Pagdiyeta sa atay para sa sakit sa atay (atay): mga alituntunin at benepisyo

Ang diyeta sa atay ay isang diyeta na partikular na idinisenyo para sa mga taong may sakit sa atay tulad ng hepatitis at cirrhosis upang makatulong na pamahalaan ang kanilang kondisyon. Ito ay dahil ang ilang mga taong may sakit sa atay ay maaaring hindi makakuha ng sapat na mga nutrisyon at nahihirapan sa pag-aayos ng kanilang diyeta. Sa gayon, ang diyeta sa atay na ito ay nagbibigay ng dami ng mga calory, nutrisyon, at likido na kailangan mo upang pamahalaan ang iyong mga sintomas sa sakit sa atay upang hindi sila lumala.

Ano ang mga pakinabang ng pagkakaroon ng pag-diet sa atay?

Ang isa sa mga pinakamabisang paraan upang matulungan ang mga taong may sakit sa atay na magpagaling ay ang gumawa ng malaking pagbabago sa kanilang diyeta. Ang pagbabago ng diyeta na ito ay magkakaroon ng malaking epekto sa mga taong may sakit sa atay. Narito ang ilan sa mga pakinabang ng paggawa ng isang diyeta sa atay para sa mga taong may sakit sa atay:

Pagbutihin at mapanatili ang katayuan sa nutrisyon ng mga taong may sakit sa atay.
Tumutulong na mabawasan ang antas ng taba sa atay.
Mga tulong sa pagpapabuti ng paggana ng insulin.
Tumutulong na mas madaling mawala ang timbang.
Pigilan ang karagdagang pinsala sa tisyu sa atay.
Iwasan ang mas malubhang mga komplikasyon.

Hindi mapapagaling ang sakit sa atay. Ngunit, hindi ito nangangahulugang hindi mo kontrolado ang sakit na ito. Inuuna lamang ng paggamot para sa sakit na ito ang pagkontrol sa mga sintomas na sanhi nito at pagkontrol sa pag-unlad ng sakit upang maiwasan nito ang mas malubhang mga komplikasyon.

Iyon ang dahilan kung bakit ang mga taong may sakit sa atay, lalo na ang mga matagal na, ay pinapayuhan na magkaroon ng diyeta sa atay at magpatibay ng pangkalahatang malusog na pamumuhay. Ginagawa ito upang matiyak na ang iyong atay ay hindi masyadong gumagana upang maalis ang mga lason mula sa katawan. Sa paggawa nito, mapipigilan nito ang karagdagang pinsala sa tisyu ng atay.

Hindi lamang para sa mga taong may sakit sa atay, karaniwang naglalapat ng isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagkontrol sa kung ano ang iyong kinakain araw-araw ay magkakaroon ng direktang epekto sa paggana ng katawan at pangkalahatang kalusugan. Ito ay isang katotohanan na dapat malaman ng lahat.

Paano gumawa ng diyeta sa atay?

Sa pangkalahatan, ang diyeta na ito ay ginagawa ng:

Pagbawas ng dami ng protina na kinakain. Ang pamamaraang ito ay ginagawa upang makatulong na limitahan ang pag-iipon ng mga produktong nakakalason sa basura sa atay. Ngunit tandaan, huwag limitahan ang labis na protina, sapagkat maaaring magresulta ito sa kakulangan ng ilang mga amino acid na kailangan ng katawan.
Taasan ang paggamit ng karbohidrat na proporsyonal sa dami ng kinakain na protina. Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng mga kumplikadong karbohidrat. Ang mga kumplikadong karbohidrat ay may posibilidad na magkaroon ng isang mababang glycemic index na natutunaw nang mas mabagal at hindi maging sanhi ng mga spike ng asukal sa buong katawan ng pasyente. Upang maaari itong makatulong na mapabuti ang pagkasensitibo ng insulin at babaan ang kolesterol sa dugo ng pasyente.
Limitahan ang pag-inom ng asin. Ang dahilan dito, ang asin ay maaaring magpalala ng pagbuo ng likido at pamamaga sa atay.
Iwasan ang masamang taba. Natuklasan ng pananaliksik na ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng masamang taba ay magdudulot ng sakit sa atay na may pagkakapilat ng tisyu.
Itigil ang pag-inom ng alak. Ang alkohol ay isang mapanganib na sangkap at ang iyong atay ay gagamit ng maraming lakas upang maalis ang alkohol sa dugo. Gagawin nitong mas mahirap ang atay, pinapayagan ang mas maraming pinsala sa atay.

Ang nakasulat sa itaas ay kung paano gumawa ng diyeta sa atay sa pangkalahatan. Pinayuhan kang kumunsulta muna sa iyong doktor tungkol sa uri ng diyeta na pinakaangkop sa iyong mga pangangailangan. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung ano ang tamang dami ng mga nutrisyon, pati na rin kung gaano karaming mga calorie ang dapat mong makuha sa bawat araw. Ang pagbabagong gagawin mo ay nakasalalay sa kung gaano ka kahusay gumana sa iyong puso.