Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang mga panganib ng pagsusuot ng mga earphone habang natutulog?
- Sagabal sa daloy ng hangin
- Impeksyon sa tainga
- Karamdaman sa pandinig
Maraming tao ang hindi makakalayo sa musika sa kanilang pang-araw-araw na buhay, kaya't hindi bihira na magpatuloy silang magsuot ng mga earphone habang natutulog. Ngunit alam mo bang ang hindi wastong paggamit ng mga earphone ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga problemang pangkalusugan na hindi ma-minamaliit? Ang sumusunod ay ang pagsusuri.
Ano ang mga panganib ng pagsusuot ng mga earphone habang natutulog?
Sagabal sa daloy ng hangin
Ang mga tagagawa ng earphone ay nakikipagkumpitensya upang mag-alok ng mga pinakamahusay na produkto upang marinig mo ang musika nang malinaw hangga't maaari. Samakatuwid, ginawa nila ang mga earphone sa paraang walang daloy ng hangin na makapasok upang mapanatili ang kalinawan ng tunog. Gayunpaman, ang paggawa nito ay talagang nagpapahintulot sa earwax na bumuo at tumigas sa loob, na nagbibigay ng isang perpektong pugad para sa paglaki ng mga bakterya na sanhi ng mga impeksyon sa tainga.
Impeksyon sa tainga
Ang mga regular na gumagamit ng mga headphone o earphone habang natutulog ay mas madaling makaranas ng sakit sa tainga. Ang hindi wastong paggamit ng mga earphone na tumatagal ng mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng pag-ring sa tainga at kakulangan sa ginhawa sa tainga. Ang mga impeksyon sa tainga ay maaaring mangyari dahil sa alitan mula sa mga earphone sa mahabang panahon.
At hindi lang yun. Minsan ang paggamit ng mga earphone ay ginagawa sa pamamagitan ng pagbabahagi. Talagang makakatulong ito sa pagkalat ng bakterya mula sa isang tainga patungo sa isa pa, na maaaring magpalala sa mga impeksyon sa tainga.
Karamdaman sa pandinig
Kapag gumagamit ng mga earphone, ang tunog ay direktang mapupunta sa mga tainga. Ang mga tunog na ligtas para sa pandinig ng tainga ay mga tunog sa ibaba 85dB, habang ang karamihan sa mga earphone ay gumagawa ng mga tunog sa pagitan ng 95-108dB. Ang pakikinig sa mga tunog na higit sa 95dB sa loob ng mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa ugat sa tainga, na humahantong sa pagkawala ng pandinig.
Mga tip para sa ligtas na paggamit ng mga earphone
Ang walang ingat na paggamit ng mga earphone ay maaaring ilagay sa panganib sa iyong kalusugan. Ngunit hindi ito nangangahulugang kailangan mong ihinto ang pakikinig sa iyong paboritong musika. Maaari mong mapanatili ang pakikinig sa musika sa pamamagitan ng mga earphone nang ligtas, kung susundin mo ang mga hakbang sa ibaba:
- Gumamit ng pribadong pag-aari ng mga earphone at huwag makipagpalitan ng mga earphone upang maiwasan ang pagkalat ng bakterya
- Kung ang iyong mga earphone ay pinahiran ng goma o isang espongha, palitan ang mga ito ng bago sa bawat buwan
- Huwag gumamit ng mga earphone sa sobrang taas ng dami, panatilihing mababa ang dami hangga't maaari
- Iwasang magsuot ng mga earphone sa masikip na lugar, dahil malamang na madagdagan ang dami ng iyong musika upang malunod ang mga nakakainis na tunog
- Bigyan ng pahinga ang iyong tainga tuwing 15 minuto
Ang teknolohiya ay ginagawang mas mahusay ang ating buhay, ngunit hindi namin nais na mabagabag ang aming kalusugan dito. Maging matalino sa paggamit ng mga earphone.
