Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang isang maasim at mapait na bibig ba talaga ang resulta ng hindi paninigarilyo?
- Ang isang maasim na bibig ay isang palatandaan na ang iyong kalusugan sa bibig ay mahirap
- Kung gayon ano ang dapat kong gawin upang ang aking bibig ay hindi maasim?
Ang mga sigarilyo ay naging pangunahing sanhi ng pagtaas ng mga rate ng pagkamatay sa mundo bawat taon. Ayon lamang sa data ng World Health Organization noong 2015, mayroong higit sa 1.1 milyong katao na aktibong naninigarilyo. Ipinapahiwatig nito na maraming parami ng mga aktibong naninigarilyo.
Bagaman karaniwang kaalaman na ang paninigarilyo ay lason at mapanganib para sa katawan, maraming tao ang nahuli pa rin ng paninigarilyo. Kahit na para sa mga aktibong naninigarilyo, ang paninigarilyo ang nagpapasaya sa kanila at gumising kalagayan sila - kahit na ito ay malubhang mali. Sa lawak na sinasabi ng karamihan sa kanila na ang kanilang mga bibig ay tikman, maasim, at matuyo kung hindi sila naninigarilyo isang beses lamang sa isang araw.
Sa katunayan, totoo ba na ang hindi paninigarilyo ay magpapasimang at magmapait ng iyong bibig?
Ang isang maasim at mapait na bibig ba talaga ang resulta ng hindi paninigarilyo?
Marahil ay narinig mo mismo ang pahayag na ito mula sa iyong mga kaibigan o tao sa paligid mo na mga aktibong naninigarilyo. O kahit na maramdaman mo ito sa iyong sarili - kung ikaw ay isa sa mga aktibong naninigarilyo. Oo, ang maasim at mapait na bibig ay pangkaraniwan sa mga taong may ugali sa paninigarilyo. Ang pagtigil ba sa paninigarilyo ay ginagawang mas maasim at mapait ang iyong bibig?
Syempre ang sagot ay hindi. Sa katunayan, ang maasim at mapait na bibig na nararamdaman mo ay ang resulta ng iyong ugali sa paninigarilyo sa ngayon. Tulad ng alam natin, ang mga sigarilyo ay naglalaman ng iba't ibang mga kemikal, na ang lahat ay masama sa kalusugan, isa na rito ay ang kalusugan sa bibig.
Ang isang maasim na bibig ay isang palatandaan na ang iyong kalusugan sa bibig ay mahirap
Ang unang pinsala na sanhi ng sigarilyo sa iyong bibig ay isang pagbabago sa sistema ng nerbiyos sa iyong dila. Ang dila ay kapaki-pakinabang para sa pagtikim ng iba't ibang mga lasa, tulad ng matamis, maalat, maasim, at mapait. Kung bibigyan mo ng pansin, sa ibabaw ng dila maraming mga rashes na kung saan ay ang mga paraan ng pagtanggap ng panlabas na pagpapasigla ng nerbiyos. Tutukuyin ng papilla na ito ang bawat panlasa na nararamdaman mo kapag kumakain ka o umiinom ng isang bagay.
Ngunit kapag naninigarilyo ka, huwag asahan na magiging sensitibo ka sa iba't ibang lasa ng pagkain. Ang mga sangkap sa sigarilyo ay magbabawas ng iyong kakayahan sa pagtikim. Hindi lamang iyon, ngunit kahit na ang mga sigarilyo ay puminsala sa papillae hanggang sa magulo ang kakayahang tikman ng dila. Isa sa mga epekto na nararamdaman mo mula sa pinsala na ito ay isang maasim at mapait na bibig.
Kung gayon ano ang dapat kong gawin upang ang aking bibig ay hindi maasim?
Siyempre, ang pinakamahusay na solusyon ay upang talikuran ang iyong ugali sa paninigarilyo. Ang masamang ugali na ito ay hindi lamang magiging maasim at mapait ang bibig, unti-unting magkakaroon ng maraming mga epekto na sanhi dahil sa pagkasira ng organ na nakalantad sa mga kemikal sa mga sigarilyo.
Kahit na mahirap itigil ang paninigarilyo, hindi nangangahulugang hindi mo ito magagawa. Maraming mga bagay na makakatulong sa iyo upang makatakas mula sa mga mapanirang bitag ng tabako at sigarilyo. ilan sa mga ito ay maaari mong makita dito.
