Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang pagsakay sa isang motor sa gabi ay maaaring makagambala sa paghinga
- Totoo bang ang madalas na pagsakay sa mga motor sa gabi ay maaaring mabasa ang iyong baga?
- Mga tip para sa ligtas na pagmamaneho sa gabi
Ang peligro ng pagsakay sa isang motor ay hindi lamang isang aksidente sa trapiko kung hindi ka maingat sa pagmamaneho. Ang kalusugan ng katawan ay maaaring mapuksa mula sa loob nang hindi napagtatanto kung hindi ka nag-aalala na protektahan ang iyong sarili, lalo na kapag dumadaan sa matitigas na lansangan sa gabi. Marami ang naniniwala na ang madalas na pagsakay sa motorbike sa gabi ay maaaring mabasa ng baga at mahihirap. Tama ba yan Suriin ang sumusunod na paliwanag.
Ang pagsakay sa isang motor sa gabi ay maaaring makagambala sa paghinga
Ang pagsakay sa isang motorsiklo sa gabi ay magkasingkahulugan sa paghagupit ng hangin sa gabi sa katawan. Ang pagiging nahantad sa hangin sa gabi ay higit o mas mababa makakaapekto sa gawain ng respiratory system. Ang temperatura ng hangin na humihip sa gabi ay mas malamig at mas tuyo kaysa sa hangin sa araw o gabi. Kapag nalanghap sa pamamagitan ng ilong o bibig, ang papasok na tuyong hangin ay matutuyo ang iyong ilong at respiratory tract at gagawing mas mahirap para sa iyong ilong na salain ang mga papasok na mikrobyo.
Sa katunayan, ang iyong ilong at respiratory tract ay karaniwang natatakpan ng uhog na gumagalaw upang harangan ang pagpasok ng iba't ibang mga maliit na butil at organismo na nagbabanta sa katawan, tulad ng mga virus at bakterya. Kung ito ay sapat na runny, ang uhog ay maaaring mag-flush ng iba't ibang mga maliit na butil mula sa respiratory system.
Totoo bang ang madalas na pagsakay sa mga motor sa gabi ay maaaring mabasa ang iyong baga?
Sa katunayan, ang pulmonya o kung ano ang karaniwang tinatawag na pleural effusion ay nangyayari dahil sa labis na likido sa pleura. Ang pleura ay ang lamad na naglalagay sa dingding ng lukab ng dibdib, na siyang "tahanan" para sa iyong baga. Ang pleura membrane ay matatagpuan sa pagitan ng baga at ng dingding ng lukab ng dibdib ng tao.
Ang pulmonya mismo ay hindi isang sakit o kondisyon sa kalusugan, ngunit isang sintomas ng isang sakit. Kadalasan, ang lamad na ito ay medyo puno ng tubig upang ang baga sa lukab ng dibdib ay hindi magkagalit. Gayunpaman, ang pleura ay maaaring maging labis na likido o maging "basa" kung mayroong ilang mga karamdaman.
Ang pulmonya ay maaaring sanhi ng mga impeksyon sa viral at parasitiko, tulad ng Streptococcus pneumoniae (na sanhi ng pneumonia) o Mycobacterium tuberculosis (na sanhi ng tuberculosis) na maaaring kumalat sa pamamagitan ng hangin o sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga taong nahawahan. Ang mga mikrobyong ito ay tiyak na magiging mas madaling pumasok kapag ikaw ay malamig at tuyo dahil ang ilong ay naging mas mahirap i-filter at alisin ang mga mikrobyong ito.
Maraming mga sakit o iba pang mga problema sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng pagbawas ng immune system at madaling kapitan ng sanhi ng pulmonya, kasama ang:
- Mga sakit na autoimmune, tulad ng lupus o rayuma
- Sakit sa atay, tulad ng cirrhosis
- Congestive heart failure
- Mga komplikasyon sa operasyon sa puso
- Paninikip ng paghinga sa baradong daluyan ng hangin
- Kanser sa baga o lymphoma
- Sakit sa bato
Mga tip para sa ligtas na pagmamaneho sa gabi
Ang iba`t ibang mga panganib sa kalusugan ng pagsakay sa isang motorsiklo ay karaniwang maiiwasan, kung ikaw ay masunurin, disiplinado at mapagbantay kapag nagmamaneho sa mga kalye. Kapag naglalakbay sa gabi gamit ang isang motor, mahusay na i-maximize ang proteksyon ng katawan.
Magsuot ng isang windbreaker (parachute material), magsuot din ng mga damit na kumpleto sa pantalon at guwantes. Ang mga helmet at mask ay ipinag-uutos na mga aksesorya sa pagmamaneho at laging mahalaga na magsuot kapag sumakay ka ng motorsiklo, araw man o gabi na naglalakbay sa isang motor sa gabi.
Bukod sa pangangalaga ng katawan, mahalaga ding bigyang pansin ang pisikal na kalagayan ng motor na iyong sinasakyan. Suriin ang signal ng turn, sungay, preno, gas, at rearview mirror dalawa o tatlong beses bago umalis upang maiwasan ang peligro ng isang aksidente. Sa gabi, magandang ideya na magsuot ng malakihang kulay na dyaket o helmet upang madali silang makita ng ibang mga sumasakay sa dilim.
