Needle phobia at paggamot nito na dapat mong malaman

Para sa ilang mga tao, lalo na ang mga maliliit na bata, ang mga karayom ay isang kakila-kilabot na bagay. Gayunpaman, mayroon ding mga matatanda na natatakot sa mga karayom. Ang sakit ng pagputok ng balat mula sa talas ng mga karayom ay magpapangilabot din sa ilang tao sa pag-iisip nito. Pagkatapos, mayroon bang mga tip para maalis ang takot sa mga karayom kahit para sa mga may sapat na gulang o bata?

Bakit takot ang mga tao sa mga karayom?

Ayon kay Joni Pagenkemper, pinuno ng pamamahala ng diyabetes sa Nebraska Medicine, mayroong 22% ng mga tao sa mundo na natatakot sa mga injection, aka mga karayom. Sa katunayan, maraming mga kundisyon na nangangailangan ng isang tao na ma-injected ng doktor, halimbawa, mga injection para sa mga bakuna o kahit na pag-iniksyon ng kanilang sariling insulin sa bahay para sa mga taong may diabetes.

Ang mga tao na natatakot sa mga iniksiyon ay kilala rin bilang needle phobia. Kahit na pareho ang magkakaibang mga kondisyon. Ang phobia ng mga karayom ay naiiba mula sa takot sa mga regular na karayom. Ang karayom na phobia o kilala rin bilang trypanophobia ay isang kundisyon kapag ang isang tao ay nais na kumuha ng isang iniksyon, gumawa sila ng isang reaksyon, tulad ng karanasan sa mataas na presyon ng dugo at isang nadagdagan na rate ng puso. Maaari itong mangyari sa araw bago o maraming oras bago ang iniksyon. Mas masahol pa, ang mga taong may phobia ng mga karayom ay maaaring mahimatay kapag malapit na silang ma-injected.

Ano ang sanhi ng pagkatakot ng mga tao sa mga injection?

Ang iniksyon ng insulin na may isang hiringgilya

Ang pinaka-pangunahing kadahilanan na ang mga tao ay natatakot sa mga karayom ay ang sakit na sanhi nito kapag ang karayom ay dumaan sa balat at laman. Bilang karagdagan, ang takot na ma-injected ay maaari ring sanhi ng trauma, halimbawa trauma kapag ang isang doktor ay na-injected bilang isang bata. Kapag ang iniksyon, maaaring gawin ito ng doktor nang marahan at dahan-dahan, na nagdudulot ng sakit. Bilang isang resulta, ang isang tao ay naging traumatized o natatakot na ma-injected sa matanda.

Samantala, ang phobia ng na-injected ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, kahit na ang eksaktong dahilan ay hindi pa nalalaman. Naniniwala ang mga mananaliksik, na 80% ng mga tao na mayroong isang phobia ng mga karayom ay sanhi ng mana. Iyon ay, posible na ang isang tao na may phobia ay hindi lamang isang tao mismo. Maaaring may mga kamag-anak na may parehong phobia.

Gayunpaman, posible na ang takot ay sanhi ng anino ng sakit kaysa sa minana nang biolohikal. Ang ilang mga psychologist ay naniniwala na ang takot na ma-injected ay maaaring magmula sa pag-iisip na ang isang sugat ng saksak ay dapat mapanganib, kahit na nakamamatay.

Ano ang panganib kung ang mga tao ay takot sa mga karayom?

Dati, dapat pansinin na maraming mga uri ng injection. Intravenous injection o injection sa isang ugat, intramuscular injection o injection sa isang kalamnan. Bilang karagdagan, mayroon ding isang iniksyon sa layer ng taba o kung ano ang tinatawag na pang-ilalim ng balat. Sa pangkalahatan, ang mga taong may mga iniksiyon sa subcutaneus na tisyu ay ginaganap ng mga taong may diyabetis na nagsasagawa ng independiyenteng mga injection.

Ang mga taong natatakot na ang mga karayom ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa katawan. Ang dahilan dito, maaaring maiwasan ng mga taong ito ang pag-check sa isang pangkalahatang practitioner o dentista, upang hindi masagasaan ang mga hiringgilya. Hindi madalas, maraming mga tao na natatakot na ma-injected ay iniiwan lamang ang sakit nang walang paggamot. Ang takot sa mga karayom ay maaari ding magkaroon ng isang nakapipinsalang epekto kung ang isang tao na may karanasan sa diyabetes, habang kailangan niyang pangasiwaan ang iniksyon nang nakapag-iisa araw-araw.

Mga tip upang mabawasan ang sakit kapag na-injected

Ang Joni Pagenkemper ay may maraming mga paraan na makakatulong sa iyo upang maiwasan ang takot kapag na-injected, katulad ng:

Kung maaari, tiyakin na ang temperatura ng kuwarto ay mainit, hindi malamig. Ang malamig na temperatura ay magbibigay ng isang mas panahunan sensasyon
Bago gawin ang pag-iniksyon, karaniwang ang lokasyon na mai-injected ay lilinisin ng alkohol
Palaging gumamit ng isang bagong hiringgilya
Mabilis na ikabit ang hiringgilya sa katawan upang mas kaunti ang iyong pakiramdam.

Ang ilang mga tao na kinakailangang magkaroon ng kanilang sariling iniksyon sa bahay kung minsan ay nagkakamali. Isa sa mga pagkakamaling nagawa ay ang kurot sa balat upang ma-injected. Hindi ito kinakailangan, maliban kung ikaw ay underweight o napaka payat.

Pagkatapos, paano makitungo sa mga taong may phobia ng mga karayom?

Mayroong maraming mga bagay na maaaring magawa kung ang isang tao ay may phobia of injection. Una mayroong nagbibigay-malay na therapy. Ang therapy na ito ay malawakang ginamit upang gamutin ang trypanophobia. Ang therapy na ito ay dahan-dahang sanayin ang iyong isip na huwag matakot sa mga karayom.

Sa paglaon ay sanayin ng therapist ang mga taong may injection phobias sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila ng mga larawan ng iniksyon. Hihilingin sa kanila na hawakan ang imahe. Sa paglipas ng panahon, ang mga pasyente ay sinasanay na huwag matakot sa mga totoong hiringgilya. Gayunpaman, ang therapy na ito ay magtatagal hanggang sa ang pasyente ay ganap na huminahon kapag nakita niya ang iniksyon. Ang ilang mga dalubhasa ay nakakita din ng tagumpay sa paggamit ng hypnotherapy sa kanilang mga pasyente.

Bilang karagdagan, mayroon ding mga paggamot na gumagamit ng exposure therapy. Ang exposeure therapy ay katulad ng nagbibigay-malay na therapy. Ang pokus ng therapy ay upang baguhin ang iyong mental at pisikal na mga tugon sa takot sa mga karayom.

Sa paglaon, ilalantad ka ng therapist sa mga karayom at saloobin tungkol sa kung ano ang kinakatakutan mong mag-trigger. Halimbawa, maaaring ipakita sa iyo ng iyong therapist ang mga larawan ng mga karayom muna. Maaari ka nilang patayo sa tabi ng karayom, humahawak sa karayom, at pagkatapos ay marahil ay naiisip mo na na-injected ng karayom.

Ang pangwakas na pamamaraan, ang paggamit ng gamot ay maaaring kinakailangan kapag ang isang tao ay nabigyang diin na hindi sila makakatanggap ng anumang psychotherapy upang gamutin ang karayom na phobia. Ang mga gamot na laban sa pagkabalisa o gamot na pampakalma ay maaaring makapagpahinga sa katawan at utak ng phobic na sapat upang mabawasan ang mga sintomas ng pagkabalisa at labis na gulat. Maaari ring magamit ang mga gamot sa mga pagsusuri sa dugo o pagbabakuna, kung makakatulong itong mabawasan ang iyong stress sa hiringgilya.