Ang epekto ng isang araw sa silid ber

Ngayon, aircon o ang tinatawag na AC, ay naging pangunahing pangangailangan para sa ilang mga capital, lalo na sa Jakarta, kung saan ang average na temperatura ay nasa 30 degree Celsius araw-araw. Sa isang silid sa opisina na gumagamit ng AC, sa isang sasakyan na gumagamit din ng AC, at sa wakas ay umuwi at matulog gamit ang AC, nararamdaman na ang buhay ay magiging mainit nang walang tulong ng araw-araw na AC. Pagkatapos, mayroong anumang epekto sa isang araw sa isang naka-air condition na silid para sa kalusugan ng katawan?

Ang mga panganib ng paggugol ng isang araw sa isang naka-air condition na silid

Natuklasan ng mga mananaliksik sa Louisiana Medical Center na ang aircon ay kilala na sanhi ng sakit sa paghinga ng tao, na kilala rin bilang legionairre (matinding respiratory infection), pati na rin isang potensyal na nakamamatay na nakakahawang sakit na nagreresulta sa mataas na lagnat at pulmonya.

Bilang karagdagan, ang epekto ng isang araw sa isang naka-air condition na silid ay maaaring alisin ang halumigmig ng panloob na hangin, na hindi malusog para sa respiratory system ng tao. Isang bugso ng malamig na hangin na naglabas mula sa aircon mayroon ding masamang epekto sa balat. Ito ang epekto ng pagguho ng panlabas na bahagi ng epidermis ng balat, na kung saan ay magiging sanhi ng dry, flaky at humantong sa mga bitak ang balat.

Ano ang mga epekto ng isang araw sa isang naka-air condition na silid sa kalusugan ng katawan?

1. Sanhi ng pagkapagod

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong nagtatrabaho sa kapaligiran at sa hangin na may posibilidad na gumamit ng air conditioner araw-araw nang walang tigil ay mas madaling makaranas ng matinding pananakit ng ulo at pagkapagod. Ito ay sanhi ng silid na patuloy na pump ng cool at malamig na hangin na makakapagdulot ng mga nanggagalit na mucus membrane (patuloy na ginawa) at maaaring maging sanhi ng paghinga. Kaya, hindi bihira para sa mga manggagawa sa opisina na gumugugol ng isang araw sa isang naka-air condition na silid na madaling kapitan ng sipon, trangkaso, at iba pang mga sakit.

2. Patuyuin ang balat

Ang epekto ng isang araw sa naka-air condition na silid na ito ay pinaka binibigkas sa balat ng katawan. Ang mahabang oras sa isang naka-air condition na silid ay mag-aalis lamang ng kahalumigmigan mula sa balat. Pagkatapos nito, ang balat ay madaling kapitan din ng mga likot at mga kunot. Hindi nakakagulat na ang balat na patuloy na nakalantad sa aircon ay susuporta at magpapabilis sa proseso ng pagtanda sa katawan, lalo na sa mukha at leeg.

3. Kung nasanay ka sa isang naka-air condition na silid, hindi mo matiis ang init

Ang mas matagal mong paggastos sa isang naka-air condition na silid, mas mahirap para sa iyo na tanggapin ang temperatura nang hindi ginagamit ang aircon. Ito ay tinatawag na stress sa katawan na napapailalim sa matinding pagbabago sa temperatura. Hindi madalang kapag wala ka sa isang naka-air condition na silid, mas magpapawis ka at mabilis na namula ang iyong balat dahil hindi mo matiis ang init.

Paano i-minimize ang masamang epekto ng isang araw sa isang naka-air condition na silid?

Marahil ay magiging mahirap para sa iyo na patayin ang aircon sa isang silid sa opisina o iba pang silid. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong mahantad sa malamig na hangin sa buong araw. Subukang huwag laging gumamit ng aircon, halimbawa sa pamamagitan ng hindi paggamit ng aircon sa bahay. Gamitin ang aircon kung tag-init lamang o talagang mainit sa labas.

Gumamit ng sabon na naglalaman ng higit pang mga moisturizer at mineral, isinasaalang-alang na ang balat ay madaling kapitan ng pinsala at mabilis na mga kunot kung madalas kang mahantad sa aircon. Kung ikaw ay nasa isang naka-air condition na silid, gumamit ng isang moisturifier. losyon, o isang cream na moisturize at nagbibigay ng sustansya sa iyong balat. Gamitin ito sa mga lugar tulad ng mukha, leeg, kamay, siko at tuhod. pumili ka losyon at mga moisturizer na nakabatay sa tubig upang magdagdag ng kahalumigmigan sa iyong balat.