Katayuan sa nutrisyon ng mga bata: kilalanin kung paano sukatin ang mga resulta ng pagtatasa

Ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata ay isa sa mga benchmark para sa pagtatasa ng katuparan ng pang-araw-araw na mga pangangailangan sa nutrisyon at paggamit ng mga nutrient na ito ng katawan. Kung ang paggamit ng nutrisyon ng mga bata ay laging natutupad at nagamit na mahusay, syempre ang kanilang paglago at pag-unlad ay magiging pinakamainam. Gayunpaman, kung ang kabaligtaran ay totoo, ang katayuan sa nutrisyon ng iyong munting anak ay maaaring may problema upang maapektuhan nito ang kanyang pag-unlad sa pagiging matanda. Sa gayon, narito ang isang kumpletong paliwanag tungkol sa kung paano makalkula ang katayuan sa nutrisyon ng isang bata.

x

Ang pamamaraan ba ng pagkalkula ng katayuan sa nutrisyon ng mga bata at matatanda ay pareho?

Ang proseso ng paglaki sa pagkabata at pagtanda ay magkakaiba.

Sa saklaw ng edad ng mga bata mula 0-18 taong gulang, kasama ang edad na 6-9 taong pag-unlad, ang katawan ay magpapatuloy na makaranas ng paglago at pag-unlad.

Samantala, pagkatapos umabot sa karampatang gulang, ang paglago na ito ay karaniwang titigil nang paunti-unti.

Ang edad ng mga bata ay isang mahalagang panahon kung saan ang katawan ay napakabilis lumaki.

Simula mula sa perpektong bigat ng katawan ng mga bata 6-9 taon, taas, hanggang sa pangkalahatang laki ng katawan ay magpapatuloy na magbago.

Ang pagpapaunlad ng mga bata sa pag-unlad, pag-unlad ng lipunan ng mga bata, pag-unlad ng emosyonal ng mga bata, lalo na ang pag-unlad ng pisikal na bata ay naiimpluwensyahan ng kanilang katayuang nutrisyon.

Nilalayon nitong ihanda ang katawan bago pumasok sa tunay na karampatang gulang kung saan inaasahang bubuo ng sapat ang katawan ng bata.

Kaya, dahil ang katawan sa edad ng mga bata ay magpapatuloy na makaranas ng pag-unlad, kung gayon kung paano makalkula ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata ay naiiba mula sa mga matatanda.

Ang pagsukat ng body mass index (BMI), na kadalasang ginagamit bilang isang sukat ng nutritional status ng mga may sapat na gulang, ay hindi maaaring gamitin sa mga bata.

Ang body mass index (BMI) ay isang pagtatasa ng katayuan sa nutrisyon para sa mga may sapat na gulang sa pamamagitan ng paghahambing ng timbang sa katawan sa mga kilo na may taas sa metro na parisukat.

Ang pagkalkula ng BMI ay itinuturing na hindi tumpak sa pagsukat ng katayuan sa nutrisyon ng mga bata.

Muli, ito ay dahil ang timbang at taas sa mga bata ay may posibilidad na magbago nang napakabilis.

Sumipi mula sa Mga Kagamitan sa Pagtuturo ng Nutrisyon: Pagtatasa ng Nutrisyon Statuz, ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata ay maaaring masukat ng maraming mga tiyak na tagapagpahiwatig, katulad ng:

1. kasarian

Ang pagtatasa ng katayuan sa nutrisyon ng mga lalaki ay tiyak na hindi katulad ng sa mga batang babae.

Ito ay sapagkat ang kanilang paglaki at pag-unlad ay magkakaiba, kadalasan ang mga batang babae ay lalago nang mas mabilis kaysa sa mga lalaki.

Iyon ang dahilan kung bakit, sa pagkalkula ng katayuan sa nutrisyon ng mga bata sa katayuan sa nutrisyon ng mga bata, mahalagang bigyang-pansin ang kasarian.

Ito ay dahil ang pattern ng paglaki ng mga lalaki ay naiiba mula sa mga batang babae.

2. Edad

Napakahalaga ng salik ng edad upang matukoy at makita kung ang katayuan sa nutrisyon ng bata, kabilang ang nutrisyon para sa mga bata sa paaralan, ay mabuti o hindi.

Talagang ginagawang madali para sa iyo na malaman kung ang sanggol ay nakakaranas ng normal na paglaki kung ihahambing sa ibang mga bata na kaedad niya.

Bagaman talaga ang bawat bata ay makakaranas ng iba't ibang paglago at pag-unlad kahit na mayroon silang magkatulad na saklaw ng edad.

3. Timbang

Ang bigat ng katawan ay isa sa mga madalas na ginagamit na tagapagpahiwatig ng pagtatasa ng katayuan sa nutrisyon ng mga bata.

Oo, ang bigat ng katawan ay isinasaalang-alang upang magbigay ng isang pangkalahatang-ideya ng kasapatan ng dami ng mga macro at micro na nutrisyon sa katawan.

Hindi tulad ng taas, na nagbabago sa paglipas ng panahon, ang timbang ay maaaring mabago nang napakabilis.

Ang mga pagbabago sa bigat ng katawan ay maaaring magpahiwatig ng mga pagbabago sa katayuan sa nutrisyon sa mga bata.

Iyon ang dahilan kung bakit madalas na ginagamit ang bigat ng katawan upang ilarawan ang kasalukuyang katayuan sa nutrisyon ng mga bata, na kilala rin bilang paglaki ng tisyu.

4. Taas o haba ng katawan

Sa kaibahan sa bigat ng katawan na maaaring mabago nang napakabilis, ang taas ay talagang linear.

Ang linear na kahulugan dito ay ang pagbabago sa taas ay hindi masyadong mabilis at naiimpluwensyahan ng maraming mga bagay mula sa nakaraan, hindi lamang ngayon.

Madali itong ganito, kung ang iyong maliit ay kumakain ng sobra, maaaring tumaba siya kahit na 500 gramo lamang o isang kilo sa loob ng ilang araw.

Gayunpaman, hindi ito nalalapat sa taas.

Ang paglaki ng taas ay malapit na nauugnay at nakasalalay sa kalidad ng pagkain na ibinibigay mo sa iyong anak mula pagkabata, kahit na mula ng kapanganakan.

Ang eksklusibong pagpapasuso o hindi sa panahon ng pagkabata hanggang sa ang kalidad ng mga pantulong na pagkain na ibinibigay mo sa iyong munting anak ay nakakaapekto sa kanilang paglaki.

Samakatuwid, ang taas ay may kaugaliang gamitin bilang isang tagapagpahiwatig upang matukoy ang mga malalang problema sa nutrisyon sa mga bata, aka mga problemang nutritional na nangyayari sa mahabang panahon.

Noong nakaraan, kapag ang mga bata ay 0-2 taong gulang, ang haba ng katawan ay sinusukat gamit ang isang board na kahoy (haba ng board).

Samantala, para sa mga batang mas matanda sa 2 taon, ang pagsukat sa taas ay gumagamit ng isang tool na tinatawag na isang microtoise na naipapasok sa dingding.

5. Libot ng ulo

Bilang karagdagan sa mga tagapagpahiwatig na dati nang nabanggit, ang paglilibot sa ulo ay isa sa mga bagay na karaniwang sinusukat upang matukoy ang katayuan sa nutrisyon ng iyong munting anak.

Bagaman hindi ito naglalarawan nang direkta, ang paligid ng ulo ng sanggol ay dapat palaging sinusukat buwan buwan hanggang sa ang bata ay umabot ng 2 taong gulang.

Ang dahilan dito, ang paligid ng ulo ay maaaring magbigay ng isang ideya kung paano ang laki at pag-unlad ng utak ng isang bata sa oras na iyon.

Ang mga pagsukat ay karaniwang isinasagawa sa doktor, komadrona, o posyandu, na gumagamit ng isang panukat na tape na na-loop sa ulo ng sanggol.

Kapag nasukat na, ang bilog ng ulo ng bata ay maiuri sa normal, maliit (microcephaly), o malalaking (macrocephalus) na kategorya.

Ang isang bilog sa ulo na masyadong maliit o malaki ay isang palatandaan na mayroong problema sa pag-unlad ng utak ng isang bata.

Paano mo makakalkula ang katayuan sa nutrisyon ng isang bata?

Tulad ng naunang ipinaliwanag, ang pagtatasa at kung paano makalkula ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata at matatanda ay hindi pareho.

Ang mga tagapagpahiwatig ng edad, timbang, at taas ay magkakaugnay upang matukoy ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata.

Ang tatlong mga tagapagpahiwatig ay isasama sa kalaunan sa tsart ng paglaki ng bata (GPA) na naiiba din ayon sa kasarian.

Kaya, ipapakita ng grap na ito kung ang katayuan sa nutrisyon ng bata ay mabuti o hindi.

Ginagawa din ng GPA na mas madali para sa iyo at ng pangkat ng medikal na subaybayan ang paglaki at pag-unlad ng iyong anak.

Ito ay dahil sa tsart ng paglaki, mas madaling makita ang pagtaas ng taas at bigat ng bata.

Mayroong maraming mga kategorya na ginamit upang masuri ang katayuan sa nutrisyon ng isang bata gamit ang GPA, kasama ang:

Pagsukat sa katayuan sa nutrisyon ng mga batang may edad na 0-5 taon

Ang grap na ginamit upang sukatin ang katayuan sa nutrisyon ng mga batang may edad na mas mababa sa 5 taon ay ang tsart ng WHO 2006 (putulin ang marka ng z).

Ang paggamit ng tsart ng 2006 WHO ay naiiba batay sa kasarian ng lalaki at babae:

1. Timbang batay sa edad (BW / U)

Ang tagapagpahiwatig na ito ay ginagamit ng mga batang may edad na 0-60 na buwan, na may hangarin na masukat ang timbang ng katawan ayon sa edad ng bata.

Ginagamit ang pagtatasa ng BB / U upang malaman ang posibilidad na ang isang bata ay underweight, napaka-underweight, o sobrang timbang.

Gayunpaman, ang tagapagpahiwatig na ito ay karaniwang hindi maaaring gamitin kung ang edad ng bata ay hindi alam na may kasiguruhan.

Ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata batay sa timbang / edad, katulad:

• Karaniwang timbang: -2 SD hanggang +1 SD
• Mababang timbang: -3 SD hanggang <-2 SD
• Labis na kulang sa timbang: <-3 SD
• Panganib ng labis na timbang:> +1 SD

Ang mga bata na inuri bilang mas malamang na magkaroon ng mga problema sa paglaki.

Subukang i-double check gamit ang tagapagpahiwatig BB / TB o BMI / U.

2. Katayuan sa nutrisyon ng taas batay sa edad ng bata (TB / U)

Ang tagapagpahiwatig na ito ay ginagamit ng mga batang may edad na 0-60 na buwan, na may hangarin na masukat ang taas ayon sa edad ng bata.

Ginagamit ang pagtatasa ng TB / U upang makilala ang sanhi kung ang bata ay may maikling tangkad.

Gayunpaman, ang tagapagpahiwatig ng TB / U ay maaari lamang magamit para sa mga batang may edad na 2-18 taon sa isang nakatayong posisyon.

Samantala, kung ang edad ay wala pang 2 taon, ang pagsukat ay gumagamit ng tagapagpahiwatig ng haba ng katawan o nakahiga sa PB / U.

Kung ang isang bata na higit sa 2 taong gulang ay sinusukat para sa taas sa pamamagitan ng paghiga, ang halaga ng TB ay dapat na mabawasan ng 0.7 sentimetro (cm).

Ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata batay sa taas / edad, katulad ng:

• Taas:> +3 SD
• Karaniwang taas: -2 SD hanggang +3 SD
• Maikli (stunting): -3 SD hanggang <-2 SD
• Napakaikli (matinding pagkabaliw): <-3 SD

3. Timbang batay sa taas (BW / TB)

Ang tagapagpahiwatig na ito ay ginagamit ng mga batang may edad na 0-60 na buwan, na may hangarin na masukat ang timbang ng katawan ayon sa taas ng bata.

Ang pagsukat na ito ay karaniwang ginagamit upang maiuri ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata.

Ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata batay sa timbang / taas, katulad ng:

• Malnutrisyon (grabe nasayang): <-3 SD
• Malnutrisyon (nasayang): -3 SD hanggang <-2 SD
• Mahusay na nutrisyon (normal): -2 SD hanggang +1 SD
• Panganib ng labis na nutrisyon:> +1 SD hanggang +2 SD
• Mas maraming nutrisyon (sobrang timbang):> +2 SD hanggang +3 SD
• Labis na katabaan:> +3 SD

Halimbawa ng isang Growth Chart ng Bata (GPA) na may tagapagpahiwatig ng BB / U para sa mga lalaki. Pinagmulan: SINO

Halimbawa ng Growth Chart ng Bata (GPA) na may mga tagapagpahiwatig ng BB / U para sa mga batang babae. Pinagmulan: SINO

Pagsukat sa katayuan sa nutrisyon ng mga batang may edad na 5-18 taon

Ang sukat ng katayuan sa nutrisyon ng mga bata na higit sa 5 taong gulang ay maaaring gumamit ng panuntunan sa CDC 2000 (panukalang porsyento)..

Ginagamit ang porsyento upang ilarawan ang marka ng BMI ng bata.

Ginagamit ang index ng mass ng katawan sa edad na ito dahil sa oras na iyon ang mga bata ay nakakaranas ng iba't ibang taas at pagtaas ng timbang kahit na magkaparehas sila ng edad.

Kaya, ang paghahambing ng taas at timbang ng bata ay makikita batay sa kanilang edad.

Ang isang halimbawa ng isang graph ng mga kategorya ng pagtatasa ng BMI na may mga porsyento ayon sa edad ng bata ay makikita sa sumusunod na pigura:

Halimbawa ng isang Boy Growth Chart para sa BMI. Pinagmulan: Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC).

Halimbawa ng isang Growth Chart para sa Mga Babae para sa BMI. Pinagmulan: Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC).

Samantala, ang mga kategorya ng pagtatasa ng BMI para sa mga bata na higit sa edad na 5 ay:

• Malnutrisyon (payat): -3 SD hanggang <-2 SD
• Mahusay na nutrisyon (normal): -2 SD hanggang +1 SD
• Mas maraming nutrisyon (sobrang timbang): +1 SD hanggang +2 SD
• Labis na katabaan:> +2 SD

Ang pagsukat sa katayuan sa nutrisyon ng mga bata na gumagamit ng pamamaraan ng GPA ay hindi kasing dali ng paggamit ng body mass index (BMI) tulad ng sa mga may sapat na gulang.

Upang gawing mas madali at mas tumpak ito, malalaman mo ang pag-usad ng katayuan sa nutrisyon ng iyong anak sa pamamagitan ng regular na pagsukat sa mga doktor, komadrona, at posyandu.

Ano ang mga problema sa katayuan sa nutrisyon sa mga bata?

Mayroong maraming mga kategorya na ginamit upang maiuri ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata, tulad ng:

1. Nakakatulala

Ang Stunting ay isang pagkagambala sa paglaki at pag-unlad ng isang bata na kung saan ay pinipigilan ang kanyang taas upang hindi ito angkop para sa mga batang kaedad niya.

Ang mga sintomas ng isang bata na may stunted ay kinabibilangan ng:

• Ang postura ng bata ay mas maikli kaysa sa kanilang mga kapantay
• Ang mga proporsyon ng katawan ay maaaring lumitaw normal, ngunit ang bata ay mukhang mas bata o mas maliit para sa kanyang edad
• Mababang timbang para sa kanyang edad
• Pigilan ang paglaki ng buto

2. Marasmus

Ang Marasmus ay isang kakulangan sa nutrisyon na nangyayari dahil ang mga bata ay hindi nakakakuha ng enerhiya sa mahabang panahon.

Karaniwang mga sintomas na lilitaw sa mga batang may marasmus ay:

• Ang bigat ng bata ay mabilis na bumabagsak
• May kulubot na balat tulad ng isang matandang tao
• Malukong tiyan
• May hilig umiyak

Kung maranasan ito ng iyong maliit, kumunsulta kaagad sa doktor.

3. Kwashiorkor

Bahagyang naiiba mula sa marasmus, ang kwashiorkor ay isang kakulangan sa nutrisyon na nagreresulta mula sa mababang paggamit ng protina.

Sa katunayan, ang protina ay may mahalagang papel bilang sangkap upang mabuo at maayos ang nasira na tisyu ng katawan.

Ang katangian ng kwashiorkor ay karaniwang hindi nagpapabagsak nang malaki sa bigat ng bata.

Ito ay sapagkat ang katawan ng bata ay mayroong maraming likido upang ang timbang ng katawan ay mananatiling normal, kahit na ang bata ay talagang payat.

Ang iba pang mga sintomas ng kwashiorkor ay kinabibilangan ng:

• Pagkawalan ng kulay ng balat
• Buhok ng buhok tulad ng mais
• Pamamaga (edema) sa maraming bahagi, tulad ng mga binti, kamay, at tiyan
• Bilog, mapupungay na mukha (mukha ng buwan)
• Nabawasan ang kalamnan
• Pagtatae at panghihina

Agad na kumunsulta sa isang doktor kung ang iyong anak ay may mga palatandaan sa itaas.

4. Marasmus-kwashiorkor

Ang Marasimus-kwashiorkor ay isang kombinasyon ng mga kundisyon at sintomas ng marasmus at kwashiorkor.

Ang kundisyong ito ay karaniwang sanhi ng diyeta, lalo na dahil sa hindi sapat na paggamit ng ilang mga nutrisyon tulad ng calories at protina.

Ang mga batang nakakaranas ng marasmus-kwashiorkor ay makakaranas ng mga sintomas tulad ng:

• Napakapayat ng katawan
• Mayroong mga palatandaan ng pag-aaksaya sa maraming bahagi ng katawan. Halimbawa, pagkawala ng tisyu at kalamnan, pati na rin ang buto na agad na nakikita sa balat na para bang hindi ito natatakpan ng laman.
• Nararanasan ang pagbuo ng likido sa maraming bahagi ng katawan (ascites).

Kumunsulta sa isang doktor kung ang iyong anak ay may mga sintomas sa itaas.

5. Pag-aaksaya (payat)

Ang mga bata ay sinasabing payat (nag-aaksaya) kung ang kanilang timbang ay malayo sa normal o hindi ayon sa kanilang taas.

Ang tagapagpahiwatig na karaniwang ginagamit upang matukoy ang pag-aaksaya ay ang timbang ng katawan para sa taas (BW / TB), para sa edad na 0-60 na buwan.

Ang pag-aaksaya ay madalas ding tinukoy bilang talamak o malubhang malnutrisyon.

Ang kondisyong ito ay karaniwang sanhi ng bata na hindi nakakakuha ng sapat na nutrisyon, o nakakaranas ng isang sakit na sanhi ng pagbaba ng timbang, tulad ng pagtatae.

Ang sintomas na lilitaw kapag ang isang bata ay nawawala ay ang katawan ay mukhang napaka payat dahil sa mababang timbang ng katawan.

6. Kulang sa timbang (mas mababa ang timbang)

Kulang sa timbang Ipinapahiwatig ang kalagayan ng underweight ng bata kung ihahambing sa kanyang edad.

Ang tagapagpahiwatig na karaniwang ginagamit upang matukoy ang underweight ay timbang para sa edad (BW / U) para sa mga bata 0-60 buwan.

Samantala, ang mga batang may edad na 5-18 taong gulang ay gumagamit ng body mass index para sa edad (BMI / U).

Ang pinaka-halatang pag-sign kapag ang isang bata ay underweight ay ang hitsura niya ay payat at kulang sa timbang kung ihahambing sa kanyang mga kapantay.

Nangyayari ito sapagkat ang dami ng pagpasok ng enerhiya na pumapasok ay hindi katumbas ng enerhiya na lumabas.

Bata kasamakulang sa timbang kadalasang mas madaling kapitan sa mga nakakahawang sakit, nahihirapan sa pagtuon, madaling pagod, upang wala silang enerhiya sa mga aktibidad.

7. Sobrang timbang (sobrang timbang)

Sabi ni Anak sobrang timbang (sobrang timbang) kapag ang kanyang timbang ay hindi proporsyonal sa kanyang taas.

Ang kundisyong ito ay tiyak na gagawing taba ng katawan ng bata at mas mababa sa perpekto.

Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng isang taba ng katawan, ang mga bata na may labis na timbang ay mayroon ding isang katangian na baywang at balakang paligid ng normal.

Ang kondisyong ito ay madalas ding makaranas ng mga bata ng matinding pagkapagod at kalamnan at magkasamang sakit.

Ang masama,sobrang timbang panganib na pahirapan ang mga bata mula sa iba`t ibang sakit.

Ang mga karamdamang maaaring lumitaw ay kasama ang sakit sa puso, stroke, diabetes, sa mga musculoskeletal disorder tulad ng arthritis.

Laging subukang magbigay ng malusog na pagkain para sa mga bata, magdala ng mga gamit sa paaralan at malusog na meryenda para sa mga bata upang ma-optimize ang kanilang mga pangangailangan sa nutrisyon.

Kung nahihirapan ang bata na kumain, maaari mong bigyan ang bata ng gatas upang magkaroon pa rin ng nutritional intake.

8. Labis na katabaan

Ang labis na katabaan ay hindi katulad ng labis na timbang dahil ang bigat ng mga napakataba na bata ay nangangahulugang malayo sila sa itaas ng normal na saklaw.

Maaari itong sanhi ng isang kawalan ng timbang sa pagitan ng enerhiya na pumapasok sa katawan (labis) at kung ano ang pinakawalan ng katawan (masyadong maliit).

Sa madaling salita, ang labis na timbang ay maaaring tukuyin bilangsobrang timbang sa isang mas matinding antas dahil sa akumulasyon ng taba ng tisyu sa buong katawan.

Ang labis na katabaan sa mga bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang napaka-taba na pustura, kahit na sa punto na ginagawang mahirap na ilipat at gumawa ng maraming aktibidad.

Ang mga batang napakataba ay kadalasang madaling mapagod din kahit na kanina pa sila gumagawa ng mga aktibidad.

Mga bagay na kailangang gawin upang ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata ay nasa mabuting kalagayan

Ang pagsuri sa katayuan sa nutrisyon at pangkalahatang kalusugan ng katawan ay dapat magsimula ng hindi bababa sa isang buwan.

Upang matiyak na maayos ang paglago at pag-unlad, walang mali sa regular na pagbisita sa mga doktor, komadrona, at posyandu na regular kahit hanggang sa lumaki ang bata.

Kung regular mong dalhin ang iyong anak sa doktor, karaniwang nakakakuha ka ng isang librong pangkalusugan ng ina (KIA) o isang health card (KMS).

Ang mga librong ito at kard ay magpapadali sa iyo upang subaybayan ang paglaki at pag-unlad ng iyong anak upang ang kalagayan ng kalusugan ng bata ay masuri nang mabuti.

Kung nakakita ka ng anumang mga abnormalidad sa paglaki at pag-unlad ng bata, ang paggamot ay maaaring gawin nang maaga hangga't maaari.

Sa pamamagitan ng regular na pagsasagawa ng mga tseke, ang katayuan sa nutrisyon ng bata ay maaaring mabuo nang mas mahusay.

Ang katayuan sa nutrisyon ng mga bata ay inuri bilang mabuti kapag ang mga tagapagpahiwatig ng paglago ng graph ay nasa normal na saklaw.

Nangangahulugan ito na ang timbang ay ayon sa edad at taas, pati na rin sa taas ayon sa edad at timbang ng katawan.

Ang bata ay hindi rin lilitaw na payat, napaka payat, napakataba, o kahit napakataba.

Ipinapahiwatig ng kundisyong ito na ang pang-araw-araw na paggamit ng nutrisyon ay sapat at alinsunod sa kanilang mga gawain.