Suriin ang cellphone ng kapareha mo ay tahimik

Bilang karagdagan sa komunikasyon, ang isa sa mga susi sa isang malusog na relasyon ay dapat na batay sa pagtitiwala sa isa't isa. Sa kasamaang palad, kahit na ang iyong kasosyo ay sumusubok na maging matapat sa anumang paraan, maaari mo pa ring pagdudahan ang kanyang mabubuting hangarin. Ang pagdududa na ito ang dahilan kung bakit ka malaya na suriin ang cellphone ng iyong kasosyo upang matiyak na wala siyang maitago. Sa totoo lang, natural ba ito o hindi?

Bakit, gusto mo bang suriin ang cellphone ng iyong kasosyo nang hindi nila nalalaman?

"Siya ay isang araw kahapon chat kahit kanino, ha? "

"Kadalasan mahirap makipag-ugnay nitong mga nakaraang araw. Sino ang tawag niya? "

"Sino pa ang may gusto sa kanyamausisa-sa social media? "

Naisip mo na ba ganyan?

Kung napagtanto mo man o hindi, ang pagiging pinagmumultuhan ng mga katanungang ito ay maghihikayat sa iyo na suriin nang direkta ang cellphone ng iyong kasosyo nang hindi nagtanong o kahit na may pahintulot muna. Sa gayon, lumalabas na maraming mga kadahilanan para dito, kabilang ang:

1. Nakaraan na trauma

Pinagmulan: Kalusugan ng Kalalakihan

Nabigo sa isang relasyon dati dahil sa panloloko, marahil ang dahilan kung bakit napakahirap hindi suriin ang cellphone niya. Ang anino ng pagtataksil ng iyong kasosyo ay malinaw pa rin sa iyong isipan.

Ito ang dahilan kung bakit pinipilit mong panatilihin ang kasalukuyang relasyon kahit na ano. Ang isa sa mga ito ay sa pamamagitan ng laging pagsubaybay sa paggalaw ng kapareha sa pamamagitan ng kanyang cellphone.

Si Mary Lamia, Ph.D., isang klinikal na psychologist mula sa California, ay nagpapaliwanag na ang mga emosyonal na alaala na naganap sa nakaraan ay maaaring hindi direktang maka-impluwensya sa iyong kasalukuyang mga pagkilos. Hanggang sa wakas, lumalaking pakiramdam ng takot na maulit ang hindi magandang pangyayari.

2. Kakulangan ng tiwala sa kapareha

Ang ugali ng laging pag-check sa cellphone ng iyong kapareha ay maaaring magsimula mula sa kawalan ng kumpiyansa sa iyong sarili. Tulad ng isang gusali, ang tiwala ay masasabing isang matibay na pundasyon para sa isang relasyon. Kaya't kapag nagsimulang lumaki ang hinala na iyon, hindi mo namamalayan na mababalot ka ng pag-aalala.

Hindi madalang, ito ay talagang magbubuo ng mga walang kabuluhang problema na maaaring talakayin nang maingat. Sa paglipas ng panahon, maaari mong limitahan ang mga aktibidad at pagkakaibigan ng iyong kapareha dahil sa kawalan ng tiwala. Sa wakas, ang kahit na siya nararamdaman hindi komportable at hindi komportable sa iyong ugali. Ayaw mong mangyari ito, di ba?

3. Pakiramdam may natatakpan

Ang kadahilanan ng pag-trigger para sa madalas na pag-check sa cellphone ng iyong kasosyo ay hindi palaging sanhi ng iyong sarili. Minsan, ang pag-uugali na ipinapakita ng iyong kapareha ay maaari ring maka-impluwensya sa iyong gagawin sa paglaon. Ang isang psychologist at therapist sa sex, si Shannonn Chavez, ay nagtatalo na ang isang tao na hindi masyadong bukas sa kanilang mga kasosyo ay maaaring humantong sa pakiramdam ng hinala.

Ikaw, dahil sa tingin mo ay may natatakpan, sa huli ginusto mong malaman para sa iyong sarili sa pamamagitan ng pag-check sa cellphone ng iyong kapareha. Ang pinakakaraniwang dahilan ay mas madaling kumpirmahing mag-isa kaysa makipag-usap sa isang pag-uusap na maaaring humantong sa isang pagtatalo.

O baka, parang mahirap para sa iyo na tanungin kung ano ang nararamdaman ng iyong kapareha. Sa madaling sabi, tila alam mo kung ano talaga ang nangyayari sa buhay ng iyong kapareha ngunit hindi mo nais na makipag-usap nang diretso dito.

Kaya, normal pa ba ang ugali na ito o hindi?

Ayon kay Chavez, itinuturing na napakalayo mo kung naglakas-loob kang suriin ang cellphone ng iyong kapareha nang hindi niya namalayan. Sa katunayan, natural lamang na lumitaw ang pag-usisa tungkol sa buhay sa social media, mga inbox ng email, maikling mensahe, sa kasaysayan ng telepono ng kasosyo. Gayunpaman, pinakamahusay na limitahan pa rin ang iyong mga aksyon.

Sa halip na palihim na suriin ang cellphone ng kapareha, bakit hindi na lang subukang magtanong nang direkta alang-alang sa pag-channel ng iyong pag-usisa? Huwag hayaang iparamdam sa kanya na ang iyong mga aksyon ay lumabag sa kanyang mga limitasyon sa privacy.

Sa kabilang banda, ang ugali na ito ay humantong din sa maling paraan ng komunikasyon sa inyong relasyon. Sa katunayan, ang iyong hinala ay magbabayad kaagad pagkatapos kumpirmahin kung ano ang nasa cellphone ng iyong kapareha. Gayunpaman, magpakailanman ay umaasa lamang sa mga nakaw na paraan upang kumpirmahin ang iyong mga pagdududa?

Sa pamamagitan ng palaging nababalot ng mga damdamin ng pagkabalisa at takot, walang alinlangan na palagi mong ipalagay ang mga negatibong palagay sa iyong kapareha. Bilang isang resulta, talagang nakakagambala sa pagkakaisa ng relasyon dahil nagtataas ito ng labis na hinala.

Okay lang na suriin ang cellphone ng kapareha, basta …

Mayroong ilang mga tao na walang problema kapag sinuri ng kanilang kasosyo ang kanilang cellphone, kahit na kabisado ang password upang buksan ito. Karaniwan, ito ay dahil sa gumawa silang dalawa ng kasunduan sa isa't isa dati.

Ang pahayag na ito ay sinusuportahan din ni Ryan Howes, isang psychologist sa Playhouse District ng Pasadena, California, na ang isang relasyon na nabuo sa pagtitiwala ay nagbibigay-daan sa kapwa mga kasosyo na magkaroon ng mahusay na komunikasyon sa mga nasa paligid nila nang hindi nag-aalinlangan. Kung ito man ay kasama ang pamilya, mga kaibigan, sa mga katrabaho.