Talaan ng mga Nilalaman:
- Gaano karami ang kailangan para sa calcium bawat araw?
- Ano ang hypercalcemia?
- Ano ang mga palatandaan at sintomas ng labis na kaltsyum?
- Ano ang mga pagpipilian sa paggamot para sa hypercalcemia?
Ang calcium ay isa sa mahahalagang mineral para sa katawan, lalo na para sa malusog na buto at ngipin. Ang mga antas ng kaltsyum sa dugo ay laging kinokontrol upang suportahan ang gawain ng mga kalamnan, nerbiyos at puso. Ang kakulangan ng calcium ay naka-link sa peligro ng pagkawala ng buto. Pagkatapos, ano ang mga kahihinatnan kung ang katawan ay may labis na kaltsyum? Ang kondisyon para sa labis na kaltsyum, na tinatawag na hypercalcemia, ay bihira. Ngunit kung nangyari ito, ang panganib ay maaaring mapanganib sa katawan. Ang sumusunod ay ang kumpletong impormasyon.
Gaano karami ang kailangan para sa calcium bawat araw?
Ang pangangailangan ng katawan para sa kaltsyum ay nag-iiba depende sa edad. Ayon sa 2013 Adequacy Rate (RDA), ang mga batang may edad na 10-18 taong gulang ay nangangailangan ng 1200 mg ng calcium bawat araw. Pagkatapos, ang pangangailangan para sa kaltsyum ay bumababa sa 1100 mg bawat araw sa edad na 19-29. Para sa mga taong higit sa 29 taong gulang pataas, ang kinakailangan sa calcium ay bumababa sa 1000 mg bawat araw. Kahit na, ang limitasyon ng pagpapaubaya para sa maximum na pang-araw-araw na kinakailangan sa kaltsyum para sa mga may sapat na gulang at bata na higit sa edad na 1 taon sa pangkalahatan ay 2,500 mg bawat araw.
Ang mga pangangailangan sa calcium ay tataas sa mga kababaihang buntis. Ito ay sapagkat bilang karagdagan sa ina, ang paggamit ng calcium sa panahon ng pagbubuntis ay kailangan din ng fetus. Ang pagtaas ng paggamit ng calcium sa panahon ng pagbubuntis ay 200 mg bawat araw. Kaya, kung ikaw ay buntis sa edad na 25, ang iyong pang-araw-araw na kinakailangan sa calcium ay magiging 1300 mg. Samantala, kung ikaw ay buntis sa edad na 18 taon, ang iyong mga pangangailangan sa kaltsyum ay magiging mas malaki, na 1400 mg bawat araw.
Gayunpaman, hindi inirerekumenda na uminom ka ng higit sa 500 mg nang sabay-sabay. Maaari nitong madagdagan ang panganib ng hypercalcemia.
Ano ang hypercalcemia?
Ang hypercalcemia ay isang kondisyon kung saan ang katawan ay sumisipsip ng higit na kaltsyum kaysa sa normal na kapasidad nito. Ang labis na kaltsyum na ito ay karaniwang maaaring maipalabas sa pamamagitan ng ihi o dumi. Gayunpaman, posible rin na ang natitirang labis ay maiimbak sa mga buto, upang maaari itong maging sanhi ng masamang epekto. Ang napakataas na antas ng calcium ay maaaring mapanganib sa buhay.
Ang pangunahing sanhi ng hypercalcemia ay hyperparathyroidism. Ang antas ng kaltsyum sa dugo ay kinokontrol ng mga glandula ng parathyroid. Kapag ang mga glandula ng parathyroid ay naging sobrang aktibo at naglalabas ng labis na parathyroid hormone, tumataas ang antas ng calcium sa dugo. Ang iba pang mga karaniwang sanhi ay ang sakit sa baga at cancer, mga epekto ng gamot, at labis na pagkonsumo sa suplemento.
Ang hypercalcemia ay maaaring makagambala sa paggana ng bato at maging sanhi ng pagbuo ng mga bato sa bato, pati na rin makagambala sa gawain ng puso at utak. Ang pagbawas sa pagpapaandar ng bato dahil sa labis na kaltsyum ay maaari ring maging sanhi ng kakayahang sumipsip ng iron, sink, magnesiyo at pospeyt na maging kapansanan. Sa katunayan, ang mga mineral na ito ay napakahalaga sa pagsuporta sa normal na paggana ng katawan. Ang pag-uulat mula sa Mayo Clinic, ang hypercalcemia ay maaari ring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduwal, pagsusuka, at paninigas ng dumi.
Ipinakita rin ng maraming mga pag-aaral na ang labis na paggamit ng calcium ay maaaring dagdagan ang panganib ng prosteyt cancer at sakit sa puso. Gayunpaman, kailangan ng mas maraming pananaliksik upang maunawaan ang posibleng ugnayan na ito.
Ano ang mga palatandaan at sintomas ng labis na kaltsyum?
Ang mga sintomas ng hypercalcemia ay mula sa banayad hanggang sa matindi. Maaaring wala kang kapansin-pansin na sintomas kung mayroon kang banayad na hypercalcemia. Kung mas matindi ang kaso, mas halata ang mga sintomas na nararamdaman mo.
Ang sumusunod ay isang listahan ng mga sintomas na maaaring lumitaw kung ang katawan ay may labis na kaltsyum:
- Sakit ng ulo
- Pagkapagod
- Labis na uhaw
- Sobrang pag-ihi
- Nakakasuka ng suka
- Sakit sa tiyan
- Nabawasan ang gana sa pagkain
- Paninigas ng dumi
- Pag-aalis ng tubig
- Sakit ng buto
- Masakit na kasu-kasuan
- Pagkalito ng kaisipan (daze); madaling makalimutan; madaling masaktan
- Pagbaba ng timbang
- Sakit sa pagitan ng likod at itaas na tiyan sa isang gilid dahil sa mga bato sa bato
- Hindi normal na rate ng puso
- Osteoporosis
- Mga problema sa kalamnan: twitching, cramp at kahinaan
- Bali
Ang mga matitinding kaso ng hypercalcemia ay maaaring humantong sa pagkawala ng malay.
Ano ang mga pagpipilian sa paggamot para sa hypercalcemia?
Maaaring hindi mo kailanganin ang pangangalagang medikal na pang-emergency kung mayroon kang banayad na kaso ng hypercalcemia, depende sa sanhi. Gayunpaman, kailangan mong subaybayan ang pag-usad ng mga sintomas. Bilang karagdagan, mahalaga din na kumunsulta sa isang doktor upang makita ang pinagbabatayanang sanhi.
Ang peligro ng mga problemang pangkalusugan na nagmumula sa labis na kaltsyum sa dugo ay hindi lamang nagmula sa malaking halaga, kundi pati na rin sa bilis ng mabilis na pagtaas ng antas ng calcium. Samakatuwid, mahalagang sundin ang payo ng doktor para sa pagsisikap na susundan. Kahit na ang bahagyang nakataas na antas ng calcium ay maaaring maging sanhi ng mga bato sa bato at pinsala sa bato sa paglipas ng panahon.
Kung ang kaso ay katamtaman at malubha na, maaaring kailanganin mo ang paggamot sa ospital upang maibalik sa normal ang iyong antas ng calcium. Nilalayon din ng paggamot na maiwasan ang pinsala sa iyong mga buto at bato.
x