Mga natural na remedyo ng lalamunan sa lalamunan sa iyong tahanan

Ang namamagang lalamunan ay isang problema sa kalusugan na madalas maranasan ng maraming tao. Ang karamdaman na ito ay sanhi ng pamamaga ng lalamunan. Bilang isang resulta, maaari kang maging komportable dahil ang iyong lalamunan ay mainit, tuyo, at masakit, na ginagawang mahirap lunukin o magsalita. Sa kasamaang palad, mayroong iba't ibang mga natural na remedyo o sa mga counter na gamot na maaaring magamit upang mapawi ang pamamaga na sanhi ng namamagang lalamunan.

Likas na pamamaga ng pamamaga upang mabawasan ang namamagang lalamunan

Ang pamamaga na nagdudulot ng sakit sa lalamunan ay maaaring sanhi ng impeksyon sa bakterya o viral. Gayunpaman, ang pangunahing sanhi ng strep lalamunan ay isang impeksyon sa viral na sanhi ng sipon, trangkaso, tigdas, bulutong, at glandular fever.

Ang bakterya na namamagang lalamunan ay karaniwang sanhi ng impeksyon sa bakterya Streptococcus pyogenes. Ang sakit na ito ay tinatawag strep lalamunan. Maliban dito, ang mga alerdyi, tuyong hangin, polusyon sa hangin, acid reflux din, at mga pinsala ay maaaring maging sanhi ng namamagang lalamunan.

Sa pangkalahatan, ang namamagang lalamunan ay karaniwang mawawala sa kanilang sarili nang mas mababa sa isang linggo. Lalo na ang mga sanhi ng mga impeksyon sa viral, allergy, o menor de edad na pinsala.

Ayon sa American Academy of Otolaryngology, ang mga paggamot sa pamamagitan ng natural na mga remedyo at parmasya para sa namamagang lalamunan ay maaaring subukang mapawi ang mga sintomas habang pinapabilis ang paggaling.

1. Tubig ng asin

Ang pag-garg ng maligamgam na tubig na asin ay isang natural na paraan upang gamutin ang namamagang lalamunan na naipakita na epektibo sa pagtulong na mapawi ang sakit at nasusunog na pang-amoy mula sa namamagang lalamunan.

Ang pag-garg ng tubig sa asin maraming beses sa isang araw ay maaaring mapawi ang pamamaga, paluwagin ang bukol na plema, at makatulong na pumatay ng bakterya sa iyong lalamunan upang mapagaan ang iyong kakulangan sa ginhawa kapag lumulunok.

Upang makagawa ng isang natural na nagpapaalab na lunas para sa namamagang lalamunan na ito, kailangan mo lamang magdagdag ng 1 kutsarita ng table salt sa isang tasa ng maligamgam na tubig. Pukawin hanggang sa matunaw ang asin sa tubig, pagkatapos ay magmumog ng ilang segundo.

Alisin at ulitin ang asin na magmumog ng 3-4 beses sa isang araw. Ang ganitong paraan ng paggamot sa namamagang lalamunan ay dapat gawin nang regular upang makakuha ng pinakamainam na mga resulta.

2. Tubig

Kung mayroon kang strep lalamunan, kakailanganin mong uminom ng maraming likido upang maibsan ang sakit. Ang pagpapanatili ng paggamit ng likido sa katawan ay isang mahalagang bahagi ng pagpapagamot ng namamagang lalamunan dahil sa natural na pamamaga.

Kapag ikaw ay inalis ang tubig, ang iyong katawan ay hindi makakagawa ng sapat na laway at uhog upang mapanatiling mamasa-masa ang iyong lalamunan. Ito ay magiging sanhi ng pamamaga at gawing mas malala ang pamamaga.

Samakatuwid, dapat mong tiyakin na natutugunan ang mga pangangailangan ng likido sa iyong katawan upang mapanatiling mamasa-masa ang iyong lalamunan. Ang pinakamadaling paraan ay ang pag-inom ng maraming tubig. Upang ma-optimize ang kalagayan ng iyong katawan, kailangan mong uminom ng 2 litro ng tubig sa isang araw.

Bilang karagdagan sa tubig, maaari ka ring makakuha ng mga likido sa katawan mula sa pagkonsumo ng sabaw, fruit juice, o sabaw ng tsaa.

4. Honey at lemon juice

Ang honey ay may mga katangian ng antibacterial na makakatulong na mabawasan ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa sa lalamunan.

Samantala, ang mga limon ay mayaman sa bitamina C. Naglalaman din ang lemon ng mga astringent na maaaring makapagpaginhawa at makagamot ng namamagang lalamunan.

Ang lemon astringent ay maaaring mabawasan ang pamamaga sa lalamunan at lumikha ng isang acidic na kapaligiran na pumatay sa mga virus at bakterya na sanhi ng pangangati.

Upang maproseso ang dalawang likas na sangkap na ito sa isang sakit sa lalamunan, kailangan mo lamang ihalo ang 2 kutsarang honey at lemon juice upang tikman ang isang tasa ng maligamgam na tubig o tsaa. Gayunpaman, dapat tandaan na ang honey ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 1 taong gulang.

5. Apple cider suka at asin

Kung ang iyong lalamunan ay namamagang dahil sa isang matinding ubo, pagtagumpayan ito ng 1 kutsarang suka ng apple cider na hinaluan ng 2 kutsarita ng asin na natunaw sa isang baso ng maligamgam na tubig. Kung kinakailangan, gamitin ang halo na ito bilang isang natural na panghuhugas ng gamot upang gamutin ang pamamaga na sanhi ng namamagang lalamunan.

Maaari ka ring gumawa ng isang natural na lunas para sa namamagang lalamunan mula sa suka ng mansanas sa pamamagitan ng paghahalo ng bawat 1/4 tasa ng suka ng mansanas at 1/4 tasa ng pulot. Pagkatapos, magmumog gamit ang halo tuwing apat na oras.

Ang suka ng cider ng Apple ay acidic, kaya lumilikha ito ng isang kapaligiran na pumipigil sa mga virus at bakterya mula sa muling paggawa at mabuhay.

6. Turmeric

Ang dilaw na damong-gamot na ito ay isang napakalakas na ahente ng antioxidant. Ang turmeric ay kapaki-pakinabang din para labanan ang maraming mga seryosong kondisyon, kabilang ang bilang isang natural na lunas para sa namamagang lalamunan dahil sa pamamaga.

Upang magawa ito, ihalo ang 1/2 kutsarita na turmeric pulbos at 1/2 kutsarita asin sa isang tasa ng maligamgam na tubig. Pagkatapos nito, magmumog ng ilang segundo. Ulitin nang maraming beses sa isang araw upang ang natural na lunas na ito ay maaaring gumana nang mahusay.

Bukod sa pagiging isang mouthwash para sa namamagang lalamunan, ang turmerik ay maaari ding idagdag sa isang tasa ng tsaa na halo-halong may honey at lemon.

7. Kanela

Hindi lamang bilang isang pampalasa ng pampalasa o cake, ang kanela ay maaari ding maging isang malakas na gamot para sa paggamot ng mga namamagang lalamunan dahil sa pamamaga.

Ang dahilan dito, ang kanela ay may mga katangian ng antimicrobial na maaaring makapigil sa paglaki ng bakterya at iba pang mga mikroorganismo. Sa ganoong paraan, tumutulong ang kanela na mabawasan ang pamamaga, sakit at pamamaga.

Upang gawing kanela bilang isang sakit sa lalamunan, magdagdag ng isang kutsarita ng ground cinnamon sa isang baso ng mainit na tubig. Pagkatapos nito, ihalo sa dalawang kutsarita ng pulot.

Hangga't mainit ang inumin, huminga sa kahalumigmigan, at sa sandaling uminit ang tubig maaari mo itong inumin. Bukod sa na, maaari kang uminom ng natural na halaman na ito 2-3 beses sa isang araw sa loob ng isang linggo.

8. Mga herbal na tsaa

Ang tsaa na mayaman sa mga antioxidant ay maaaring makatulong na labanan ang mga impeksyon sa viral at bacterial sa lalamunan. Kailangan ng katawan ang mga antioxidant na ito upang makabuo ng isang mas malakas na immune system at pag-aayos ng tisyu na napinsala ng impeksyon.

Hindi lamang iyon, ang maligamgam na tsaa na regular na lasing ay maaari ding makatulong na manipis ang uhog na naipon sa lalamunan. Sa ganoong paraan, maiiwasan mo ang pagkatuyot ng tubig at ang peligro ng pangangati ng lalamunan na lumalala.

Ang luya na tsaa ay madalas na umasa upang gamutin ang namamagang lalamunan. Hindi lamang nagpapainit sa katawan, ang maanghang at matamis na pang-amoy ay maaari ring paginhawahin ang isang inis na lalamunan kapag namamaga.

Ang luya at phenol, dalawang mga compound ng kemikal na nilalaman ng luya, ay mga pangpawala ng sakit na sakit at maaaring mapawi ang sakit. Samakatuwid, ang mga benepisyo ng luya na tsaa para sa pagpapagamot ng namamagang lalamunan ay hindi duda.

Bukod sa luya na tsaa, mayroong iba pang mga uri ng mga herbal na tsaa na may katulad na mga benepisyo sa paggamot ng namamagang lalamunan dahil sa pamamaga tulad ng:

• Green tea
• Tsaa licorice
• Tsaa mansanilya
• Tsaa peppermint

Ang pagpili ng namamagang gamot sa lalamunan sa parmasya

Bukod sa paggamit ng iba't ibang mga natural na remedyo, maaari mo ring gamutin ang pamamaga sa lalamunan ng mga over-the-counter na gamot sa pinakamalapit na botika o grocery store. Ang mga gamot na matatagpuan sa mga parmasya ay maaaring gamitin kapag ang natural na mga remedyo para sa namamagang lalamunan ay hindi nagpapabuti ng iyong kondisyon.

Narito ang ilang mga pagpipilian sa droga sa parmasya na makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng namamagang lalamunan dahil sa pamamaga na iyong nararanasan.

1. Mga nagpapagaan ng sakit

Kung kamakailan lamang ay nagkaroon ka ng kirot sa lalamunan at nakakaranas ng mga sintomas tulad ng lagnat, pananakit, at panghihina, maaari kang kumuha ng mga pampawala ng sakit na mabibili sa isang parmasya. Pumili ng isang klase ng gamot na NSAID, tulad ng aspirin, paracetamol, o ibuprofen.

Ang pangpawala ng sakit na ito ay isang kombinasyon ng mga pangpawala ng sakit at mga gamot na laban sa pamamaga. Gumagana ang mga gamot na ito sa pamamagitan ng pagbabawal sa proseso ng pamamaga. Halimbawa, gumagana ang aspirin sa pamamagitan ng pagbawalan ng isang enzyme na gumagawa at kinokontrol ang gawain ng mga prostaglandin, isang tambalan sa katawan na ginawa kapag nangyari ang pamamaga.

Ang isa pang pakinabang ng mga pangpawala ng sakit ay nakakatulong silang mabawasan ang pamamaga, lagnat, at sakit sa lalamunan dahil sa pamamaga.

Sa pag-ubos nito, tiyaking nabasa mo ang mga tagubilin at panuntunan sa dosis para sa paggamit na nakalista sa pakete ng gamot.

Mahalagang malaman na ang mga batang wala pang 16 taong gulang ay hindi dapat kumuha ng aspirin. Sa halip, maaari kang magbigay ng paracetamol. Ang Paracetamol ay maaari ding isang alternatibong pagpipilian para sa mga bata na maaaring hindi kumuha ng ibuprofen.

2. Mga gamot na antibiotiko

Kung ang iyong namamagang lalamunan ay sanhi ng bakterya, maaari kang uminom ng antibiotics. Ngunit tandaan, ang pinakaligtas na paggamit ng mga antibiotics ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Samakatuwid, karaniwang isang reseta ang kinakailangan mula sa isang doktor upang makahanap ng tamang dosis.

Kapag tinatrato ang namamagang lalamunan na sanhi ng pamamaga ng mga antibiotics, tiyaking dadalhin mo sila alinsunod sa mga patakaran. Ang mga antibiotics para sa namamagang lalamunan ay kailangang gastusin kahit na ang iyong kalagayan ay bumuti o ang mga sintomas ay nawala.

Ginagawa ito sa pagsisikap na maiwasan ang kaligtasan sa bakterya at ang pagkalat ng impeksyon sa iba pang mga bahagi ng katawan na maaaring magpalala ng iyong kondisyon.

Kung tumigil ang mga antibiotics, maaaring hindi na gumana ang mga gamot upang ihinto ang pamamaga na dulot ng impeksyon sa bakterya at maging sanhi ng pag-ulit ng namamagang lalamunan.

3. Methylprednisolone

Ang Methylprednisolone para sa laryngitis ay isang uri ng gamot na corticosteroid. Ang Methylprednisolone para sa laryngitis ay maaaring nasa anyo ng mga tablet o injection. Ang gamot na ito ay maaari lamang makuha sa pamamagitan ng reseta ng doktor.

Sa pangkalahatan, ang methylprednisolone ay ginagamit upang mapawi ang sakit at sintomas ng mga alerdyi, hika, sakit ni Crohn, ulcerative colitis, at ilang uri ng cancer. Gayunpaman, karaniwang inireseta ng mga doktor ang methylprednisolone upang gamutin ang namamagang lalamunan.

Bilang isang gamot na anti-namumula, gumagana ang methylprednisolone sa pamamagitan ng pagpigil sa mga tisyu ng katawan na tumugon sa mga nagpapaalab na proseso (pamamaga) at pagbawalan ang paglaki ng bilang ng mga inflamed cells.

4. Naproxen

Ang Naproxen ay isang gamot sa sakit sa lalamunan na gumagana upang mabawasan ang sakit at sakit kapag nilamon mo ang pagkain sa tiyan. Ang Naproxen ay kilala rin bilang isang nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID). Gumagawa ang masakit na gamot sa lalamunan sa pamamagitan ng pagbabawal sa paggawa ng ilang mga sangkap na sanhi ng pamamaga sa katawan.

5. Lozenges

Ang ilang mga over-the-counter na lozenges sa lalamunan ay maaari ding magamit bilang mga remedyo upang mabawasan ang sakit na dulot ng pamamaga.

Karamihan sa mga lozenges ay naglalaman ng katas ng menthol, peppermint, o eucalyptus. Ang nilalamang ito ay maaaring magbigay ng isang cool na epekto pati na rin ang isang mainit na pang-amoy sa iyong lalamunan.

Ang tatlong natural na sangkap na ito ay naglalaman din ng mga anti-namumula, antibacterial, at mga katangian ng antiviral na maaaring mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Bukod sa mga benepisyong ito, gumagana rin ang mga lozenges upang madagdagan ang paggawa ng laway at panatilihing basa ang iyong lalamunan. Ang mga katangian ng kendi na ito ay maaaring makatulong na madagdagan ang kahalumigmigan sa lalamunan na pakiramdam na tuyo at masakit.

Kung lumala ang mga sintomas ng namamagang lalamunan sa kabila ng pagkuha ng natural na mga remedyo at parmasya, dapat ka agad kumunsulta sa doktor. Bibigyan ka ng doktor ng gamot na namamagang sa lalamunan alinsunod sa sanhi at iyong pangkalahatang kalagayan sa kalusugan.