Bakit ang ilong ko? Narito ang 5 sanhi ng paglabas ng uhog.

Kapag mayroon kang trangkaso o mga alerdyi, tiyak na hindi ka komportable sa iyong mga daanan ng ilong. Ang dahilan dito, magiging abala ka sa paglilinis ng paglabas ng ilong o uhog na walang tigil na dumadaloy kahit na maraming beses itong na-expel. Sa totoo lang, saan nagmula ang snot? Maaari bang ang uhog sa ilong ay isang palatandaan ng mga problema sa katawan? Basahin ang para sa mga sumusunod na pagsusuri, oo!

Natatanging katotohanan tungkol sa snot

Ang pakikipag-usap tungkol sa snot ay maaaring nakakatawa sa ilang mga tao. Sa katunayan, ang makapal na likido na ito ay may mga kagiliw-giliw na katotohanan na maaaring hindi mo alam dati, alam mo.

Ang snot ay uhog o likido na ginawa ng mga glandula ng mucosal na nakalinya sa respiratory tract. Kasama sa mga daanan na ito ang ilong, lalamunan, at baga. Ang katawan ay gumagawa ng uhog na tuluy-tuloy, kahit na umaabot sa isa hanggang dalawang litro ng uhog araw-araw.

Nakatutuwa, hindi mo namamalayan na araw-araw nilulunok mo ang iyong ilong kapag wala kang trangkaso. Ito ay nangyayari kapag ang mga pinong buhok sa mga ilong cells (cilia) ay inililipat ang uhog sa likod ng mga daanan ng ilong patungo sa lalamunan at lunukin ito.

Ngunit huwag magkamali, ang ilong uhog ay may mahalagang papel para sa iyong katawan, kabilang ang:

• Pinapanatili ang panloob na lining ng ilong upang hindi ito matuyo
• Mga bitag na alikabok at iba pang mga maliit na butil habang humihinga
• Labanan ang impeksyon
• Humidified ang hangin na iyong nalanghap upang mas maging komportable ka kapag huminga ka

Ang isa pang katotohanan, ang alikabok at mga maliit na butil na nahuli sa ilong cilia ay matutuyo at matatakpan ng ilong uhog. Dito nabubuo ang isang crust ng dumi sa loob ng ilong, o kung ano ang mas pamilyar sa iyo bilang upil.

Saan nagmula ang snot?

Ang normal na ilong uhog ay may isang napaka manipis at runny texture. Ang tumaas na paggawa ng uhog ay isa sa mga paraan ng pagtugon ng katawan sa mga banyagang sangkap na pumapasok sa katawan. Ito ay dahil ang uhog ay gumaganap bilang isang hadlang sa impeksyon sa pamamagitan ng paglilinis ng mga organo ng ilong mula sa mga maliit na butil na sanhi ng pamamaga.

Kapag nag-inflamed ang mauhog na lamad, maaari nitong gawing mas makapal, makapal, at mas malapitan ang uhog na labi. Ang kondisyong ito ay may gawi na maging komportable ka kapag mayroon kang trangkaso. Mga sanhi ng pamamaga ng mauhog lamad ay maaaring sanhi ng impeksyon, alerdyi, nanggagalit, o vasomotor rhinitis.

Ang kulay ng uhog ay isang tanda ng mga kondisyon sa kalusugan

Napansin mo ba ang kulay ng iyong runny nose kapag mayroon kang sipon? Kung bibigyan mo ng pansin, ang kulay ng uhog na ginawa ay hindi laging pareho. Minsan sila ay dilaw, berde, kayumanggi, o kahit mamula-mula.

Malusog o wala sa kondisyon ng iyong katawan ay makikita mula sa kulay ng pang-utos. Gayunpaman, ang isang pagbabago sa kulay ng iyong uhog ay hindi palaging nagpapahiwatig ng impeksyon sa bakterya sa iyong katawan. Samakatuwid, agad na tanungin ang iyong doktor para sa isang mas tumpak na pagsusuri.

Kaya, narito ang iba't ibang mga katangian ng ilong uhog na nagpapahiwatig ng isang problema sa kalusugan ng iyong katawan o isang problema sa iyong ilong:

1. Kulay ng malinaw na uhog

Ang malinaw na uhog ay karaniwang nasa anyo ng esinusitissinutisincer at transparent. Ito ay isang palatandaan na mayroong pagtaas sa paggawa ng uhog. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang malinaw na uhog ay hindi nagpapahiwatig ng isang tiyak na problema sa kalusugan. Araw-araw ay gumagawa kami ng tungkol sa 4 na tasa ng uhog upang mapanatili ang lining ng ilong na basa at bilang isang panlunas sa fungi, mga virus, bakterya at mga pollutant.

2. Ang kulay ng puting snot

Ang taglamig ay kadalasang madaling kapitan ng sipon, allergy at pagkatuyot ng tubig. Nangyayari ito kapag nasalanta ang mga cell ng buhok ng ilong dahil sa pamamaga, kaya't ang uhog ay mahirap na dumaan at nawalan ng kahalumigmigan na sanhi ng pamumuti ng uhog. Kahit na, ang puting paglabas ng ilong ay itinuturing pa ring normal.

3. Dilaw na snot

Talaga, ang kulay ay nagbabago depende sa kung magkano ang uhog sa ilong pati na rin ang tindi ng pamamaga na naranasan. Kung ang iyong runny nose ay dilaw, nangangahulugan ito na maaari kang magkaroon ng impeksyon o sinusitis, sa kondisyon na ang lamig ay nagpatuloy ng higit sa sampung araw.

Ang ilaw na dilaw na uhog ay nangangahulugang ang iyong katawan ay nakikipaglaban sa isang bagay, tulad ng isang lagnat. Ang dilaw na uhog ay hindi nangangahulugang kailangan mong magpatingin sa isang doktor, ito ay isang normal na sintomas bilang isang uri ng pagtatanggol. Gayunpaman, kung ang mga sintomas na ito ay tumatagal ng higit sa isang linggo, kung minsan ay sinamahan ng lagnat, sakit ng ulo, o pag-ubo ng uhog, ito ay isang palatandaan na dapat mong magpatingin sa doktor.

4. Green snot

Ang ibig sabihin ng berdeng uhog ay mayroon kang impeksyon sa bakterya o fungal. Ang berdeng kulay ay ginawa ng mga puting selula ng dugo na tumutugon sa impeksyon o pamamaga. Kapag ang iyong ilong ng ilong ay namamaga, mamamaga ito. Ito ay sanhi ng uhog upang ma-trap at lumago ang fungus.

5. Pula o kayumanggi snot

Ang pula o kayumanggi na kulay ng ilong uhog ay dugo na nagmula sa mga nasirang daluyan ng dugo. Ang madugong pagdiskarga na ito ay nangyayari kung maaari kang bumahing nang husto o dahil ang lining ng ilong ay masyadong tuyo, na sanhi ng pagkasira ng mga daluyan ng dugo sa ilong ng ilong. Ang kondisyong ito minsan ay nauugnay din sa mga nosebleed.

Paano mapupuksa ang uhog na naipon sa mga daanan ng ilong

Makapal, malagkit na ilong uhog ay madalas na naubusan ng ilong, kahit na sa likod ng lalamunan. Ang kondisyong ito ay talagang nakakainis at ginagawang hindi komportable.

Sa kabutihang palad, madali mong magagamot ang runny nose na ito sa bahay. Ang pamamaraan ng paggamot ay maaaring nakasalalay sa kung ano ang sanhi nito, ngunit narito ang mga pangkalahatang hakbang na maaari mong sundin upang maayos ang iyong ilong:

1. Uminom ng maraming tubig

Tuwing ang iyong ilong ay gumagawa ng labis na uhog, tiyaking natutugunan mo ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan sa likido. Sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig, ang uhog ay nagiging payat at mas madaling dumaan. Inirerekumenda na uminom ka ng 8 baso ng tubig sa isang araw.

2. Huminga sa mainit na singaw ng tubig

Ibuhos ang mainit na tubig sa isang timba o palanggana. Pagkatapos, ilapit ang iyong mukha sa singaw na lumalabas sa mainit na tubig. Takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya o tela, pagkatapos ay huminga nang normal sa mainit na singaw.

Ang pamamaraang ito ay pinaniniwalaan na makakatulong sa uhog na makalabas sa ilong nang mas madali, upang maaari mo itong agad na mapupuksa.

3. I-install moisturifier

Kung madalas kang nasa isang lugar o silid na may tuyong hangin, halimbawa sa isang naka-air condition na silid buong araw, dapat mong isaalang-alang ang paggamit nito moisturifier. Ang pagpapaandar nito ay upang balansehin ang kahalumigmigan sa silid, upang ang kahalumigmigan na ito ay makakatulong sa uhog na mas madaling maubos mula sa ilong.

4. Paggamit ng droga

Bukod sa pagsunod sa mga remedyo sa bahay sa itaas, maaari ka ring uminom ng mga gamot na naaayon sa sanhi ng iyong runny nose. Ang gamot ay gagana nang direkta sa pangunahing sanhi ng runny nose, upang ang runny nose ay hindi na magtayo sa iyong ilong.

Halimbawa, kung ang iyong ilong ay runny dahil sa mga alerdyi, maaari mong subukang gumamit ng antihistamines o mga gamot sa ilong na steroid tulad ng budesonide at fluticasone.

Ayon sa website ng Wexner Medical Center, ang haba ng oras na ang labis na uhog ay mananatili sa ilong ay depende sa sanhi:

• Kung ito ay sanhi ng impeksyon sa bakterya, kahit na walang paggamot sa antibiotic, ang uhog ay mawawala sa sarili nitong 10-14 araw.
• Ang impeksyon sa viral ay tumatagal ng mas matagal, na kung saan ay tungkol sa 3 linggo.
• Ang mga nagpapaalab na sakit sa paghinga tulad ng hika at COPD ay tumatagal, at kahit na malamang na hindi mapabuti, maliban kung ang sakit ay mahusay na mapangasiwaan.