Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit nilalagnat ang katawan?
- Dapat ba itong malamig o mainit-init?
- Isa pang paraan upang mabawasan ang lagnat
Ang lagnat ay isang pangkaraniwang sintomas ng maraming sakit. Sa katunayan, halos lahat ay may lagnat. Ang sintomas na ito ay kilala rin sa daang siglo. Kaya, huwag magulat kung ang paghawak ng lagnat ay naging isang tradisyon na naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Marahil isang paraan upang mabawasan ang lagnat na karaniwang ginagawa ng iyong pamilya ay ang paglalagay ng isang siksik sa noo. Ngunit, alin ang mas mabuti? Malamig o mainit na compress?
Maraming mga tao ang gumagamit ng mga malamig na compress upang gamutin ang matinding lagnat. Inaasahan na ang malamig na temperatura ng siksik ay maaaring tumanggap ng init mula sa katawan upang mas mabilis na bumaba ang lagnat. Gayunpaman, alam mo bang ang mga malamig na compress ay maaaring magpalala ng lagnat? Tandaan, kailangan mong maging maingat sa pagharap sa lagnat. Ang hindi tamang paghawak ay maaaring nakamamatay. Kaya't mahalaga para sa iyo na makinig ng mabuti sa impormasyon tungkol sa mga compress ng lagnat sa ibaba.
Bakit nilalagnat ang katawan?
Ang lagnat ay nailalarawan sa pagtaas ng temperatura ng katawan, panginginig sa katawan o pagpapawis, panghihina, pananakit ng ulo, at pananakit ng kalamnan. Sa mga sanggol at bata, kadalasang nangyayari ang lagnat kapag ang temperatura ng katawan ay higit sa 37 degree Celsius. Samantala, ang mga may sapat na gulang ay magkakaroon ng lagnat kapag ang temperatura ng katawan ay umabot sa average na 38 hanggang 39 degrees Celsius.
Malalagnat ka kung may impeksyon sa iyong katawan sanhi ng isang virus o bakterya. Kadalasan ang mga virus at bakterya ay mabilis na makakaparami sa katawan sa temperatura na 37 degree Celsius. Upang maipagtanggol ang sarili at mapigilan ang muling paggawa ng mga virus at bakterya na ito, tataas din ang temperatura ng katawan. Kaya, ang lagnat ay isang palatandaan na ang katawan ay nakikipaglaban sa impeksyon.
Sa pangkalahatan, ang mga sakit na sanhi ng lagnat ay trangkaso, namamagang lalamunan, sinusitis, pulmonya, tuberculosis, at mga impeksyon sa ihi. Ang ilan pang mapanganib na sakit na maaaring maging sanhi ng lagnat ay ang dengue fever, malaria, pamamaga ng lining ng utak (meningitis), at HIV. Maaari ring lumitaw ang lagnat kapag ang bata ay natapos na sumailalim sa pagbabakuna o ang kanilang mga ngipin ay nais na lumaki. Kaya, kung ikaw o ang iyong anak ay may lagnat, dapat kang kumunsulta kaagad sa doktor upang malaman ang pinagmulan ng sakit upang ito ay makapagamot nang maayos.
Dapat ba itong malamig o mainit-init?
Mag-ingat kung nais mong magbigay ng mga compress na nakakabawas ng lagnat. Kadalasan kung ikaw o ang iyong anak ay may lagnat, mai-compress ka ng mga ice cube na nakabalot sa tela o may tela na isawsaw sa malamig na tubig. Sa katunayan, ang tradisyunal na paraan na ito ay ang maling paraan upang mabawasan ang lagnat. Ang mga doktor at mga propesyonal sa kalusugan sa buong mundo ay hindi inirerekumenda na mag-apply ka ng mga malamig na compress sa mga taong may lagnat. Karaniwang epektibo ang mga cold compress para sa pag-alis ng pananakit ng kalamnan, hindi para sa pagbawas ng lagnat.
Kapag mayroon kang lagnat, nag-iinit ang iyong katawan dahil ito ay isang natural na reaksyon na kailangan ng iyong katawan upang ipagtanggol ang sarili. Kung maglalagay ka ng isang malamig na siksik, bibigyan ng kahulugan ng iyong katawan ito bilang isang banta sa proseso ng pakikipaglaban sa impeksyon. Dahil dito, tataas pa ng katawan ang temperatura nito at lalala pa ang lagnat. Bilang karagdagan, ang mga malamig na compress ay nasa panganib din na biglang babaan ang temperatura ng katawan. Ito ang magpapalitaw sa katawan na manginig. Samakatuwid, dapat mong iwasan ang mga malamig na compress kapag mayroon kang lagnat, lalo na ang pagkuha ng malamig na shower.
Kung ang lagnat ay sapat na mataas at nagkakaproblema ka sa pagtulog o pakiramdam ng hindi komportable, dapat kang tumulong sa isang mainit na siksik. Gayunpaman, tiyakin na ang temperatura ay hindi masyadong mainit. Ang telang nabasa sa maligamgam na tubig ay sapat upang makatulong na makontrol ang lagnat. Ang isang mainit na compress ay nagpapalitaw sa paggawa ng pawis upang ang temperatura ng katawan ay natural na mabawasan mula sa loob. Bilang karagdagan, ang mga maiinit na compress ay maaaring makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo at gawing mas komportable ka.
Isa pang paraan upang mabawasan ang lagnat
Tandaan na ang malamig o mainit na compress ay hindi inirekumendang pamamaraan ng doktor na bawasan ang lagnat. Tutulungan ka lamang ng siksik na mas komportable ka kapag lumalagnat ang lagnat. Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang lagnat ay ang paggamot sa sakit na sanhi ng lagnat. Kaya, dapat mong palaging kumunsulta sa isang doktor kung ikaw o ang iyong anak ay may lagnat. Pagkatapos nito, sundin ang payo ng iyong doktor at kunin ang mga gamot na inireseta ng doktor.
Ang ilang iba pang mga trick upang matulungan kang maging mas mahusay kapag mayroon kang lagnat ay uminom ng maraming tubig, panatilihin ang temperatura ng silid upang hindi ito masyadong mainit o malamig, at kumain ng sapat na pagkain. Gayundin, huwag magsuot ng mga damit o kumot na masyadong makapal. Magsuot lamang ng isang layer ng damit na payat at humihinga. Kung takpan mo ang iyong sarili ng isang makakapal na tela, ang init ng katawan ay talagang mai-trap sa loob upang hindi mawala ang lagnat.
