Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit pinipigilan ka ng pawis sa pagpipigil sa pagdumi?
- Ang pagpigil sa paggalaw ng bituka ay maaari ring maging sanhi ng pagkabalisa sa tiyan
Maaaring gaganapin mo ang iyong paggalaw ng bituka dahil sa ilang mga kundisyon. Halimbawa Hindi ka lang kinakabahan, kadalasan ang malamig na pawis ay nagsisimulang dumaloy sa buong katawan mo kapag hawak mo ang paggalaw ng bituka. Sa totoo lang, bakit ang pagpigil sa paggalaw ng bituka ay sanhi ng malamig na pawis, ha? Halika, alamin sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagsusuri.
Bakit pinipigilan ka ng pawis sa pagpipigil sa pagdumi?
Maaaring kailanganin mong hawakan ang iyong dumi sa ilang mga oras. Halimbawa, kapag sumakay ka sa isang tren, mga pagsusulit sa klase, o mga pagpupulong sa mga kasamahan sa trabaho.
Gusto mo o hindi, imposibleng pumunta ka sa banyo dahil hindi posible ang mga kondisyon. Bilang isang resulta, nanginginig ang iyong katawan at biglang lumitaw ang malamig na pawis. Bakit ganun, ha?
Ang paliwanag ay ito. Kapag ang mga dumi, aka feces, ay nagsimulang makaipon sa colon, ang katawan ay magpapadala ng isang senyas na nagsasabi sa iyo na kailangan mong pumunta kaagad sa banyo. Gayunpaman, pinipilit mong higpitan ang pagbubukas ng anal upang ang dumi ay hindi lumabas sa oras na iyon.
Ang isang dalubhasa sa mga gastrointestinal disease, Anish Sheth, MD, ay nagsabi sa Reader's Digest na kapag pinigilan mo ang paggalaw ng bituka, ang paggalaw ng colon ay nagpapasigla sa vagus nerve na magkontrata. Ang vagus nerve ay isang mahabang ugat ng cranial na umaabot mula sa mga bahagi ng tiyan, kabilang ang mga organo sa digestive tract.
Tulad ng pagtulak ng kotse, pinipilit mo ang mga nerbiyos at kalamnan ng katawan na magsikap ng labis na lakas upang ang kotse ay maaaring sumulong. Gayundin, kapag pinigilan mo ang isang paggalaw ng bituka, ang vagus nerve ay makakakontrata upang ang dumi ay hindi lumabas sa loob ng ilang oras.
Sa paglipas ng panahon, ang mga aktibong nerbiyos na ito ay magpapasigla din ng pawis at magpapanginig ng katawan. Hindi lang yan, bababa din ang presyon ng iyong dugo at rate ng puso.
Ang pagpigil sa paggalaw ng bituka ay maaari ring maging sanhi ng pagkabalisa sa tiyan
Sa anumang kadahilanan, ang pagpipigil sa paggalaw ng bituka ay malakas na pinanghihinaan ng loob. Lalo na kung pinapanatili mo ang pagpapaliban ng paggalaw ng bituka nang maraming oras.
Hindi lamang ito ginagawang hindi komportable, sa paglipas ng panahon na pinipigilan ang pagdumi ay maaaring mapanganib ang kalusugan. Sa mga unang ilang oras, ang iyong tiyan ay pakiramdam na ito ay lamutak habang hawak mo ang iyong paggalaw ng bituka. Pakiramdam nito ay katulad ng kapag nakaranas ka ng pamamaga o sakit sa tiyan.
Sa paglipas ng panahon, ang iyong tiyan ay nararamdaman lamang na walang laman at wala nang pagnanais na magkaroon ng isang paggalaw ng bituka. Ngunit sandali lang. Hindi nangangahulugang mawala na ang mga dumi, alam mo. Sa katunayan, kamakailan-lamang na nakagawa ka ng paninigas ng dumi.
Kung mas matagal mo itong hawakan, ang dumi ng tao ay magiging mas mahirap at maipon sa malaking bituka. Ang naipon na mga dumi na ito ay pipindot sa digestive tract at gagawing mas malayo ang tiyan mo.
Kapag nakarating ka sa banyo, kailangan mo rinmalamigaka itulak ang mas malakas upang itulak ang dumi ng tao. Mag-ingat, maaari itong magpalitaw ng isang maliit na luha sa anus o ang terminong medikal ay tinatawag na anal fissure. Maaari kang maging sanhi ng pagkakaroon ng madugong paggalaw ng bituka.
Iyon ang dahilan kung bakit, hangga't maaari iwasan ang masyadong matagal na paghawak ng bituka. Mabuti, agad na pumunta sa banyo kapag lumabas ang pagnanasang dumumi.
Kahit na pipigilan mo ang paggalaw ng bituka, huwag hayaan itong masyadong mahaba. Kapag natapos na ang iyong trabaho o negosyo, magkaroon ng isang paggalaw ng bituka sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang pagkadumi.
x
