Ang Costochondritis, sakit sa dingding sa dibdib dahil sa inflamed tissue ng kartilago

Ang mga tadyang ay konektado sa sternum ng isang matigas na proteksiyon na tisyu, na tinatawag na kartilago (kartilago). Kapag ang kartilago ay nai-inflamed, karaniwang nakakaranas ka ng sakit sa dingding sa dibdib o sa mga medikal na term na tinatawag itong costochondritis. Ang sakit na dulot ng costochondritis ay kahawig ng atake sa puso. Narito ang iba't ibang mga sanhi at iba't ibang mga pagpipilian sa paggamot.

Mga sanhi ng costochondritis

Pinagmulan: Mayo Clinic

Ang eksaktong sanhi ng costochondritis ay paminsan-minsan ay hindi alam na may kasiguruhan. Gayunpaman, narito ang ilang mga bagay na karaniwang maaaring maging sanhi ng sakit sa dibdib sa dibdib.

Pinsala. Halimbawa, isang aksidente sa pagmamaneho o pagbagsak.
Stress ng dibdib. Halimbawa ng pag-aangat ng mabibigat na bagay, masipag na ehersisyo, at paulit-ulit na pag-ubo.
Artritis Halimbawa, osteoarthritis, rheumatoid arthritis (rayuma), o ankylosing spondylitis.
Pinagsamang impeksyon. Ang mga virus, bakterya, at fungi (tulad ng tuberculosis, syphilis, at aspergillosis) ay maaaring umatake sa mga kasukasuan ng rib.
Paglaki ng bukol kapwa cancerous at non-cancerous sa mga bahagi ng katawan na malapit sa dibdib tulad ng dibdib, teroydeo, at baga.

Mga sintomas ng costochondritis

Ang mga sumusunod ay iba't ibang mga sintomas na mararanasan mo kung mayroon kang costochondritis, katulad:

Sakit na umaatake sa kaliwang bahagi ng sternum.
Matalas ang sakit at tumusok na parang pinindot.
Lalong lumalala ang sakit kapag huminga ka nang malalim o umubo.
Ang sakit ay nangyayari sa higit sa isang tadyang

Iba't ibang paraan ng paggamot sa costochondritis

Bagaman ang kondisyong ito ay hindi laging nangangailangan ng paggamot, ang costochondritis ay maaaring gamutin sa iba't ibang mga paraan mula sa gamot hanggang sa therapy.

1. Mga Gamot

Mga gamot na anti-namumula na Nonsteroidal (NSAIDs). Ang Ibuprofen (Motrin IB) at naproxen sodium (Aleve) ay kabilang sa mga uri ng NSAID na walang reseta na maaari kang bumili sa pinakamalapit na botika. Gayunpaman, ang mga doktor ay karaniwang magrereseta ng mas malakas na NSAIDs para sa matinding sakit.

Narkotiko na pangpawala ng sakit

Napakasakit ng sakit ay karaniwang ginagamot ng mga gamot na naglalaman ng codeine tulad ng hydocodone-acetaminophen (Vicodin, Norco) at oxycodone-acetaminophen (Tylox, Roxicet, at Percocet).

Mga antidepressant

Ang tricyclic antidepressants, tulad ng amitriptyline, ay madalas na ginagamit upang makontrol ang malalang sakit, lalo na kung ang sakit ay makagambala sa iyong pagtulog.

Mga gamot na anticonvulsant

Ang epilepsy na gamot na Gabapentin (Neurontin) ay maaari ring magamit upang gamutin ang sakit dahil sa costochondritis sapagkat ipinakita na matagumpay na kontrolin ang malalang sakit.

2. Therapy

Pinagmulan: Kalusugan na Advantage

Lumalawak na ehersisyo

Ang mga light latihan ng pag-uunat para sa mga kalamnan ng dibdib ay makakatulong makontrol at maiwasan ang sakit na lumala. Maaari mo itong sanayin araw-araw habang inaayos ang pattern ng paghinga habang lumalawak ka.

Pagganyak ng nerve

Ang pamamaraan ng transcutaneous electrical nerve stimulate (TENS) ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpapadala ng isang mahinang kasalukuyang kuryente sa pamamagitan ng isang malagkit na patch sa balat na malapit sa masakit na lugar. Ito ay inilaan upang lituhin at itago ang mga signal ng sakit at maiwasang maabot ang utak.

3. Pangangalaga sa bahay

Pinagmulan: Ambisyon sa Kalusugan

Maglagay ng init o lamig sa apektadong lugar nang maraming beses sa isang araw hanggang sa gumaan ang iyong pakiramdam. Bilang karagdagan, ang pagkuha ng sapat na pahinga ay maaaring makatulong na makontrol ang sakit. Iwasan ang mga aktibidad at palakasan na maaaring gawing mas halata ang sakit.

Kung hindi mabawasan ng mga pamamaraang ito ang sakit, bibigyan ka ng doktor ng mga gamot upang mapamanhid ang sakit pati na rin ang mga corticosteroid direkta sa namamagang kasukasuan. Sa katunayan, kung ang sakit ay hindi mawawala pagkatapos ay maaaring magawa ang isang pamamaraang pag-opera kung ito lamang ang pinakamahusay na pagpipilian.