa, tulad ng mga medyas, sapatos, at mga tuwalya, ay maaaring hindi tuwirang kumalat ang fungus. Hindi lamang iyon, madalas na gumagamit ng mga sneaker o iba pang saradong sapatos araw-araw, ay maaaring gawing basa at mainit ang balat ng mga paa.
Ang kondisyong ito ay isang paboritong lugar para sa mga fungi na lumaki at magparami. Iyon ang dahilan kung bakit, maaari kang partikular na madaling kapitan ng pangangati, pagkatuyo, at pamumula ng balat sa iyong mga paa dahil sa impeksyong fungal.
Mayroon bang paraan upang maiwasan ang fungus ng paa?
Huwag magalala, ang impeksyong fungal sa paa ay talagang hindi hadlang upang mapanatili ang suot na mga sneaker araw-araw. Sa mga tala, palaging subukan na regular at painstakingly gawin ang mga sumusunod na bagay upang maiwasan ang paglaki ng fungal sa mga paa:
- Panatilihing tuyo at malinis ang iyong mga paa. Ginagawa mo ito sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga paa ng sabon at tubig araw-araw, o kapag ang iyong mga paa ay nararamdaman na sapat na mamasa-masa. Lalo na kung ikaw ay isang taong madaling pawis. Huwag kalimutan, tiyakin na ang lahat ng mga bahagi ng iyong mga paa ay ganap na tuyo.
- Siguraduhin na ang mga sneaker ay nagkakahalaga pa rin ng suot. Ang mga sapatos na sapat na gulang ay maaaring magkaroon ng maraming hulma sa mga ito.
- Gumamit ng mga sneaker ayon sa laki ng iyong paa. Ang fungus ay maaaring umunlad sa paa kung magsuot ka ng sapatos na masyadong maliit. Ito ay sapagkat ang mga paa ay tila walang puwang upang huminga.
- Gumamit ng isang antifungal spray sa iyong sapatos bago isuot ito.
- Madalas na baguhin ang mga medyas araw-araw. Ang pagsusuot ng parehong medyas sa mahabang panahon ay may panganib na makaipon ng labis na dumi at pawis na sanhi ng amag. Lalo na kung ang mga aktibidad na madali mong ginagawa ay sanhi ng pawis.
- Gumamit ng pulbos sa paa. Ang pamamaraang ito ay maaaring matuyo ang iyong mga paa nang higit pa at maiwasan ang pagpapawis at labis na kahalumigmigan.
- Karaniwang suriin ang mga pagbabago sa paa. Kung sa paglaon ay tila may mali, agad na magbigay ng paggamot sa lalong madaling panahon o magpatingin sa doktor.
Paano makitungo sa impeksyong fungal ng mga paa?
Ang mas maaga isang impeksyong fungal ng paa ay napansin, mas maaga ito ay malamang na gumaling. Bilang karagdagan sa pag-inom ng mga gamot sa bibig na inirerekomenda ng mga doktor, ang paggamit ng mga pangkasalukuyan na gamot o antifungal na pamahid ay lubos ding inirerekomenda upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Maaari kang pumili at gumamit ng antifungal na pamahid na may ketoconazole dito. Kung paano gamitin ito ay medyo madali dahil direkta mo lamang itong inilalapat sa balat ng mga paa. Ang mga pamahid na antifungal na naglalaman ng katoconazole ay maaaring makapigil at mabawasan ang paglago ng fungus sa mga paa, na maaaring mabawasan ang kumpiyansa sa sarili at makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain. Ang mga antifungal na pamahid na naglalaman ng ketoconazole ay hindi rin nag-iiwan ng nasusunog na pang-amoy pagkatapos mailapat sa balat.
Kaya, ngayon maaari kang manatiling komportable at hindi na mag-alala tungkol sa pag-atake ng amag kapag nagsusuot ng sneaker!
