Ang pagkawala ng timbang sa panahon ng depression? mayroong 3 sanhi

Ang pagkalumbay ay isang seryoso ngunit madalas na hindi minamaliang mental na kondisyon. Minsan kahit na ang matinding pagkalumbay ay maituturing na simpleng stress o pagkalito. Sa katunayan, ang depression ay maraming masamang epekto sa pisikal na kalusugan, at ang isa sa mga ito ay minarkahan ng isang matinding pagbaba ng timbang sa katawan. Ano ang sanhi ng maraming pagbawas ng timbang kapag ang isang tao ay nalulumbay?

Kilalanin nang mas malalim ang depression

Kalungkutan, kawalan ng pananabik o masama ang timpla ay isang pakiramdam na nararanasan mo sa lahat ng oras. Ngunit kapag naranasan mo ang mga damdaming ito nang walang dahilan at lumalabas na tumatagal ito ng ilang linggo, buwan, kahit na taon, maaari kang makaranas ng pagkalungkot.

Ang depression, kahit na karaniwan, ay talagang isang mood disorder na dapat seryosohin. Ang pagkalungkot ay maaaring mangyari sa anumang edad at hindi pa rin alam kung ano mismo ang sanhi ng pagkalungkot. Gayunpaman, maraming mga kaso ang nagpapakita na ang mga damdamin ng matinding pagkabalisa sa pagkabata ay may isang ugali na bumuo sa talamak na damdamin ng pagkabalisa at masamang kalagayan sa pagtanda.

Sa ilang mga kaso, maaari ring mangyari ang pagkalumbay, dahil:

• Mga side effects ng ilang mga gamot, tulad ng diabetes, cancer, heart failure at Parkinson's disease
• Ang paglitaw ng mga kaganapan na hindi kanais-nais at hindi madaling makalimutan
• Ang ilang mga personalidad, tulad ng madaling pag-aalala, mababang pagpapahalaga sa sarili, pagiging perpektoista, at iba pa
• Uminom ng gamot at alkohol.

Bakit ka pumapayat kapag nalulumbay ka?

Ang depression ay madalas na naka-link sa bigat ng katawan. Ang depression ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang, ngunit ang depression ay maaari ring maging sanhi ng pagbawas ng timbang. Batay sa ilang panitikan, sa totoo lang hindi ito makukumpirma, ngunit maraming mga kundisyon na nagaganap kapag ang pagkalumbay ay maaaring magpalitaw sa iyong pagbaba ng timbang:

1. Hirap sa pagtulog

Sa ilang mga kaso, ang depression ay sinamahan din ng kahirapan sa pagtulog sa gabi. Kung ang iyong depression ay ganyan, posible na mawalan ka ng timbang sa depression. Ang isang pag-aaral na inilathala sa American Dietetic Association ay nagsiwalat na ang mga calories na iyong sinusunog kapag hindi ka makatulog sa oras ng pagtulog ay mas malaki (2,5290) kaysa sa mga calories na iyong sinusunog habang natutulog (2,360). Ang kombinasyon ng mga calory na sinusunog mo kapag hindi ka makatulog sa gabi, na sinamahan ng depression, tiyak na nangangailangan ng pagsunog ng mas maraming mga kaloriya, tama ba?

2. Mga epekto ng anti-depressant

Ang ilang mga pasyente na nalulumbay ay karaniwang namamahala ng kanilang pagkalumbay sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga anti-depressant. Ang ilang mga anti-depressant ay maaaring may mga epekto na humantong sa pagtaas ng timbang, ngunit sa katunayan naglalaman ang mga ito ng mga antidepressant pumipili ng mga inhibitor ng serotonin na muling pagkuha ay magbibigay ng mga epekto sa pagtatae sa mga mamimili. Ang kondisyong pagtatae na ito ay nagdaragdag ng iyong mga pagkakataong mawalan ng timbang sa depression.

3. Mga karamdaman sa pagkain

Batay sa pagsasaliksik na isinagawa ng University of Maryland Medical Center, ang pagsisimula ng pagkalumbay ay madalas na nauugnay sa pagsisimula ng bulimia ng isang tao. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari dahil sa ilang mga sintomas ng pagkalungkot, ang isang tao ay may posibilidad na mawalan ng gana sa pagkain. Ang Bulimia mismo ay isang karamdaman sa pagkain na nailalarawan ng sapilitang pagpapaalis sa pagkain na kinain lamang. Kung ang iyong depression ay sinusundan ng bulimia, syempre ang iyong timbang ay mabawasan nang malaki.

Ngunit sa ilang mga kaso, kung kumain ka ng malalaking bahagi, bukod sa mga kondisyong nabanggit sa itaas, maaaring dahil sa isa pang sakit sa kalusugan sa iyong katawan na nangyayari. Dapat kaagad kumunsulta sa isang doktor.