Likas na KB, pinipigilan ang pagbubuntis nang walang pagpipigil sa pagbubuntis

Pangkalahatan, kapag nais mong maiwasan ang pagbubuntis, ang karamihan sa mga tao ay pipiliin na gamitin ang iba't ibang mga uri ng mga Contraceptive na magagamit. Mayroong iba't ibang mga pagpipiliang pagpipigil sa pagbubuntis na magagamit, mula sa mga tabletas sa pagkontrol ng kapanganakan, IUD, mga iniksyon sa pagkontrol ng kapanganakan, mga implant ng birth control, at iba pa. Gayunpaman, mayroon ding mga sumusubok na maiwasan ang pagbubuntis ay maaari ding gawin nang natural. Alam mo ba kung anong mga pagpipilian sa natural na pagpipigil sa kapanganakan ang maaari mong gawin? Suriin ang sumusunod na paliwanag.

Iba't ibang mga natural na pagpipilian sa pagpipigil sa kapanganakan upang maiwasan ang pagbubuntis

Ang pag-iwas sa pagbubuntis ay hindi lamang kailangang gumamit ng mga contraceptive. Ang natural na pagpigil sa kapanganakan ay makakatulong din sa iyo na maantala ang pagkakaroon ng isang anak. Ano ang mga natural na pagpipilian sa pagpipigil sa kapanganakan na magagamit mo?

1. Hindi nakikipagtalik

Ang isa sa natural na control ng kapanganakan na maaari mong subukang pigilan ang pagbubuntis na garantisadong magiging 100% epektibo pag-iwas o hindi nakikipagtalik. Bilang karagdagan, tiyak na hindi ka rin makakaranas ng mga sakit na nailipat mula sa iyong kapareha kung hindi ka nakikipagtalik.

Ang hindi pakikipagtalik ay nangangahulugang hindi pagkakaroon pakikipagtalik (pagtagos) o sekswal na outercourse. Gayunpaman, kung nais mong gamitin ang birth control bilang isang likas na pagpipigil sa pagbubuntis, ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat na sumang-ayon sa parehong pag-iwas sa sekswal na pagpukaw sa bawat isa.

2. Naputol ang pakikipagtalik

Ang nagambalang pakikipagtalik ay kilala rin bilang "paglabas". Nangangahulugan ito na sa panahon ng pakikipagtalik, hilahin ng kasosyo ng lalaki ang kanyang ari sa labas ng ari bago ang bulalas.

Upang maisagawa ang likas na kontrol ng kapanganakan, kailangan mo ng napakataas na konsentrasyon upang magawa ito ng matagumpay. Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring ganap na magtuon ng pansin habang nakikipagtalik. Ang kasosyo sa lalaki ay maaaring hindi sinasadyang pumasa sa isang maliit na halaga ng likido habang ang ari ay nasa puki pa rin.

Sa ilang mga kaso, ang likido na ito ay maaaring maglaman ng tamud dito. Kaya, ang likas na pagkontrol ng kapanganakan na ito ay masasabing mabibigo kung ang sperm cell ay nagawang lumangoy sa matris at patabain ang isang itlog, maaaring mangyari ang pagbubuntis.

Ayon sa Office on Women's Health, 22 sa 100 mag-asawa na gumagamit ng pamamaraang ito bilang natural na birth control ay may peligro na maranasan ang pagbubuntis.

3. Paraan kamalayan sa pagkamayabong

Kamalayan sa pagkamayabong na kilala rin bilang natural na pagpaplano ng pamilya. Ang pamamaraang ito ay isang natural na paraan ng pagkontrol sa kapanganakan na ginagawa sa pamamagitan ng pagtatala ng iyong panregla, upang malalaman mo kung kailan naglalabas ng mga itlog ang mga ovary bawat buwan (obulasyon).

Kung nais mong maiwasan ang pagbubuntis gamit ang natural na birth control, magagawa mo ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa kasarian sa kapareha kapag ikaw ay mayabong. Karaniwan, ang pinaka-mayabong na panahon ng isang babae ay papalapit sa obulasyon.

Mayroong maraming mga paraan na maaari mong gawin upang makalkula ang iyong mayabong na panahon kung nais mong gamitin ito kamalayan sa pagkamayabong bilang isang likas na kontrol sa kapanganakan, kabilang ang:

Suriin ang basal na temperatura ng katawan

Ang isang paraan upang masuri mo ang iyong panahon ng obulasyon ay upang suriin ang temperatura ng iyong basal na katawan. Karaniwang magkakaiba ang temperatura ng iyong katawan sa buong siklo ng iyong panregla.

Sa pagsisimula ng siklo, ang temperatura ng iyong katawan ay magiging mas mababa, samantalang, ang temperatura ng iyong katawan ay bahagyang tataas kapag nag-ovulate ka. Upang magamit ang pamamaraang ito upang suriin ang iyong panahon ng obulasyon, dapat mo itong gawin araw-araw, at isulat ito sa isang tsart o tsart kamalayan sa pagkamayabong na makukuha mo mula sa doktor o nars sa ospital.

Suriin ang servikal uhog

Ang natural na kontrol sa kapanganakan na maaari ka ring maging isang pagpipilian ay suriin ang servikal uhog. Ginagawa ang pamamaraang ito upang malaman kung pumasok ka sa mayabong na panahon. Ang mga pagbabago sa servikal uhog na iyong ginawa ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung kailan ka magbubully.

Kapag napasok mo ang iyong mayabong panahon, iwasang makipagtalik sa iyong kapareha, o gumamit ng condom kung hindi mo mapigilan ang iyong sex drive. Gayunpaman, kapag hindi ka pumapasok sa iyong mayabong na panahon, maaari kang makipagtalik sa kasosyo nang walang kaligtasan.

Upang malaman ang mga pagbabago sa servikal uhog, kailangan mo itong suriin araw-araw. Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang matukoy ang pagkakapare-pareho ng servikal uhog ay upang punasan ito gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo. Pagkatapos, subukang ilipat ang dalawang daliri upang makita ang kapal ng servikal uhog.

Kapag nagsisimula ka lamang gumamit ng pamamaraang ito upang suriin ang iyong mayabong na panahon, iwasan pa rin ang pagtagos sa iyong kapareha sa isang panregla. Ang dahilan dito, ang pakikipagtalik ay maaaring magbago ng pagkakayari ng servikal na uhog, kaya't maaari ka nitong malito.

Paraan ng kalendaryo

Ang isang paraan na maaari mo ring gawin upang suriin ang iyong mayabong na panahon bilang bahagi ng likas na kontrol sa kapanganakan ay upang maiwasan ang pagbubuntis sa pamamaraan ng kalendaryo. Gayunpaman, bago mo gamitin ang pamamaraang ito, dapat mo munang bilangin ang iyong mga siklo ng panregla sa buong anim na siklo.

Dapat mong markahan ang unang araw ng iyong panahon bilang unang araw ng iyong pag-ikot. Pagkatapos, gawin ang parehong bagay sa tuwing mayroon ka ng iyong tagal ng panahon.

Bilangin ang bilang ng mga araw na sumasaklaw mula sa unang araw ng nakaraang pag-ikot at unang araw ng kasalukuyang pag-ikot. Ang bilang ng mga araw ay ang bilang ng mga araw sa isang pag-ikot. Ang ikot ng bawat isa ay magkakaiba, kaya huwag kailanman ihambing ang iyong ikot sa ibang tao.

Kung nais mong malaman kung papasok ka sa iyong pinaka-mayabong na panahon sa pamamaraan ng kalendaryo, maaari kang gumawa ng maraming bagay, tulad ng mga sumusunod.

Hanapin ang pinakamaikling ikot na naranasan mo
Ibawas ang 18 mula sa kabuuang bilang ng mga araw sa iyong pag-ikot
Kapag nakuha mo ang iyong binawas na resulta, markahan ang bilang ng mga araw na iyong binawas mula sa isang X
Ang araw na iyong minarkahan ng isang X ay ang unang araw ng iyong mayabong na panahon sa bawat pag-ikot

4. Magbigay ng eksklusibong pagpapasuso para sa iyong sanggol

Ang isang paraan na magagawa mo rin upang hindi ka mabuntis ay bigyan ang iyong sanggol ng eksklusibong pagpapasuso bilang isang likas na kontrol sa kapanganakan. Ang dahilan dito, ang pagpapasuso ay maaaring makatulong sa iyo na maantala ang obulasyon hanggang sa anim na buwan pagkatapos mong manganak.

Ang natural na pagkontrol sa kapanganakan ay inuri bilang epektibo sa isang tiyak na tagal ng panahon dahil ang mga hormon na kinakailangan upang pasiglahin ang paggawa ng gatas ay maaaring maiwasan ang paglabas ng mga hormon na nagpapasigla ng obulasyon. Gayunpaman, dahil ang natural na pagpigil sa kapanganakan ay makakatulong lamang sa iyo na maantala ang pagbubuntis hanggang sa anim na buwan, dapat kang gumamit ng isa pang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis pagkatapos ng panahong iyon.

Bilang karagdagan, ang likas na pagkontrol ng kapanganakan na ito ay maaari lamang gumana nang epektibo kung magpapasuso ka sa iyong sanggol isang beses bawat apat na oras, at isang beses bawat anim na oras sa gabi sa parehong iyong mga suso. Ang mga pakinabang ng paggamit ng pamamaraang ito bilang iyong ginustong natural na paraan ng pagkontrol sa kapanganakan ay:

Walang epekto
Madali ito at walang gastos
Hindi nakakaapekto sa balanse ng mga hormone sa katawan
Hindi nangangailangan ng anumang uri ng gamot o payo sa medisina mula sa isang doktor
Gumana nang mabisa
Ang pakikipagtalik sa kapareha ay mas kasiya-siya sa pakiramdam nang walang pagkaantala ng pagpipigil sa pagbubuntis

5. Panlabas na panlabas

Ang isa pang natural na pagpipilian sa pagpipigil sa kapanganakan ay outercourse. Nangangahulugan ito na maaari ka pa ring magkaroon ng sekswal na relasyon sa iyong kapareha. Yun nga lang, hindi pakikipagtalik parang pagtagos. Sandali outercourse, Pinapayagan kang makisali sa mga aktibidad na sekswal tulad ng paghalik, masahe, oral sex, pagsasalsal, pagpipilipit sa kapwa, o sex gamit ang mga laruan sa sex.

Syempre outercourse ay maaaring maging tamang pagpipigil sa kapanganakan para sa iyo kung nais mong maiwasan ang pagbubuntis nang natural. Ang dahilan dito, masisiyahan ka pa rin sa sekswal na aktibidad sa isang kasosyo hangga't walang palitan ng mga likido sa katawan mula sa mga maselang bahagi ng katawan. Kung nais mong ilapat ang natural na birth control na ito, maaari kang gumamit ng mga dental dam o condom upang mabawasan ang peligro na makapagpadala ng mga venereal disease.

6. Mga halamang gamot at tradisyunal na gamot

Ang mga herbal na sangkap at tradisyonal na gamot ay sinasabing natural na mga contraceptive upang maiwasan ang pagbubuntis. Gayunpaman, ang pananaliksik upang patunayan kung gaano mabisa ang mga halamang-gamot bilang likas na pagkontrol ng kapanganakan ay napaka-limitado pa rin.

Ang isa sa mga halamang gamot na nasubok sa pamamagitan ng isang pag-aaral ay turmerik. Ang pananaliksik na inilathala sa journal na Molecular Reproduction and Development ay nagpapakita na ang curcumin na nilalaman ng turmeric ay maaaring maging isang perpektong natural contraceptive.

Ang pag-aaral na ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkolekta ng tamud ng tao at mouse, pagkatapos ay pinapaloob ito upang matukoy ang epekto nito sa paggalaw (paggalaw ng tamud), mga reaksyon ng acrosome (ang proseso ng tamud na tumagos sa isang itlog), at pagpapabunga. Bilang isang resulta, ang pagpapapisa ng tamud na may curcumin ay nagresulta sa pagbawas ng paggalaw, acrosome, at pagpapabunga ng mga daga.

Hindi lamang iyon, ang pagbibigay ng curcumin, lalo na sa pamamagitan ng puki ng mga daga, ay naging sanhi ng matinding pagbaba ng pagkamayabong. Ang pag-aaral ay ang unang pag-aaral upang patunayan ang mga epekto ng curcumin sa anyo ng pagbawalan ng pag-andar ng tamud, pagpapabunga, at pagkamayabong.

Matapos basahin ang paliwanag sa itaas, maaari mong isaalang-alang ang pinakamahusay na pagpipigil sa pagbubuntis para sa iyo at sa iyong kasosyo. Huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor upang makagawa ng tamang desisyon.