Bakit ang ilang mga tao ay mas madaling pawis? & toro; hello malusog

Pawis na pawis sa gabi? Ito ang Sanhi at Paano Madaigin Ito kahit na nasa silid sila na may parehong temperatura at gumagawa ng parehong mga aktibidad, ang dalawang tao ay maaaring makagawa ng pawis sa magkakaibang halaga. Maaari kang pawis nang mas madali kaysa sa ibang mga tao. Minsan, nakakainis ito sapagkat binabawasan nito ang iyong kumpiyansa at ginhawa. Samantala, ang iyong kaibigan ay tila lundo at hindi pawis tulad ng sa iyo. Kung gayon, anong mga bagay ang maaaring makaapekto sa paggawa ng pawis ng isang tao? Madali bang pawis nang labis isang tanda na mayroong isang bagay na mali sa iyong kalusugan? Suriin ang sagot sa ibaba.

Pawis ba ako ng normal?

Ang bawat isa ay gumagawa ng pawis sa magkakaibang halaga. Ito ay sapagkat ang mga glandula ng pawis sa katawan ng bawat tao ay magkakaiba sa likas na katangian. Kaya, mahirap na tumpak na matukoy kung magkano ang pawis na normal na gumagawa ng katawan sa isang naibigay na sitwasyon. Gayunpaman, ayon kay dr. Si Adam Friedman, isang dalubhasa sa balat sa George Washington School of Medicine at Health Science, ang isang tao ay labis na pawis kung ang produksyon ay halos apat o limang beses na higit sa average na tao.

BASAHIN DIN: Ano ang Ibig Sabihin Kung Lumitaw ang Cold Sweat?

Ang dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay mas madaling pawis

Ang pagpapawis ay reaksyon ng katawan sa iba`t ibang mga bagay, hindi lamang temperatura ng kuwarto o pisikal na aktibidad. Kaya, bigyang pansin ang 5 mga kadahilanan sa ibaba. Siguro isa sa kanila ang dahilan kung bakit napakadali mong pawis.

1. kasarian

Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na pawisan nang mas madali kaysa sa mga kababaihan. Sa katunayan, ang mga kababaihan ay may higit na mga glandula ng pawis kaysa sa mga lalaki. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Strength & Conditioning Research natagpuan na ang mga kalalakihan at kababaihan na uminom ng parehong halaga at nag-ehersisyo ang parehong mahirap talagang gumawa ng iba't ibang mga halaga ng pawis. Ang average na pawis na ginawa ng mga kababaihan ay 0.57 liters bawat oras habang ang average na pawis ng kalalakihan ay 1.12 liters bawat oras.

Ito ay lumiliko na kahit na ang mga kababaihan ay may mas maraming mga glandula ng pawis, ang mga lalaki ay talagang gumagawa ng mas maraming pawis. Isang pag-aaral na isinagawa ng Polish Academy of Science sa Poland ang namamahala sa kasagutan. Kahit na ang mga kababaihan ay hindi masyadong pinagpapawisan, ang kanilang mga katawan ay mas mahusay na mapanatili ang isang normal na temperatura ng katawan. Ang pawis ay ginawa upang palamig ang katawan kapag ang temperatura ng katawan ay masyadong mainit. Samantala, ang pawis na ginawa sa mga kababaihan ay mas epektibo sa pagpapanumbalik ng normal na temperatura ng katawan. Ito ang dahilan kung bakit hindi kailangang pawisan ng mga kababaihan tulad ng kalalakihan kapag tumaas ang temperatura ng kanilang katawan.

BASAHIN DIN: Panatilihin ang Mga Malamig na Kamay? Mag-ingat, baka ito ang sanhi

2. Timbang

Ang mga taong sobra sa timbang o napakataba ay may posibilidad na pawisan nang mas madali. Ito ay dahil kapag lumipat, ang mga taong sobra sa timbang ay nangangailangan ng mas maraming lakas. Ang enerhiya na ginawa ng mga proseso ng metabolic ng katawan ay nagiging mas malaki. Bilang isang resulta ng proseso ng metabolic na ito, ang pangunahing temperatura ng katawan ay tataas. Upang palamig ito, magpapawis ang balat. Sinusuportahan din ng paliwanag na ito ang dating kadahilanan, katulad ng kasarian. Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na magkaroon ng mas malaking katawan, na may higit na timbang sa katawan at kalamnan. Kaya, hindi nakakagulat na ang mga lalaki ay pawis higit sa mga kababaihan.

3. Pagkain

Minsan, nakakaapekto ang iyong diyeta kung magkano ang pawis na inilalabas ng iyong katawan. Ang mga taong regular na umiinom ng maraming tasa ng kape ay mas madaling pawisan. Dahil ito ay isang diuretiko, ang kape ay maaaring magpalitaw ng iyong sistema ng pagtatago, alinman sa pamamagitan ng ihi o pawis. Ang mga inuming nakalalasing ay diuretiko din at maaaring mapataas ang paggawa ng iyong pawis.

Maaari ka ring pawis ng pawis mula sa pagkain ng maanghang na pagkain. Oo, ang maanghang na pagkain ay maaaring dagdagan ang temperatura ng iyong katawan upang ang pawis ay mas mabilis na makagawa. Ito ay sapagkat ang mga maaanghang na pagkain na naglalaman ng mga sili ay mayaman sa mga capsaicin compound. Ang mga compound na ito ay responsable para sa pagpapadala ng mga signal sa utak na ikaw ay nasa isang napakainit na lugar.

BASAHIN DIN: Mapanganib ba sa Kalusugan ang Pagkain ng Masyadong Maanghang na Pagkain?

4. Mga kondisyon sa sikolohikal

Kung pinagpapawisan ka nang malaki nang walang maliwanag na dahilan, maaaring nasa ilalim ka ng stress, pagkabalisa, o nerbiyos. Madaling pagpapawis ay maaaring maging isang tanda ng ilang mga sikolohikal na kondisyon. Panoorin kung pinapawisan mo ang pawis mula sa iyong mga underarm, palad, at soles ng iyong mga paa. Bilang karagdagan, ang pagpapawis na sanhi ng ilang emosyon o kundisyon ng sikolohikal ay kadalasang amoy mas masalimuot.

BASAHIN DIN: Ano ang Mangyayari sa Iyong Katawan Kapag Na-stress ka

5. Hyperhidrosis

Ang Hyperhidrosis ay isang kondisyong medikal na nailalarawan sa sobrang pagpapawis, na maaaring makagambala sa normal na pang-araw-araw na paggana. Halimbawa, naging mahirap na patnubayan ang manibela kapag nagmamaneho o hindi komportable kapag nagta-type sa keyboard (keyboard). Ang kundisyong ito ay napalitaw ng iba't ibang mga bagay, mula sa siklo ng panregla o menopos, pagbubuntis, impeksyon, hanggang sa mga sakit tulad ng hyperthyroidism o hypoglycemia. Ang Hyperdrosis ay maaaring maranasan ng sinuman, mula sa mga bata hanggang sa mga matatanda.