Talaan ng mga Nilalaman:
- KABANATA sakit sa panahon ng regla na itinuturing na normal
- KABANATA sakit sa panahon ng regla sanhi ng mga problema sa kalusugan
- 1. Endometriosis
- 2. Irritable bowel syndrome (IBS)
- Paano makitungo sa masakit na paggalaw ng bituka sa panahon ng regla
Sa panahon ng regla, ang sakit sa tiyan ay magiging isang pangkaraniwang bagay. Ngunit, kung nakakaramdam ka ng sakit sa panahon ng regla, normal ba iyon? Suriin ang sumusunod na paliwanag.
KABANATA sakit sa panahon ng regla na itinuturing na normal
Talaga, ang sakit sa panahon ng regla ay normal, dahil sa panahon ng panregla, ang mga kababaihan ay makakagawa ng mga kemikal na prostaglandin. Ang mga prostaglandin na ito ay ginawa ng mga hormon estrogen at progesterone, upang ang paglabas ng mga kemikal na ito sa katawan ay sanhi ng mga cramp na nangyayari sa bituka.
Kaya, ang bituka cramp na ito ay kung bakit masakit ang paggalaw ng bituka sa panahon ng regla. Ang mga kababaihan bago at sa panahon ng regla ay madalas na nakakaranas ng pagtatae, kahit na paninigas ng dumi.
KABANATA sakit sa panahon ng regla sanhi ng mga problema sa kalusugan
Gayunpaman, sa ilang mga kababaihan, ang masakit na paggalaw ng bituka na naranasan sa panahon ng regla ay maaari ring mangahulugan na may mga problema sa mga bahagi ng iyong katawan. Narito ang dalawang sakit na madalas na sanhi ng masakit na paggalaw ng bituka sa panahon ng regla.
1. Endometriosis
Ang endometriosis ay isang problema na maaari mong maranasan kapag ikaw ay nasa edad ng panganganak, kung saan ang tisyu na dapat na pumila sa iyong matris ay maaaring lumaki sa labas ng matris halimbawa sa iyong mga fallopian tubes. Gumagana pa rin ang tisyu na ito tulad ng normal na tisyu ng may isang ina, at bubuhos sa dugo sa panahon ng regla.
Gayunpaman, dahil lumalaki ang tisyu sa labas ng matris, ang dugo ay hindi maaaring dumaloy sa labas ng katawan at na-trap sa loob. Nagreresulta ito sa panloob na pagdurugo at pamamaga, na maaaring maging sanhi ng ilang mga sintomas, kabilang ang masakit na paggalaw ng bituka.
Karaniwang nagsasangkot ang endometriosis ng mga fallopian tubes, ovary, bituka o tisyu na lining sa pelvis. Ang nakapaligid na tisyu ay maaaring naiirita at masakit, na magreresulta sa peklat na tisyu o isang likidong puno ng likido na maaaring maiwasan ang pagbubuntis.
2. Irritable bowel syndrome (IBS)
Ang Irritable Bowel Syndrome (IBS) ay isang digestive disease na nakakaapekto sa gawain ng malaking bituka.
Ang pangunahing pagpapaandar ng malaking bituka ay ang pagsipsip ng tubig. Ang malalaking kalamnan ng bituka ay karaniwang nagkakontrata na magtutulak ng dumi.
Sa mga taong may IBS, ang mga contraction ng kalamnan na ito ay maaaring maging abnormal. Napakaraming pag-urong ay maaaring maging sanhi ng pagtatae. Ang mas mabagal o mas kaunting pag-urong ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi. Ang hindi regular o paulit-ulit na pag-urong ng kalamnan ay maaaring maging sanhi ng sakit o maramdaman ang pagnanasa na pumunta sa banyo.
Ang sakit na IBS na ito, na maaari ring mangyari kapag ang panregla ay hinahampas, ay ang mga prostaglandin na ginawa habang regla ay nagdudulot ng mga cramp sa iyong bituka at pinaparamdam sa iyo ng kirot kapag nagdumi.
Paano makitungo sa masakit na paggalaw ng bituka sa panahon ng regla
Ang sakit ng KABANATA sa panahon ng regla ay hindi isang madaling bagay na maaaring mawala lamang. Hindi bababa sa, kailangan mong tiisin ang sakit sa loob ng humigit-kumulang isang linggo (sa panahon ng panregla).
Maraming mga bagay na maaari mong gawin kapag mayroon kang sakit sa paggalaw ng bituka. Una, subukang uminom ng mas maraming mineral na tubig, sapagkat ang kakulangan ng tubig ay magpapabagal lamang sa paggana ng mga bituka upang kapag dumumi ka ay madarama mo ang sakit.
Pangalawa, ang pagkonsumo ng gatas o yogurt na maaaring magpabilis sa digestive metabolism, maiwasan din ang pagkain ng fast food. Pagkatapos, maaari mong gamitin ang isang mainit na compress na maaaring makapagpagaan ng sakit at heartburn sa panahon ng regla.
Pangatlo, kapag ang dalawang puntos sa itaas ay hindi makakatulong na mapawi ang sakit ng paggalaw ng bituka sa panahon ng iyong panahon, mangyaring kumuha ng ilang gamot sa sakit. Maaari kang kumuha ng ibuprofen ilang araw bago at habang ang iyong panahon ay nasa isinasagawa. Gumagawa ang Ibuprofen upang maibsan ang sakit sa katawan, kabilang ang masakit na paggalaw ng bituka sa panahon ng regla. Gamitin ang dosis na nakalista sa pakete ng gamot.
Kung ang sakit na nararamdaman mong lumalala, mangyaring kumunsulta sa doktor para sa karagdagang paggamot.
x
