Alamin kung paano ligtas na magamit ang mga maiinit na pag-compress sa panahon ng panganganak

Ang normal na proseso ng paghahatid ay medyo nakakapagod. Ang mga kalamnan ay maaaring higpitan at saktan sa panahon ng panganganak. Ang isang bagay na maaaring magawa upang mabawasan ang sakit sa panahon ng panganganak ay sa pamamagitan ng paglalapat ng isang mainit na siksik.

Mga tip para sa ligtas na paggamit ng maiinit na pag-compress sa panahon ng panganganak

Ang mainit na tubig ay pinaniniwalaan na makakatulong sa iyong makapagpahinga, mula sa pag-uunat ng iyong kalamnan hanggang sa pagtulong sa mga buntis habang nagpapagal. Samakatuwid, maraming mga buntis na kababaihan ang gumagamit ng mga maiinit na compress, upang mabawasan ang sakit sa panahon ng panganganak.

Upang ma-maximize ang mga benepisyong ito, syempre ilang mga tip ang kinakailangan upang magamit ang mga ito. Simula mula sa pag-alam kung aling mga bahagi ng katawan ang maaaring mai-compress sa kung paano ito gamitin.

1. Alamin ang mga bahagi ng katawan na dapat na siksikin

Sa totoo lang, ang mga maiinit na compress ay maaaring magamit sa anumang bahagi ng katawan. Sa gayon, sa ibaba ay ang ilang mga bahagi ng katawan na madalas na naka-compress sa panahon ng paggawa.

a. Bumalik

Ang mga maiinit na compress ay maaaring magamit sa likod sa panahon ng panganganak. Lalo na para sa mga buntis na nakadarama ng sakit sa likod sa panahon ng proseso ng paggawa. Samakatuwid, ang pakiramdam ng init na nagmumula sa mga pad na ito ay maaaring mabawasan ang sakit sa likod.

b. Pubic bone (os pubis)

Sa panahon ng paggawa, karaniwang madarama mo ang maraming presyon sa iyong pubic bone. Ito ay madalas na nangyayari, lalo na para sa iyo na naghihirap mula sa SPD (Symphysis Pubic Dysfunction) habang buntis. Sa gayon, ang isang mainit na siksik ay maaaring maging iyong tagapagligtas sa panahon ng panganganak, sapagkat maaari nitong madagdagan ang kadaliang kumilos at gawing mas lundo ang iyong mga kalamnan.

c. Leeg

Bilang karagdagan sa mga buto ng pubic at gulugod, ang leeg ay madalas na nasiksik ng mga maiinit na pad upang mapawi ang sakit sa panahon ng panganganak. Ang mga sakit sa leeg at panganganak sa panahon ng panganganak ay maaaring mapawi ng isang pad na puno ng maligamgam na tubig.

2. Suriin ang init sa pamamagitan ng kamay

Huwag kalimutan na palaging suriin ang init sa siksik sa panahon ng panganganak. Kung ito ay masyadong mainit, kung minsan kailangan mong takpan ito ng isang tuwalya upang maaari itong hawakan sa panahon ng paggawa.

Kung ikaw o ang ospital ay hindi nagbibigay ng mga maiinit na compress, narito ang ilang mga kahalili upang mapainit ka.

Mainit na kumot
Mga guwantes na latex na puno ng maligamgam na tubig
Napuno ng maligamgam na tubig ang bathtub

3. Ilagay ang compress bago lamang itulak

Bago pa itulak ang iyong sanggol, hilingin sa nars o doktor na maglagay ng isang mainit na compress sa perineum. Ginagawa ito upang mabawasan ang sakit sa mga organ na ito at iunat ito bilang paghahanda sa paggawa.

Kung ang alinman sa mga sitwasyon sa ibaba ay naganap, iwasang gumamit ng mga maiinit na compress habang ipinanganak.

Kung nakakaranas ka ng pamamanhid ng balat sa panahon ng epidural, subukang huwag gumamit ng maligamgam o malamig na pag-compress sa panahon ng paghahatid. Maaari itong maglabas ng nasusunog na pakiramdam sa iyo. Samakatuwid, napakahalaga na maiwasan mong gumamit ng mga maiinit na bagay sa panahon ng epidural. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga maiinit na compress sa panahon ng panganganak ay hindi inirerekomenda kung mayroon kang mataas na lagnat.

Matapos mong malaman ang ligtas na mga tip para sa paggamit ng mga maiinit na compress kapag nagsisilang, syempre maraming iba pang mga kahalili upang mabawasan ang sakit sa panahon ng paggawa. Maaari mo ring palitan ang mga pad na puno ng maligamgam na tubig na may malamig na tubig. Gayunpaman, upang maingat na ligtas, suriin muna ang iyong gynecologist.